〈プロ解説〉授乳ライト、おすすめ3選 充電式やおしゃれなモデルも紹介
夜間の授乳時やおむつ替えのときに、やさしい明るさでパパやママの手元を照らしてくれる授乳ライト。天井照明に比べて赤ちゃんへの刺激が少なく、完全に目を覚ますのを防げます。
持ち運びに便利な充電式や、子どもが成長しても使いやすいおしゃれなものなど、さまざまな商品があり、どれを選ぶべきか迷いがちです。
この記事では、乳幼児睡眠コンサルタントの和氣春花さんに、授乳ライトの選び方とおすすめ商品を紹介していただきました。ぜひ参考にしてください。
まずはプロおすすめ、授乳ライト3選
和氣春花さんがおすすめする、授乳ライトを紹介します。
① Issebiz 授乳ライト
シーンにあわせて2つの色温度を切り替えられる
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
おすすめポイント
手のひらサイズで、かわいい、コロンとしたフォルムのライト。平べったい形で、ベッドの下などにも設置しやすい作りです。タッチセンサーでON/OFFの切り替えができ、調整した明るさは記憶されるため、次に点灯するときは消灯前の明るさになります。調光は、ライトの頂点を長押しするだけと簡単。無段階調光なので、細かく好きな明るさに設定することが可能です。色温度も白色と暖色で切り替えることができます。USB充電式でコードレスのため、使う場所を選びません。
![Issebiz 授乳ライト](https://mv-image.moov.ooo/1719704900538_igfxwz7q5e2eswlfkbd3wbbu.jpg)
② ブリッジズ LEDナイトライト BNL01NW
軽く触れるだけで簡単に操作可能
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
おすすめポイント
タッチセンサー式で、インテリアにもなじみやすい木目デザインのライト。白色・橙色・中間色の3段階の色温度調整が可能です。タッチすればON/OFFの切り替え、長押しすれば明るさの調整ができます。USB充電式なので、コードレスで使えます。最も控えめな明るさなら約96時間使用できる、持ちのよさもうれしいポイントです。
![ブリッジズ LEDナイトライト BNL01NW](https://mv-image.moov.ooo/1719711383440_uidzz977toaspl6e8ubslz4l.jpg)
③ ピジョン 頭につけても使えるお世話ライト
赤ちゃんとの避難時に両手が使える
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
おすすめポイント
災害時のヘッドライトとしても使用できる、ユニークな授乳ライト。育児用品メーカーとして有名なピジョンの商品です。LOWモードとHIGHモード、ヘッドライトモードの3段階に切り替えが可能。タッチスイッチに触れてON/OFFの切り替え、軽く触れてモードの切り替えをします。ON/OFFをしてもまずはLOWモードで使用できます。災害時、赤ちゃんを抱えて逃げながら懐中電灯を照らすのは手が足りないため、頭につけられるのは便利。さすがピジョン、というアイデアですね。
![ピジョン 頭につけても使えるお世話ライト](https://mv-image.moov.ooo/1719711866138_hw3g5ohce2154djj3n9axnyb.jpg)
授乳ライトの選び方、Q&A
授乳ライトの選び方について、Q&A形式で3つ紹介します。
Q1、まずは何に注目して選ぶべき?
![授乳ライト](https://mv-image.moov.ooo/1719814073441_2eb2e6f1ovw5rbl9hupe5op4.jpg)
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
和氣 春花さん
夜間のお世話に使用する授乳ライトですが、光の色合いや強さは、赤ちゃんがその後また眠りに戻れるかを左右する要素になるため、とても重要です。
強い光・明るい光が目に入ると、赤ちゃんが目を覚まして、再び眠りに戻れなくなってしまう可能性があります。
細かい照度調整が可能で、できるだけ暗くできるものが望ましいです。また、白色の明かりは覚醒に繋がりやすいため、暖色の明かりか、色温度の切り替えができるものが良いでしょう。
Q2、夜中のお世話をスムーズに行うには?
![授乳ライトと赤ちゃん](https://mv-image.moov.ooo/1719814085306_o55hvotxlcivn95ecnx7ylqm.jpg)
Photo by iStock
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
和氣 春花さん
授乳ライトのなかには、ON→最大照度→中→小→OFFなどの順で明るさが切り替わるものもあります。このような製品の場合、夜中にライトのスイッチをONにすると、いきなりまぶしくなり、赤ちゃんを起こしてしまいかねません。
夜間の授乳の際は最低限の照度で済ませると、赤ちゃんが再び眠りにつきやすくなります。設定した明るさを記憶し、次にスイッチをONにした際に前回の明るさで点灯するものが望ましいです。
スイッチのON/OFFも、力が要らず、片手でポンッと押すだけのものやタッチセンサーで触れるだけのものなどが取り扱いやすいでしょう。
Q3、安全かつ快適に使うためのポイントは?
![](https://mv-image.moov.ooo/1719712735802_2kw78c0bpo3xyw3xcytsy5rq.jpg)
Photo by iStock
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
和氣 春花さん
充電しながら使用するタイプの場合、コンセントの位置によって、置き場所がある程度決まってきます。睡眠の観点からは、覚醒を予防するためにも、光源は赤ちゃんの目に直接入らない場所にあることが望ましいです。
どこでも好きな場所に置けるコードレスタイプだと、使い勝手が良いでしょう。ベビーベッドの下やクッションの裏など、光っているものは赤ちゃんの目に届かないところに設置してください。
授乳ライトに限らず、赤ちゃんが動ける範囲に充電コードがあると、転倒や首締まりのリスクに繋がりかねません。コードがあるものは、赤ちゃんが動く範囲の外側(できればベビーベッドやベビーサークルなどで区切った外側)に設置しましょう。
![ねんねママ(和氣 春花)](http://mv-image.moov.ooo/author/resized_1680069625599_plbrdu5lfginqna5qvzcq6kq.jpg)
和氣 春花さん
旅行などに持参する場合も、コードレスタイプだと持ち運び・設置がしやすく便利です。
外観 |
商品名 |
特長 |
サイズ |
色温度 |
電源 |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
【筆者おすすめ】Issebiz 授乳ライト |
シーンにあわせて2つの色温度を切り替えられる |
約幅13×奥行13×高さ7.25cm |
電球色・昼光色 |
USB充電式 |
![]() |
【筆者おすすめ】ブリッジズ LEDナイトライト BNL01NW |
軽く触れるだけで簡単に操作可能 |
直径13×高さ6cm |
昼光色・電球色・昼白色 |
USB充電式 |
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【筆者おすすめ】ピジョン 頭につけても使えるお世話ライト |
赤ちゃんとの避難時に両手が使える |
お世話用ライト:約幅13.4×奥行10×高さ14.3cm、ライト:約幅9.1×奥行3.4×高さ3.7cm |
電球色(お世話モード)・白色(ヘッドライトモード) |
お世話用ライト使用時:DC5V(USB給電)または単4形電池1本(別売)、ヘッドライト使用時:単4形電池1本(別売) |
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