トランポリンのおすすめ人気10選 ダイエットや筋トレに活用

Moovoo編集部
最終更新日: 2024-12-06

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家庭用トランポリンは、子どもから大人まで楽しむことができる人気のアイテム。室内でも屋外でも使えて、有酸素運動や筋トレ、ダイエットを目指して手軽に運動したい方にも有効です。

また、飛びはねる運動により、ストレス解消や体幹を鍛えるのにも役立ちます。

今回は、家庭用トランポリンのおすすめ人気商品を紹介します。選び方や安全に使用するためのポイントも解説しているので、ぜひ参考にしてください。


トランポリンの選び方

トランポリン選びで注目したいポイントを紹介します。

「振動」や「騒音」を抑える工夫がされているか

トランポリンと子ども

トランポリンは飛びはねて使うものなので、気になるのが音です。

金属素材のスプリング式に比べると、ゴムバンド式のほうがギシギシ音がなく静かな傾向にあります。また、マンションなどの集合住宅では、トランポリンの振動が床に伝わって階下へ響くことのないよう、マット付きのトランポリンを選ぶか、別にマットを購入して設置するのもおすすめです。

「大きさ」や「耐荷重」をチェック

トランポリンのサイズ

トランポリンは直径90~100cm前後、高さが20cm前後のものが多く販売されています。家のどこにどのように置くかを検討して、買ってから「大きすぎた」ということがないようにしましょう。

また、耐荷重も重要なポイントです。子供用のトランポリンは、耐荷重が小さい場合も。大人も一緒に使いたい場合は、体重にあう耐荷重のものを選びましょう。

バランスを崩しても安全なよう、手すりやセーフティネット付きのトランポリンを選ぶのもおすすめです。

トランポリン、人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数あるトランポリンの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
PICK UP①
  • DABADA(ダバダ)
  • トランポリン 102cm 無地 trampoline

  • 税込み5,398円(Amazon)
  • 安定感があり大人も楽しめる幅102cm

  • アウトドアとフィットネスに特化した事業を展開している、ダバダの商品です。

    家族みんなで楽しめる大きさと耐荷重を備え、使わないときはコンパクトに折りたためます。

    豊富なカラーバリエーションで、プレゼントにもおすすめです。トランポリンの下に敷くマットや手すりも販売されています。

サイズ:約直径102×高さ22cm
素材:記載未確認
タイプ:スプリング式
本体重量:6.7kg
耐荷重:110kg
PICK UP②
  • BARWING(バーウィング)
  • トランポリン 8本脚 静音 BW-TPN

  • 税込み4,980円(Amazon)
  • 耐荷重150kgの耐衝撃性能

  • 15巻きのスプリング式バネを採用したトランポリンです。8本脚で耐荷重150kgと、丈夫な作りが特長。おもいっきり跳びたい方におすすめです。

    本体は4つに折りたため、収納場所をとりません。使用するときは、ロックピンで誤開閉を防止できます。

    カバーはおしゃれな、ミルキーベージュとミストグレーの2色があります。別売りの、3段階で調節可能なハンドルも取り付けられます。

サイズ:直径102×高さ21.5cm
素材:PP、PVC、スポンジなど
タイプ:スプリング式
本体重量:6.85kg
耐荷重:150kg
PICK UP③
  • IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
  • ハンドル付フォールディングトランポリン IMC-155

  • 税込み5,273円(Amazon)
  • 音を気にせず楽しめるトランポリン

  • スポーツ用品を取り扱うカワセの、フィットネスブランド「鉄人倶楽部」の商品です。

    静音性に優れた布ゴム式で、衝撃が少なくギシギシ音を気にせず使えるタイプ。大人の有酸素運動から子供のバランス運動まで楽しめます。

    ハンドル付きで、取り外しての使用も可能です。エクササイズにあわせて使い方を変えられます。

サイズ:約94×91×106cm(使用面までの高さ22cm)
素材:スチール、ポリ塩化ビニル、ポリプロピレン、天然ゴム、NBR
タイプ:布ゴム式
本体重量:約5.16kg
耐荷重:80kg
PICK UP④
  • TOKYU SPORTS OASIS
  • フィットネスクラブがつくった トランポリン Active TP-300

  • 税込み9,980円(Yahoo!)
  • 上下に弾みすぎずエクササイズにおすすめ

  • フィットネスクラブの「東急スポーツオアシス」による、オリジナルのトランポリン。実際にトランポリンレッスンプログラムでも取り入れている商品です。

    24本のゴムバンドが跳躍面を支え、上下に弾み過ぎず細かく足踏みする動きにも対応します。

    安全カバーは跳躍面に縫い付けてあり隙間がなく、跳んでいるときに足が挟まらないよう配慮されているのもポイントです。

サイズ:約直径92×高さ21cm
素材:スチール、PP、TPEなど
タイプ:ゴムバンド式
本体重量:約5kg
耐荷重:約100kg
PICK UP⑤
  • RIORES(リオレス)
  • おりたたみトランポリン

  • 税込み4,980円(Amazon)
  • 組み立て簡単!子供と一緒に楽しく運動

  • 強度の高い36本のスプリング式バネを使用し、耐荷重が110kgと頑丈な作りです。

    静音設計のバネとゴムキャップ付きの脚により、床下への音を軽減。自宅で気軽に、エクササイズをしたい方にぴったりです。

    コンパクトに折りたたまれた状態で届きます。誤開閉を防ぐ差し込み式のセキュアピンが付属し、安全面に配慮されています。

サイズ:直径102×高さ23cm
素材:スチール、PP、PVC
タイプ:スプリング式
本体重量:約7.4kg
耐荷重:110kg
PICK UP⑥
  • 山善(YAMAZEN)
  • 安全なゴムテンショントランポリン 92cm 家庭用 OTP-90

  • 税込み5,928円(Amazon)
  • 3色と2サイズ展開で部屋にマッチ

  • カラーはブルー・シルバー・ピンクの3色展開で、好みやインテリアにあわせて選べます。サイズも92cmと102cmがあり、部屋のスペースにあわせることも。

    組み立ては、4ステップで完了です。本体を広げてストッパーピンを差込み、カバーと脚を取り付けます。

    脚部にはゴムキャップカバーが付いているため、接地面の床を保護できます。

サイズ:幅92×奥行き92×高さ24.5cm
素材:ゴムなど
タイプ:ゴムバンド式
本体重量:5kg
耐荷重:100kg
PICK UP⑦
  • キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)
  • 折りたたみトランポリン ‎UX-2571

  • 税込み7,018円(Amazon)
  • 収納袋付きで持ち運びに便利

  • アウトドアブランドが取り扱う商品で、本体を約70×34×9cmに折りたたんでコンパクトになるのが魅力。使用しないときの置き場所に困りません。

    収納袋が付いているため、屋外で遊ぶときに持って行くのにもおすすめです。

    対象年齢は6歳以上で耐荷重は80kg。キャンプやバーベキューなどで、1台あるとうれしいアイテムです。

サイズ:約外径92×高さ25cm
素材:鉄、PP、PVC、合成ゴム
タイプ:ベルト式
本体重量:約5.3kg
耐荷重:80kg
PICK UP⑧
  • AERO LIFE(エアロライフ)
  • ホームジャンピングD ‎DR-6680

  • 税込み6,479円(Amazon)
  • 厳しい耐荷重試験をクリアした商品

  • 頑丈な作りで、ゴムバンドの数が多く隙間が少ないのが特徴。カバーがなくても、安心して使用できます。

    本体の幅が約92cmと省スペース設計ながら、跳躍面が直径75cmある広めな作りも魅力です。

    脚にシリコン製のゴムキャップを採用することで床に痕が付きにくく、ズレや振動を軽減するのにも効果的です。使用しないときは、脚を取り外して折りたためます。

サイズ:約92×92×22cm
素材:スチール、ポリプロピレン、シリコンなど
タイプ:ゴムバンド式
本体重量:約4.1kg
耐荷重:約100kg
PICK UP⑨
  • La-VIE(ラヴィ)
  • B-SANTE ダイエットステップ 3B-5100

  • 税込み6,156円(Amazon)
  • 体幹強化やダイエットにぴったり

  • 静音ゴムバンド仕様の、室内用トランポリン。子供から大人まで使用できます。

    トランポリンを使ったエクササイズにぴったりで、太もも・お尻・脇腹など体を部位ごとに鍛えるのに役立ちます。

    折りたたみ式で、約縦34×横70×厚さ8cmのコンパクトサイズに。使いたいときだけ、組み立てて設置したい方におすすめです。

サイズ:約直径93×高さ25cm
素材:ポリエステル、ポリプロピレン、天然ゴム、スチール
タイプ:ゴムバンド式
本体重量:約4.9kg
耐荷重:約80kg
PICK UP➉
  • アイデス(Ides)
  • ミッフィー ホームトランポリン 06708

  • 税込み10,780円(楽天市場)
  • 3歳から使える子供向けのトランポリン

  • ミッフィーと花柄があしらわれた、かわいいデザインのトランポリン。対象年齢は3歳からで、制限体重は70kgまでです。

    ゴムバンドを採用し、子供が遊んでいるときに踏んでしまってもケガの心配が少なく安心です。床を傷付けないよう、脚にはラバーキャップが付いています。

    静音設計のため、雨の日に外遊びできない子供におすすめです。

サイズ:幅92×長さ92×高さ22.5cm
素材:スチール、ポリプロピレン、ゴム、ナイロン
タイプ:ゴムバンド式
本体重量:約4.3kg
耐荷重:70kgまで
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特長

サイズ

素材

タイプ

本体重量

耐荷重

Amazonで見る

DABADA(ダバダ) トランポリン 102cm 無地 trampoline

安定感があり大人も楽しめる幅102cm

約直径102×高さ22cm

記載未確認

スプリング式

6.7kg

110kg

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BARWING(バーウィング) トランポリン 8本脚 静音 BW-TPN

耐荷重150kgの耐衝撃性能

直径102×高さ21.5cm

PP、PVC、スポンジなど

スプリング式

6.85kg

150kg

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IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドル付フォールディングトランポリン IMC-155

音を気にせず楽しめるトランポリン

約94×91×106cm(使用面までの高さ22cm)

スチール、ポリ塩化ビニル、ポリプロピレン、天然ゴム、NBR

布ゴム式

約5.16kg

80kg

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TOKYU SPORTS OASIS フィットネスクラブがつくった トランポリン Active TP-300

上下に弾みすぎずエクササイズにおすすめ

約直径92×高さ21cm

スチール、PP、TPEなど

ゴムバンド式

約5kg

約100kg

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RIORES(リオレス) おりたたみトランポリン

組み立て簡単!子供と一緒に楽しく運動

直径102×高さ23cm

スチール、PP、PVC

スプリング式

約7.4kg

110kg

Amazonで見る

山善(YAMAZEN) 安全なゴムテンショントランポリン 92cm 家庭用 OTP-90

3色と2サイズ展開で部屋にマッチ

幅92×奥行き92×高さ24.5cm

ゴムなど

ゴムバンド式

5kg

100kg

Amazonで見る

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 折りたたみトランポリン ‎UX-2571

収納袋付きで持ち運びに便利

約外径92×高さ25cm

鉄、PP、PVC、合成ゴム

ベルト式

約5.3kg

80kg

Amazonで見る

AERO LIFE(エアロライフ) ホームジャンピングD ‎DR-6680

厳しい耐荷重試験をクリアした商品

約92×92×22cm

スチール、ポリプロピレン、シリコンなど

ゴムバンド式

約4.1kg

約100kg

Amazonで見る

La-VIE(ラヴィ) B-SANTE ダイエットステップ 3B-5100

体幹強化やダイエットにぴったり

約直径93×高さ25cm

ポリエステル、ポリプロピレン、天然ゴム、スチール

ゴムバンド式

約4.9kg

約80kg

Amazonで見る

アイデス(Ides) ミッフィー ホームトランポリン 06708

3歳から使える子供向けのトランポリン

幅92×長さ92×高さ22.5cm

スチール、ポリプロピレン、ゴム、ナイロン

ゴムバンド式

約4.3kg

70kgまで

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