プッシュアップバーおすすめ10選 人気商品を紹介
プッシュアップバーは、腕立て伏せをサポートするトレーニング器具です。通常の腕立て伏せより肩関節の可動域を広く使えるようになります。体を深く沈められるので筋肉の伸縮が大きくなり、より効率的な筋トレが行えるように。手首の負担軽減も期待できます。
この記事では選び方のポイントと人気商品を紹介します。
おすすめ・人気商品をまずは一覧で
外観 |
商品名 |
特長 |
サイズ |
重量 |
耐荷重 |
素材 |
機能 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
La-VIE(ラヴィ) プッシュアップバー 3B-3037 |
使いやすい持ち手のスタンダードなモデル |
約幅23×高さ13×奥行14.5cm |
約250g×2個 |
約100kg |
ポリプロピレン(本体)、ポリウレタン(グリップ) |
傾斜ありグリップ |
|
adidas(アディダス) プッシュアップバー ADAC‐12231 |
輪を描くような形の使いやすいプッシュアップバー |
幅15×高さ11.5 ×奥行19.5cm |
375g×2個 |
250kg |
アイアン、ハイダンピングラバー |
すべり止め付き |
|
adidas(アディダス) パフォーマンス プッシュアップバー ADAC-12232 |
ポジションの目安にできる矢印付き |
幅13.×高さ11.7×奥行20.7cm |
360g |
120kg |
ポリプロピレン・シリコン(ボトムベース)、ABS樹脂(ハンドル)、ニトリルゴム(グリップ) |
すべり止め付き |
|
エレコム エクリアスポーツプロ プッシュアップバー×ハンドローラー |
ハンドローラーとしても使える2WAYモデル |
約幅166×高さ125×奥行125mm |
記載未確認 |
120kg |
ABS樹脂、合成ゴム、スチール、ポリプロピレン |
傾斜ありグリップ、2WAY |
|
adidas(アディダス) プレミアムプッシュアップバー ADAC-12233 |
優れた安定性でハードな筋トレにぴったり |
幅14.8×高さ14×奥行23.5cm |
記載未確認 |
110kg |
熱可塑性ゴム(エンドキャップ)、ハイダンピングラバー(グリップ) |
すべり止め付き |
|
PULLUP & DIP プレミアムプッシュアップスタンド |
木製の持ち手が特徴的なデザイン |
22×13×12.5cm |
記載未確認 |
200kg |
スチール(本体)、ブナ材(グリップ) |
すべり止め付き |
|
エレコム エクリア スポーツ プッシュアップバー HCF-PULBUL |
おしゃれなデザインにこだわりたい方に |
約幅15×高さ13.5×奥行22.5cm |
記載未確認 |
120kg |
ポリプロピレン、合成ゴム |
傾斜ありグリップ |
|
キャプテンスタッグ Vit Fit プッシュアップバー UR-854 |
携帯に便利なコンパクトタイプ |
約幅11×高さ11.5×奥行20.7cm |
約300g×2 |
記載未確認 |
ポリプロピレン、熱可塑性ゴム |
記載未確認 |
|
アルインコ(ALINCO) プッシュアップバー WBN228 |
縦置きと横置きの両方で使用可能 |
幅23.5×高さ14×奥行14.5cm |
約290g×2 |
90kg |
ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルブダジエンゴム |
記載未確認 |
|
エレコム エクリア スポーツ プッシュアップバー HCF-PU2WBU |
体幹を同時に鍛えたい方にぴったり |
約幅15×高さ13.5×奥行21cm |
記載未確認 |
120kg |
スチール、ポリプロピレン、合成ゴム |
2WAY |
プッシュアップバー、選び方のポイント
腕立て伏せの最中に汗で手がすべらないよう、握りやすさは大事なポイントです。グリップが握りやすいウレタンやスポンジ素材でできているタイプ、すべり止めの溝が入っているタイプなどがあります。
また、腕立て伏せの最中にプッシュアップバーがずれたり、床を傷つけたりしないよう、床との設置面にゴム・ウレタン・吸盤などのすべり止めがついた商品もおすすめです。
素材や機能性もチェック
本体の素材も使い勝手を左右するポイントです。
スチール製は丈夫で、安定感があるのがメリット。重さがあるため持ち運びやすさには欠けますが、本格的なトレーニングをしたい方は要注目です。一方、プラスチック製は軽く、持ち運びがしやすいため、体育館や遠征先でも手軽にトレーニングできます。
また、プラスアルファの機能がついている商品もあります。
台座部分が回転するタイプは、腕立て伏せにひねりを入れることで、より多彩なトレーニングが行えます。センサーで腕立て伏せの回数を自動記録できるタイプなら、目標回数に達したかなどが把握しやすくなります。
プッシュアップバー、人気メーカーの売れ筋商品
Moovoo編集部
数あるプッシュアップバーの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
外観 |
商品名 |
特長 |
サイズ |
重量 |
耐荷重 |
素材 |
機能 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
La-VIE(ラヴィ) プッシュアップバー 3B-3037 |
使いやすい持ち手のスタンダードなモデル |
約幅23×高さ13×奥行14.5cm |
約250g×2個 |
約100kg |
ポリプロピレン(本体)、ポリウレタン(グリップ) |
傾斜ありグリップ |
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adidas(アディダス) プッシュアップバー ADAC‐12231 |
輪を描くような形の使いやすいプッシュアップバー |
幅15×高さ11.5 ×奥行19.5cm |
375g×2個 |
250kg |
アイアン、ハイダンピングラバー |
すべり止め付き |
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adidas(アディダス) パフォーマンス プッシュアップバー ADAC-12232 |
ポジションの目安にできる矢印付き |
幅13.×高さ11.7×奥行20.7cm |
360g |
120kg |
ポリプロピレン・シリコン(ボトムベース)、ABS樹脂(ハンドル)、ニトリルゴム(グリップ) |
すべり止め付き |
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エレコム エクリアスポーツプロ プッシュアップバー×ハンドローラー |
ハンドローラーとしても使える2WAYモデル |
約幅166×高さ125×奥行125mm |
記載未確認 |
120kg |
ABS樹脂、合成ゴム、スチール、ポリプロピレン |
傾斜ありグリップ、2WAY |
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adidas(アディダス) プレミアムプッシュアップバー ADAC-12233 |
優れた安定性でハードな筋トレにぴったり |
幅14.8×高さ14×奥行23.5cm |
記載未確認 |
110kg |
熱可塑性ゴム(エンドキャップ)、ハイダンピングラバー(グリップ) |
すべり止め付き |
|
PULLUP & DIP プレミアムプッシュアップスタンド |
木製の持ち手が特徴的なデザイン |
22×13×12.5cm |
記載未確認 |
200kg |
スチール(本体)、ブナ材(グリップ) |
すべり止め付き |
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エレコム エクリア スポーツ プッシュアップバー HCF-PULBUL |
おしゃれなデザインにこだわりたい方に |
約幅15×高さ13.5×奥行22.5cm |
記載未確認 |
120kg |
ポリプロピレン、合成ゴム |
傾斜ありグリップ |
|
キャプテンスタッグ Vit Fit プッシュアップバー UR-854 |
携帯に便利なコンパクトタイプ |
約幅11×高さ11.5×奥行20.7cm |
約300g×2 |
記載未確認 |
ポリプロピレン、熱可塑性ゴム |
記載未確認 |
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アルインコ(ALINCO) プッシュアップバー WBN228 |
縦置きと横置きの両方で使用可能 |
幅23.5×高さ14×奥行14.5cm |
約290g×2 |
90kg |
ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルブダジエンゴム |
記載未確認 |
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エレコム エクリア スポーツ プッシュアップバー HCF-PU2WBU |
体幹を同時に鍛えたい方にぴったり |
約幅15×高さ13.5×奥行21cm |
記載未確認 |
120kg |
スチール、ポリプロピレン、合成ゴム |
2WAY |
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