【関西】ハイキングスポット初心者向けおすすめ5か所 役立つアイテム16選も紹介
関西には豊かな自然と美しい景観を楽しめるハイキングスポットが豊富にあります。
絶景や季節によって移り変わる自然の姿を眺めながらの散策は、都会の喧騒を忘れさせてくれます。また、関西には歴史に触れながらハイキングを楽しめるスポットがいくつもあるのも魅力です。
この記事では、公共交通機関からのアクセスも良く、初心者でも気軽に楽しみやすい関西のハイキングスポットとおすすめアイテムを紹介します。ぜひ参考にしてください。
目次
▼ アウトドアの役立つ情報を紹介
関西のおすすめハイキングスポット5か所を紹介
まずは関西でハイキングを楽しみたい方におすすめのスポットを紹介します。
① 比叡山（ひえいざん）：京都市街地と琵琶湖を一望
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まずは京都と滋賀にまたがる比叡山（ひえいざん）。世界遺産・延暦寺でも有名なこの場所は、京都駅から電車で30分ほど。
ロープウェイを使えば、短いルートで約1時間のハイキングコースがあります。京都市街地と琵琶湖が一望できる景色は必見です。
② 愛宕山（あたごやま）：京都盆地の景色を眺める
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2つ目は京都の愛宕山（あたごやま）。観光名所として有名な嵐山の近くに位置する愛宕山は、阪急嵐山駅からバスで15分ほどの場所にあります。
全国にある愛宕神社の総本社が鎮座する山頂からは、嵐山など京都盆地の景色が広がります。
③ 六甲山（ろっこうさん）：神戸市街地のパノラマが広がる
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3つ目は兵庫県の六甲山（ろっこうさん） 。神戸市の中心部からほど近く、ケーブルカーやロープウェイで山頂にアクセスできます。
山頂からは神戸市街地のパノラマを一望できます。
④ 摩耶山（まやさん）：神戸市街地や明石海峡大橋を見渡せる
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4つ目は兵庫県の摩耶山（まやさん） 。六甲山の西に位置し、新神戸駅からバスやケーブルカーなどで山頂にアクセスできます。
神戸市街地と大阪湾、さらに明石海峡大橋を一望できる掬星台は、夜景スポットとして有名です。
⑤ 生駒山（いこまやま）：奈良盆地と大阪市街地を眺める
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5つ目は奈良と大阪をまたぐ生駒山（いこまやま）。 奈良市内から近鉄電車で約30分、大阪難波からは乗り換えなしで最寄り駅までアプローチすることができます。
ロープウェイでもアクセスできる山頂からは奈良盆地と大阪市街地を一望することができるほか、山頂にある遊園地の中には展望レストランもあります。
ハイキングにおすすめのキャップ
ここからは、ハイキングに欠かせないアイテムを紹介します。まずは、長時間歩くのに欠かせないキャップです。
日帰りとはいえ、日差しを浴びることによる体力消費や日焼け、汗を書くことによる脱水を防ぐために帽子は不可欠。視界をシビアに求められないハットタイプでもキャップタイプでもよいでしょう。
① ザノースフェイス ヴィンテージゴアテックスキャップ
スタイルを選ばないデザイン性とGORE-TEX素材による機能性
どんなスタイルにも合わせやすいビンテージカラーキャップ。
防水加工、GORE-TEX素材を使用し、防水・防風・透湿性に優れています。ツバが長く、雨にぬれても型崩れしにくく、バックル付き調整コードがついているので、サイズもかんたんに合わせられます。
ハイキングやキャンプといった用途だけでなく、普段使いにもぴったりです。
② Karrimor（カリマー） キャップ thermo shield cap
日焼け対策に役立つキャップ
日光等の熱線を反射するシートを内蔵し、帽子の温度上昇を抑える高い遮熱構造（コカゲル）を持ったハット。内部の温度を約８℃下げる効果が証明されています。
蒸れを防ぐベンチレーションホールと吸水速乾・抗菌防臭機能で快適さをキープ。紫外線を98%以上カットし（UPF50＋）日焼け対策に役立ちます。
③ ザノースフェイス ブリマーハット ユニセックス UVケア
快適なフィット感でハイキングやトレッキングにぴったり
ブリマーハットはトレッキングハットとして人気のアイテム。UVカット性能はUPF15-30で85%以上のUVカット効果を持ちワイヤー入りバイザーで形を自由に調整可能。
取り外し可能なあご紐付きで、サイズもSからXLまで豊富に揃い、どんなシーンでも快適なフィット感を提供します。
ハイキングにおすすめのシューズ
ハイキングやトレッキングに使用するシューズを選ぶ際には、ソールの硬さや足首のカットの高さがポイント。日帰りで、荷物量が少なく岩場が少ない山では、柔らかめのソールとローカットのシューズを選択するといいでしょう。
④ サロモン ハイキング トレッキングシューズ X ULTRA PIONEER GORE-TEX
雨天でも快適な履き心地、全天候型シューズ
サロモンの全天候型シューズは、滑りにくいラバーとGORE-TEX防水メンブレンで、どんな路面でも快適に歩けます。
強化されたSensiFit構造が足をしっかりホールドし、タフなダウンヒルでも安定。アウトソールとミッドソールの間に配置された軽量シャーシは効率的で安定したライドをサポートします。
⑤ アディダス トレッキングシューズ テレックス AX4 ミッド GORE-TEX ハイキング LTG55
防水仕様のテレックスハイキングシューズ
頑丈かつ安定感のある履き心地で、日帰りハイキングにぴったり。防水性と透湿性を兼ね備えたGORE-TEXが、水や泥が靴の中に侵入するのを防ぎます。
また、ガセットシュータンとパッド入りのアンクル丈の履き口が足を包み込んで、土や小石の侵入を防いでくれるのもポイントです。
⑥ メレル ハイキングシューズ MOAB 3 SYNTHETIC MID GORE-TEX
世界中で愛されるハイキングシューズの定番
世界中のアウトドアファンのアイコンとも言えるハイキングシューズ、MOAB（モアブ）。
デザインだけでなく、快適性とパフォーマンス性を向上させるため、ミッドソールに採用しているEVAフォームの弾発性やフットベッドなどアウトソールの形状をアップデート。長時間の歩行をサポートします。
ハイキングにおすすめのレインウェア
登山でのレインウェアは上下セパレートになっているものが望ましいですが、日帰りで念の為持ち歩く程度であればポンチョ型もおすすめです。
また、時期によっては風を防ぐ防寒具としての役割も期待できます。
⑦ ミズノ レインウェア ベルグテックEX ストームセイバーV
ハードな環境下でも心強いレインウェア
耐久性・耐水性・透湿性を兼ね備えた最強の１枚。重さが約570グラム（Mサイズ）と軽量かつコンパクトに収納できるのも魅力的です。
注目したいのは100回洗濯しても水をはじく耐久撥水加工。雨や風からしっかり体を守るので、富士山登山や屋久島などのハードなアウトドアも快適に楽しめます。
⑧ KiU キウ レインポンチョ デイリー RAIN PONCHO
おしゃれで普段使いもできるレインポンチョ
ベーシックなレインポンチョですが、カラーバリエーションが豊富でタウンユースにもおすすめ。おしゃれなだけでなく機能も充実しています。
フード部分はツバ付き・ハイネック仕様、荷物を背負ったままでも着脱可能なフルジップアップ仕様、小物を入れておける片側ポケットの他、収納袋もついています。
⑨ Columbia(コロンビア) ジャケットメンズマウンテンパーカー
軽量でさまざまなアクティビティに利用しやすい1着
コロンビアの軽量シェルジャケットは、撥水・防汚テクノロジー「オムニシールド」を搭載し、短時間の雨除けにも最適。クラシックなマウンテンパーカースタイルで、アウトドアやデイリーユースにもぴったりです。
調節可能なフィット感やベンチレーション機能など、アウトドアウェアらしい機能性抜群の一着です。
ハイキングにおすすめのインナー・ソックス
インナーやソックスは、汗や万が一の雨に備えて速乾性のあるものを。ソックスについては普段使用しているものでも問題ないですが、長時間歩行することを考慮するとタフなものが望ましいでしょう。
⑩ ザノースフェイス 半袖 カットソー Tシャツ ショートスリーブアクティブマンティー
高い吸汗速乾性、心地よく着られる1枚
高い吸汗速乾性を備えたシンプルなロゴTシャツ。リサイクルポリエステルを使用したストレッチ天竺生地がドライな心地よさを与えます。
UVケア（UPF15-30、紫外線カット率85％以上）、静電気が発生しない設計が施されているのも魅力。普段使いにも十分活躍できそうな一枚です。
⑪ ダーンタフ VERMONT メンズ1403 ブーツソック クッション 19441403 エクリプス L
1年を通してアウトドアシーンで活躍するソックス
メリノウールが65%配合されていて、はき心地抜群。また蒸れにくく防臭加工も施されているので様々なアウトドアシーンで1年中を通して活躍できます。
足裏とすねの部分はダーンタフ独自の編み方による高度なクッション性が再現されています。名前の通り丈夫で、破れにくいのもうれしいですね。
⑫ ミレー アンダーウェア ドライナミック メッシュ ボクサー MIV01250
究極のドライ感、アクティビティでの履き心地を追求した1枚
一年を通して発汗による冷えと不快感を軽減する、究極のドライ感を実現した次世代のアンダーウェア。疎水性に優れ、メッシュで編み上げることで肌面の汗を素早く吸収し、肌への不快感を防ぎます。
消臭糸を使用しているので防臭効果もあり。防風性の高いジャケットを着れば、保温効果も高まります。
ハイキングにおすすめのクライミングパンツ
トレッキングの際には、動きやすいパンツも重要。草木にひっかけたり、岩場で擦ったり、はたまた転倒したり。登山道はリスクがつきものです。動きやすく、タフであることが大切です。
⑬ カリマー トレッキングパンツ 登山用
ストレッチ性に優れたソフトシェルパンツ
バックパックでおなじみのカリマー。こちらは防風性・摩耗性及びストレッチ性に優れたソフトシェルパンツです。伸縮性は前モデルからさらにアップデート。湿防水性フィルム入り素材で通気性がよく股下にベンチレーション、サイドにはジッパーベンチレーション構造を採用することで温度調整を可能にしました。
⑭ ザノースフェイス バーブライトパンツ
伸縮性が高く、快適な履き心地でハイキングを楽しめる
定番の夏用ストレッチトレッキングパンツ。軽く、さらっとしたシャリ感のあるはき心地なのでベタベタしにくく快適に過ごしやすいです。
伸縮性も高く、トレッキングや登山はもちろん、ランニングや普段使いにも活躍しそうです。生地には撥水加工を施し、雨を弾く仕様のほか、ウエストは軽量なバックル仕様です。
⑮ MAMMUT メンズ トレッカーズ 3.0 SO パンツ
耐水性に優れたDWR加工、アウトドアシーンに活躍
ストレッチ生地に特化したハイキングパンツ。貴重品の落下を防ぐジッパー付きサイドとバックポケット付き。耐水性に優れたDWR加工は、水場や悪天候下でのアウトドアシーンにも対応します。
伸縮性があり柔らかな素材なのでストレスなく着脱できるのも特徴です。シンプルで合わせやすいのもいいですね。
ハイキングにおすすめのグローブ
グローブは岩場や鎖場がある場所では必携のアイテムですが、ハイキングでも備えておきましょう。足がもつれて手をついてしまったときや、木に引っ掛けてしまうなど、グローブがないと手のひらをけがしてしまうリスクがあります。
⑯ ザノースフェイス シンプルトレッカーズグローブ
グリップ性を高め、過酷な環境にも対応するグローブ
多機能でベーシックなトレッキンググローブ。ストレッチ性を持つメッシュ素材は合成皮革を使用。グリップ性を高めることで、岩や藪などフィールドへの対応力を向上しています。
手首のやわらかなクッション素材はネオプレーンを採用し、フィット感があります。スマホ等のタッチスクリーンにも対応しています。
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