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〈プロに聞く〉アロマディフューザーのおすすめ10選、アロマセラピストの楽しみ方も紹介

Moovoo編集部
最終更新日: 2024-08-16

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がMoovooに還元されることがあります。

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自分が生活する空間に良い香りが広がったら素敵ですよね。インテリアのアクセントにもなり、部屋にナチュラルで心地よい香りを広げてくれるのがアロマディフューザーです。

今回はアロマセラピスト 市井真太郎さんへの取材をもとに、アロマディフューザーの楽しみ方やおすすめ人気商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。

アロマセラピストを紹介

  • アロマギフト代表
  • 市井 真太郎(いちい しんたろう)さん

  • 香りによって元気や癒やしを得た経験からアロマセラピストの資格を取得。

    アロマギフト代表として、サロンでの施術に加え、アロマディフューザーを使ったオフィスや施設の香りの演出や、アロマグッズの開発などを行なっている。

    アロマオイルの開発にも力を入れ、NOTOアロマブランドの商品はAmazonなどで販売中です。

※市井さんには2018年に取材を行いました。記事後半の編集部ピックアップ商品は最新の情報をもとに選んでいます。

アロマディフューザーとは

アロマディフューザーは芳香器とも呼ばれ、ハーブや植物などから抽出したエッセンシャルオイルなどの香りを空間に拡散(diffuse)させるためのアイテムです。

市井さんも企業の空間を香りで演出する際には、スペースの広さや用途にあわせて、適したタイプのディフューザーを使用しているそうです。

使用時の注意点

空気清浄機を同時に使用していると、香りが消されてしまう場合があります。市井さんによると、「どうしても同じ空間で使いたい場合は、風上に空気清浄機、風下にアロマディフューザーを置くようにしましょう」とのこと。

もしくは空気清浄機を使って嫌な臭いを消してからアロマディフューザーをつけるなど、時間差で使うのも手です。

アロマディフューザーのタイプは4種類

市販されているアロマディフューザーは、大きく分けて4つに分類できます。

① 自然に気化させるタイプ

リードディフューザー

エッセンシャルオイルや香りを含んだアルコールが蒸発することで、空気中に香りが広がります。

ストーンやウッドチップに香りを染み込ませたり、アルコールと混ぜたエッセンシャルオイルにリードやファイバースティックなどを浸したりすることで、徐々に気化して香りが漂ってきます。

ウッドの量やリードの本数を増減させて、香りの強さや使用期間を調節できます。コンセントがない場所や小さな子どもがいる家庭、狭い空間で使用するのに向いています。

② 加熱して気化させるタイプ

アロマポット

エッセンシャルオイルを直接熱することで、オイルが揮発して香りが空間に広がります。キャンドルなどの直火を使うアロマポットでは、水にエッセンシャルオイルを垂らして使います。

電球の熱で温めるアロマランプ式もあり、使いやすさから普及しています。ナチュラルなデザインが多いのが特徴です。

油分を100℃ 以上に熱するので香りが壊れてしまったり、長時間連続で使用すると炭化して自然発火したりする恐れもあるので、目の届く範囲で使いましょう

③ 送風や噴霧で気化させるタイプ

無印良品超音波式アロマディフューザー

熱を加えずにエッセンシャルオイルを揮発させます。水を使わないため雑菌の繁殖が少なく、手入れのしやすさが魅力です。

ファン式は、パッドにしみ込ませたエッセンシャルオイルに送風することで香りを広げます。

ドロップ式とネブライザー式は、エッセンシャルオイルを原液のまま本体に入れたりビンのまま設置したりして噴霧させるので香りを強く感じられます。

いずれも水を使わないため、エッセンシャルオイルの減りが早くなります。コスパよりも香りを重視したい方に向いています。

④ 水で希釈するタイプ

エッセンシャルオイルを含んだ水分を超音波で振動させ、ミスト状にして空間に広げます。比較的価格が安い上に、デザインや大きさ、使用時間などのバリエーションが豊富なので、好みにあった製品を選べるのが魅力です。

市井さんによると「超音波式でつくられたミストは粒子が大きく空気よりも重いため、あまり広範囲に広がらないというデメリットもある」とのこと。長時間使用すると機械周辺の床が湿ったり、フィルターやミストの出口が汚れたりするので定期的な手入れも必要です。

また「加湿器として使えることをアピールした製品もありますが、加湿効果については疑問点もある」と注意を促してくれました。加湿ではなく、香りを広げる製品だと認識して使いましょう。

アロマディフューザーの楽しみ方

リビングルームのアロマディフューザー

アロマディフューザーのタイプと特徴を踏まえて、市井さんにそれぞれに適した空間や用途を聞きました。

① リビングやダイニングなど人が集まる広い空間

人が集まる広い空間では、大容量で長時間運転できるものを選びましょう。ファンが付いていると、より遠くまで香りを運ぶことができます。

匂いに敏感な人がいる場合には、アロマディフューザーをソファの近くや棚に置くなどして、自分の近くだけが香る工夫をすると皆が快適でいられます。

市井さんによれば「小型のものにそれぞれ異なった香りをセットして、部屋の場所によって香りを変えるのもおすすめ」とのこと。ひとつの空間で、香りの変化を楽しめます。

② 寝室などプライベートの空間

寝室や書斎などは限られた人が使う空間なので、用途によって使い分けができます。

例えば、書斎を柑橘系の爽やかな香りに。寝室のベッド近くには、ラベンダーの香りをセットするのもいいでしょう。

寝室ではディフューザーにタイマー機能があると、眠ってしまっても無駄にエッセンシャルオイルを使わずに済みます。

③ トイレや車内など狭い空間

トイレやクローゼット、車の中などのように狭い空間では、エッセンシャルオイルの香りがより活躍します。

トイレはミントで消臭したり、クローゼットはユーカリやヒバなどで防虫したりするなど、エッセンシャルオイルの香りを有効活用できます。

コンセントがない場所には充電式のコードレスタイプやリード式を使うとよいでしょう。ストーンのタイプは素早く香るので、トイレを使った後の気になる臭い対策におすすめです。

アロマオイルの香り

アロマオイル

アロマオイルには、エッセンシャルオイルや合成香料を一部原料にしているもの、100%合成香料が原料のものなどがあります。アロマテラピーに使われるのは、ハーブなどの芳香植物から抽出された100%天然のエッセンシャルオイル(精油)です。美容や健康のために、医療現場で用いられることもあります。

エッセンシャルオイルには、種類ごとに特長があります。

〇ローズマリー・レモン:やる気を引き出してくれる
〇ラベンダー・オレンジ:気分が落ち着く
〇ミント:リフレッシュできる
〇ヒノキ:嫌な臭いを軽減
〇ユーカリ・ティーツリー:虫よけ 

上記のほかにも色々あるので、香りが持つ特長ごとに使い分けて活用するのはいかがでしょうか。

香りの系統

好みの香りで選ぶのもおすすめです。エッセンシャルオイルは、7種類の系統に分けられます。

1.ハーブ系
香草と呼ばれる香りの強い植物から抽出。ペパーミント、ローズマリー、タイムなど、料理にも使われる。

2.柑橘系
オレンジやレモンといったシトラス系の果実の香り。爽やかでフレッシュな印象で好き嫌いが少なく、男性や若い人でも抵抗なく使える。エッセンシャルオイルの中でも安い価格帯で手に入りやすい。

3.フローラル系
ローズやジャスミンなどの花を蒸留して抽出。甘くて華やかな香りが特徴で、女性用の香水にもよく使われる。エッセンシャルオイルにするには大量の花が必要になるので高価になることが多い。

4.オリエンタル系
個性的な香りで、好き嫌いが分かれる。香りの要素が複雑で、高級感のあるサンダルウッドやイランイランが代表的。

5.スパイス系
料理にも使われる香辛料の香り。コリアンダー、シナモン、ジンジャーなどがある。

6.樹木系
森林のようなグリーンで瑞々しい香りが特徴。ユーカリやヒノキ、ティーツリーなどがある。

7.樹脂系
木の樹脂から抽出されたエッセンシャルオイルで、甘みのあるしっとりとした香り。ミルラは乳香とも呼ばれ、古代の中東で金と同じ価値で交換されていた記録がある。粘度が高いので加熱式のディフューザーでの利用がおすすめ。

市井さんに聞く!とっておきの香り

アロマギフト市井真太郎さん

サロンの敷地で撮影をしている時に、市井さんが一番好きな香りを聞いたところ「オレンジの花から抽出したネロリに、ライムを混ぜた香りがお気に入りで、気分によって調合の割合をかえて使っている」と教えてもらいました。

ネロリは、フローラル系のほんのりとした甘い香りに柑橘の爽やかさも加わったバランスの良い香りです。そこに苦味のあるライムのフルーティーな香りが混ざると、男性がつけても心地いい香りになります。

アロマディフューザーにエッセンシャルオイルを入れる時に好きな香りを混ぜて使うと、自分だけのオリジナルの香りをつくることができるので色々と試してみてください。

〈編集部PICK UP〉人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数あるアロマディフューザーの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
PICK UP①
  • ‎Life on Products
  • mercyu Nordic Collection リードディフューザー MRU-12

  • 税込み2,860円(楽天市場)
  • スマートでおしゃれな見た目

  • インテリアのアクセントにもなる、洗練されたデザイン。細長いスリムなシルエットで、存在感があります。パッケージもおしゃれなため、ちょっとしたギフトにもおすすめです。

    アロマスティックを使って香りを広げるので、コンセントがない部屋でも使用可能。

    クセがなく、幅広い方に愛される3種類の香りをラインアップしています。

サイズ:6.3×6.3×22cm
タイプ:自然気化式(スティック)
おすすめの使用場所:部屋、玄関など
材質:ガラス、ラタン、木、アルミニウム、PP
電源タイプ:-
PICK UP②
  • ‎生活の木
  • Hinokiアロマキャップ 四角形 ‎085096080

  • 税込み1,740円(楽天市場)
  • 手軽によい香りを楽しめるアイテム

  • エッセンシャルオイルのビンに、直接取り付けて使うアロマキャップ。ビンを少し傾けると、香りがふんわり広がります。最後の1滴まで使い切れる形状です。

    シンプルでコンパクトなデザインは、スペースに余裕がない場所でも使えます。狭い範囲で香るので、デスクや枕元などに置くのがおすすめです。

    四角形のほかに、六角形と丸も展開。「生活の⽊」のエッセンシャルオイル、3・5・10・30mlで使えます。

サイズ:幅3.2×奥行3.2×高さ3.2cm
タイプ:自然気化式(キャップ)
おすすめの使用場所:ベッドルーム、玄関、トイレ、デスクの上など
材質:国産ヒノキ、PP
電源タイプ:-
PICK UP③
  • 生活の木
  • アロマディフューザー AROMAFUN 088044410

  • 税込み3,500円(Amazon)
  • 電源のオンオフやお手入れが簡単

  • フタの開閉で電源のオンオフができる、操作が簡単なファン式アロマディフューザーです。

    水を使わないため、メンテナンスが楽々。パーソナル設計で、好きな方向へアロマを広げられます。芳香範囲は、吹き出し口から約1mです。

    電源は、単4アルカリ電池とUSBポートの2種類に対応し、さまざまな部屋で使えます。USBケーブルは付属、USB-ACアダプターは別売りです。

サイズ:直径7.4×6.2cm
タイプ:ファン式
おすすめの使用場所:ベッドサイド、洗面ルーム、リビング、デスク周りなど
材質:PP、AB、PET
電源タイプ:USB給電、単4アルカリ電池3本(別売り)
PICK UP④
  • 山善
  • ヒーリングセント アロマディフューザー 超音波式 LED LDX-055

  • 税込み2,000円(Amazon)
  • 間接照明にもなるコンパクトモデル

  • エッセンシャルオイルを混ぜた水を気化してほのかな香りを広げる、超音波式のアロマディフューザーです。

    中に入れた水がなくなると、自動で電源オフ。メンテナンスしやすいよう、内部構造にもこだわっています。置く場所を選ばない小さめサイズも魅力です。

    7色に光り、おしゃれな雰囲気を演出します。電源ボタンを2回押すと、色の固定が可能です。

サイズ:幅10×奥行10×高さ8.8cm
タイプ:超音波式
おすすめの使用場所:ベッドサイドなど
材質:PP
電源タイプ:USB給電
PICK UP⑤
  • アットアロマ
  • ワン アッシュブルー 単品

  • 税込み12,100円(Amazon)
  • 長時間使用できる充電式

  • 中モードの場合、約5時間の充電で40時間ほど使えるコードレスタイプ。対応畳数は約20畳で、香りの濃さは3段階に調節可能です。

    リビングや洗面所など広さに合わせられ、好きな場所に持ち運んで使えます。本体にアロマボトルをそのまま取り付ける、手軽な使用方法も魅力です。

    水を加えず、オイルをミストにして広げるネブライザー式のため、香りをしっかりと感じられます。

サイズ:直径7.5×高さ11.3cm
タイプ:噴霧式(ネブライザー式)
おすすめの使用場所:洗面ルーム、リビング、玄関、PCデスクなど
材質:PP
電源タイプ:USB充電
PICK UP⑥
  • 生活の木
  • アロモアミニ ポータブル ウッド 088017070

  • 税込み7,007円(Amazon)
  • 小ささとパワフルさを両立

  • 片手で持てるスマホサイズ。コードレスタイプで、室内はもちろん外出先でも活躍します。「生活の木」の、5mlまたは10mlのエッセンシャルオイル対応です。

    コンパクトながらアロマはしっかり香り、最大約12畳の空間まで使用できます。

    ボトルを直接装着して、ボタンを押せば使えるシンプルな操作性もポイント。2時間経過すると、オートオフする機能も備えています。

サイズ:直径7.3×13cm
タイプ:噴霧式
おすすめの使用場所:玄関、トイレ、デスクなど
材質:天然木、PP、PC、POM
電源タイプ:USB充電
PICK UP⑦
  • WHITH WHITE(フィス ホワイト)
  • ルームフレグランス 200ml

  • 税込み2,980円(Amazon)
  • インテリアになじむシンプルデザイン

  • 日本製スキンケアを主に取り扱うブランドのアイテムです。石けんのようなさっぱりとしたアロマから、甘く清楚な香りへ変化していきます。

    ボトルにラタン製のスティックを挿して使用するタイプのため、本数によって香りを調節可能。スティックは、幅広いインテリアにマッチするスッキリとしたグレーカラーです。

    ボトルは背が低く、安定感のあるシルエットです。容量は約200mLで、約2.5カ月使用できます。

サイズ:ボトル幅6.5×高さ9cm、スティックを挿した長さ20~30cm
タイプ:自然気化式(スティック)
おすすめの使用場所:ベッドサイド、洗面ルーム、リビング、玄関など
材質:ラタン、ガラス
電源タイプ:-
PICK UP⑧
  • ‎Stadler Form(スタドラーフォーム)
  • アロマディフューザー Mia 2960

  • 税込み5,370円(楽天市場)
  • シンプルでミニマルなシルエット

  • コロンしたフォルムと、スタイリッシュなスイスデザインが特徴です。手のひらサイズのため、スペースに余裕がない場所にも設置できます。

    水とアロマオイルをミスト状にして噴射する超音波式で、10時間連続して使えるパワフルさもおすすめポイントです。

    カバーを開ければ、簡単に給水やアロマの投入が可能。タンク容量は100㏄です。

サイズ:直径10.1×高さ9cm
タイプ:超音波式
おすすめの使用場所:リビング、ベッドサイドなど
材質:ABS樹脂、PP
電源タイプ:ACアダプター
PICK UP⑨
  • AROMASTAR(アロマスター)
  • アロミックエアー アロマディフューザー

  • 税込み8,227円(Amazon)
  • アロマに水を加えない送風式

  • 毛細管現象をヒントにした構造で天然精油を吸い上げ、送風ファンで香りを広げます。

    香りの強さは3段階で調節可能。11種類のアロマが用意されていて、好みに合わせて選べます。

    水を使わないため、衛生的でお手入れが楽々。電化製品の近くでも使用できます。部屋になじむ色が見つかる、5カラー展開です。

サイズ:高さ23×直径12cm
タイプ:ファン式
おすすめの使用場所:リビング、寝室、玄関など
材質:アルミ、ABS、ガラス、POM、不織布
電源タイプ:USB給電(USB-ACアダプター付属)
PICK UP⑩
  • SHIRO(シロ)
  • フレグランスディフューザー

  • 税込み4,510円(Amazon)
  • くり返し使えるおしゃれなボトル

  • フレグランスが人気の、コスメブランドが取り扱う商品です。香りの広がりがよい、プラスチック製のスティックを採用しています。

    透け感のあるガラス製ボトルは、リキッドの残量が一目で分かります。ボトルを洗浄してくり返し使いやすいよう、香りの名前が印刷されていないのもポイントです。

    付属のリキッドは、サボン・ホワイトリリー・アールグレイなど定番の5種類から選択可能。使用後は、ブランドの「フレグランスディフューザーリキッド」全7種類から好きな香りに詰め替えられます。

サイズ:直径7.54×高さ約25cm
タイプ:自然気化式(スティック)
おすすめの使用場所:リビングやベッドルームなど
材質:ガラス、プラスチック
電源タイプ:-
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特徴

サイズ

タイプ

おすすめの使用場所

材質

電源タイプ

Amazonで見る

Life on Products mercyu Nordic Collection リードディフューザー MRU-12

スマートでおしゃれな見た目

6.3×6.3×22cm

自然気化式(スティック)

部屋、玄関など

ガラス、ラタン、木、アルミニウム、PP

-

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生活の木 Hinokiアロマキャップ 四角形 ‎085096080

手軽によい香りを楽しめるアイテム

幅3.2×奥行3.2×高さ3.2cm

自然気化式(キャップ)

ベッドルーム、玄関、トイレ、デスクの上など

国産ヒノキ、PP

-

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生活の木 アロマディフューザー AROMAFUN 088044410

電源のオンオフやお手入れが簡単

直径7.4×6.2cm

ファン式

ベッドサイド、洗面ルーム、リビング、デスク周りなど

PP、AB、PET

USB給電、単4アルカリ電池3本(別売り)

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山善 ヒーリングセント アロマディフューザー 超音波式 LED LDX-055

間接照明にもなるコンパクトモデル

幅10×奥行10×高さ8.8cm

超音波式

ベッドサイドなど

PP

USB給電

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アットアロマ ワン アッシュブルー 単品

長時間使用できる充電式

直径7.5×高さ11.3cm

噴霧式(ネブライザー式)

洗面ルーム、リビング、玄関、PCデスクなど

PP

USB充電

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生活の木 アロモアミニ ポータブル ウッド 088017070

小ささとパワフルさを両立

直径7.3×13cm

噴霧式

玄関、トイレ、デスクなど

天然木、PP、PC、POM

USB充電

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WHITH WHITE(フィス ホワイト) ルームフレグランス 200ml

インテリアになじむシンプルデザイン

ボトル幅6.5×高さ9cm、スティックを挿した長さ20~30cm

自然気化式(スティック)

ベッドサイド、洗面ルーム、リビング、玄関など

ラタン、ガラス

-

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Stadler Form(スタドラーフォーム) アロマディフューザー Mia 2960

シンプルでミニマルなシルエット

直径10.1×高さ9cm

超音波式

リビング、ベッドサイドなど

ABS樹脂、PP

ACアダプター

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AROMASTAR(アロマスター) アロミックエアー アロマディフューザー

アロマに水を加えない送風式

高さ23×直径12cm

ファン式

リビング、寝室、玄関など

アルミ、ABS、ガラス、POM、不織布

USB給電(USB-ACアダプター付属)

Amazonで見る

SHIRO(シロ) フレグランスディフューザー

くり返し使えるおしゃれなボトル

直径7.54×高さ約25cm

自然気化式(スティック)

リビングやベッドルームなど

ガラス、プラスチック

-

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市井さんの経歴を紹介

市井さんは学生時代から香りに興味があったこともあり、一般企業に勤務しながらAEAJ(日本アロマ環境協会)のアロマテラピー検定に挑戦し合格。当時、受験会場に男性は市井さんの1名のみで、まだまだアロマの世界で活躍する男性は珍しいことでした。

アロマセラピスト資格

その後、30歳で退職しアロマセラピストを目指してインドネシア・バリ島で修行をします。現地で受けたアロママッサージの素晴らしさを日本でも広めたいと思い帰国。

上記の写真にある「アロマテラピーインストラクター認定」も取得し、2010年、東京でアロマトリートメントのサロンをオープンします。

アロマギフト製品

サロンやアロマスクールの運営を進める中でエッセンシャルオイルの殆どが輸入品で、日本独自のものが少ないことに気付きます。そこで、アロマオイルの素材を探す旅をスタート。

写真の棚にラインアップされているのは市井さんが開発したアロマ製品ですが、中でも出身地である石川県の木材「ヒバ」のエッセンシャルオイルを原料にしたアロマオイルの生産がきっかけとなって、企業へむけて香りを使った空間演出やOEM製品の開発をはじめます。

アロマギフトのアロマディフューザー

現在はサロン業務を続けながらアロマスペシャリストの資格を活かして、写真にあるような業務用アロマディフューザーを使ってオフィスやコンサート会場などでストーリーのある香りを演出するサービスも提供しています。

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