【男性向け】ジムで本当におしゃれな服装は？おすすめの服8選
スポーツジムに行きたいけど、どんな服装で行けばいいのか？そんな疑問を、週6日ジムに通う男性に直撃取材！ジムの服装はどこで買うか、おしゃれな服装の見つけ方、服装でモチベーションアップするコツをききました。ジム初心者の男性必見です！
目次
ジムに必要な4つのアイテム
ジムに必要なアイテムは4つあります。トップス、ボトムス（ズボン）、靴下、シューズです。
ジムに必要なアイテム
※ランニングメインでなければレンタルでもOK ▼靴下ジム内の運動では着用必須。通気性に優れた靴下がおすすめ
今回は4つのアイテムの中でも、ジムでレンタルしにくいトップスとボトムスを中心にご紹介します！
ジムの見学／体験のおすすめの服装は？
今回取材した週6日ジムに通う辻本さんによると、見学や体験では「手持ちの運動できる服装でOK」のようです。
特に初心者の方は、最初に一式揃えてもジムにあまり行けないケースもありえます。そのためまずは手持ちの運動できる服装や、ユニクロやGUなどの安いスポーツウェアが無難です！その後ジムに通い出してから、自分に合った服装を選ぶのがおすすめです。
初心者必見！ジム用ウェアおすすめの選び方
ジムに通う男性がどこで服を買っているのか、どのようにおしゃれな服装を見つけているのかをご紹介します。
ジムの服装で「機能性」は気にしなくてもいい？
辻本さんによると、ジムの服装を選ぶとき機能性よりもデザインを重視する男性が多いそうです。
なぜならナイキやアディダスのようなスポーツブランドの服であれば、機能面で大きな差はなく、最低限の通気性などは備わっています。一方デザインはブランドやウェアによって異なります。かっこいいウェアはジムに行くモチベーションにもつながっていきます。
例えば辻本さんのジム仲間には、筋トレに特化したジム「ゴールドジム」のタンクトップをかっこよく着こなす筋肉を手に入れるために、日々のトレーニングに励む男性もいるそうです。またおしゃれな服装に似合う身体を手に入れ、女性にモテるのを目標にする方も。
服装の機能面を気にしすぎず、好きなデザインやブランドなどを重視して買う方がおすすめです！
おしゃれなジムの服装は「Instagram」をチェック！
ジムのおしゃれな服装の参考にしているのは、意外にもInstagramのようです。今回は辻本さんやジム仲間から、特に支持されているアカウントを3つ教えてもらいました。
ジムのおしゃれな服装①「ワイルド・スピード」の俳優 ドウェイン・ジョンソンさん
元プロレスラーの俳優で、映画『ワイルド・スピード』シリーズのアクションが話題の肉体派俳優です。
ドウェイン・ジョンソンさんはアンダーアーマーとコラボして「PROJECT ROCK COLLECTION」をプロデュースしています。プロジェクトロックの商品は人気が高く、第1弾の企画商品「Men's Project Rock 1 Training Shoes」は30分で完売しました！主に男性から「とにかくかっこいい」と評判です。
- Under Armour
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UA PROJECT ROCK タンク WREAK ハボック Gray (012)
- 税込み4,860円（公式サイト） ※2019年9月時点の価格です
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着心地◎ ゆったりしたシルエットのタンクトップ
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PROJECT ROCKシリーズのゆったりとしたシルエットのタンクトップです。優れた速乾性と吸水性、伸縮性が備わっています。背中はY字型になっており、通気性も抜群！普段でも使えるおしゃれなウェアです。
プロジェクトロックの商品は主に筋トレをする男性から支持され、シューズやヘッドフォンなども人気商品の１つです。海外製品のため、購入時はサイズにご注意ください。
ジムのおしゃれな服装②人気急上昇！マイプロテイン [公式]
ヨーロッパで人気のブランド「マイプロテイン」の公式アカウントです。マイプロテインはイギリスのプロテイン通販企業で、高品質のプロテインやスポーツサプリメントなどを低価格で取り扱っています。
ウェアはシンプルでおしゃれなデザインが特徴で、値段も5,000円以内で買えるお得な服も多くあります。
トレーニング用としてはもちろん、普段のファッションにも取り入れられるおしゃれなTシャツです。海外製品のため、購入時はサイズにご注意ください。
ジムのおしゃれな服装③アスリート＆インフルエンサー Shun Kanekoさん
カネコさんは、ボディビルに似たフィジークの選手として活躍するアスリートです。Youtubeチャンネル「Kanekin Fitness」は初心者でもわかりやすい筋トレ動画が好評で、登録者数32.9万人を超えています（2019年9月時点）。
カネコさんは2015年、トレーニングウェア専門のアパレルブランド「COR」を立ち上げており、筋トレをする男性から厚い支持を受けています。
- COR
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Crewneck Hoodie 黒
- 税込み5,500円（公式サイト）※2019年9月時点の価格です
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100％コットンで着心地抜群！フード付きのトップス
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人気のため再入荷したフード付きのトップスです。100％コットンのため着心地と伸縮性ともに優れています。そのまま着るのはもちろん、重ね着も似合うかっこよさが好評です。
シンプルなタンクトップにフードがついているクールなデザインが特徴です。100％コットンで着心地がよく、多くの人々に愛用されています。
CORアパレル届いた！
— koji03 (@m_koji03) 2019年4月19日
今回も着心地最高&デザイン良い！
ゴールデンウィーク前の自分のご褒美で買って良かった♫
平成終わりまで残り2週間。この服で限界吹き飛ばしますかー！#COR#WHSR#カネキン#限界を吹き飛ばして pic.twitter.com/OtHrqARVeo
初心者必見！ユニクロ・GU・しまむらのおすすめスポーツウェア
実はユニクロやGU、しまむらでも、高機能でおしゃれなメンズのスポーツウェアが販売されています！中には1着1000円以内で買える安い服も！ジム初心者の方におすすめです。
- ユニクロ
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ドライEXクルーネックT（半袖） グレー
- 税込み1,070円（公式サイト）※2019年9月時点の価格です
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超速乾＆抗菌防臭機能がついたドライEXの高機能Tシャツ
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吸汗速乾に優れた「ドライEX」の素材が使われ、激しい運動でもべたつきません。背中の汗をかきやすい箇所はメッシュとなっていて、通気性も抜群です。ジム内ではもちろん、普段使いもできるシンプルなデザインです。
吸汗速乾性に優れ、さらさらした着心地の「ドライEX」シリーズのトップスです。脇の下や背中、脇腹部分など汗のかきやすい部分がメッシュになっているため、汗をかいても涼しく感じます。色違いで複数枚買っても便利です。
- ユニクロ
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ドライEXショートパンツ ブラック
- 税込み1,393円（公式サイト）※2019年9月時点の価格です
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アスリートが試合で使用！超速乾素材のハーフパンツ
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超速乾素材の「ドライEX」を使用したハーフパンツです。サラッとしたドライEXの着心地に加え、汗をかきやすい腰の部分はメッシュ加工がされているため、運動中も快適です。
トップスと同様、ドライEXが使われたハーフパンツです。汗をかいてもサラリとした肌触りに加え、汗のかきやすい部分はメッシュになっているため、運動中も不快感がありません。セットアップでの購入も可能です。
- GU
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サイドシームレスクルーネックT(半袖) 26オレンジ
- 税込み637円（公式サイト）※2019年9月時点の価格です
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吸水速乾機能付でも1000円以下！お得な半袖Tシャツ
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1着1000円以内の価格ながら、汗をかいてもサラリとした肌触り！Tシャツの色は7種類あるので、複数枚を着まわす人も多くいます。汗をかきやすい部分はメッシュになっていて、通気性バッチリです！
ユニクロと比べると、値段が安くカジュアルなのがGUの特徴です。そんなGUのスポーツウェアで人気なのが、1着1000円以内で買える吸汗速乾機能付きの半袖です。
色の種類が7種類もあり、色違いで複数買う人もいます。少し厚めの生地なので、真夏に着用するのは不向きです。
- GU
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ハーフパンツ(カラーブロック) 09 BLACK
- 税込み637円（公式サイト）※2019年9月時点の価格です
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吸汗速乾＆ストレッチ性◎2色のハーフパンツ
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運動中の服装のアクセントになる2色のハーフパンツです。吸汗速乾にすぐれ、汗をかいても重く感じません！ランニングや筋トレ、ヨガなどにも使えます。
コーディネートにアクセントを加える、カラーブロックデザインのパンツです。吸汗速乾はもちろん、ストレッチ性にも優れるためあらゆるトレーニングに適しています。1着1000円以内で買えるお得なハーフパンツです。
- しまむら
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CLOSSHI SPORTS コンプレッションインナー
- 税込み1500円（公式サイト）※2019年9月時点の価格です
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UV対策機能付！1500円のコンプレッションインナー
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筋肉の無駄な動きを減らすコンプレッションインナー。ほどよい着圧でスムーズな動きを実現します。さらに吸水速乾や紫外線対策、抗菌の機能もついており、あらゆる場面で使えます！
程よい締め付けがあり、運動後のむくみ対策にもつながります。初心者でコンプレッションインナーを試してみたい方にはおすすめです！
冬やサウナなど……シーン別ジムの服装Q＆A
ジムに通いなれた辻本さんに、初心者の方が感じるジムの服装の疑問に答えてもらいました！
Q：冬のジムではどんな服装がいい？
A：ジムは1年を通して一定の気温が保たれています。そのため冬用の長袖などを買う必要はありません。
ただ冬は体が温まるまで時間がかかるため、人によって最初はタンクトップの上に長袖を着て運動する人もいると辻本さんは話しています。身体が冷えたまま運動するとケガしやすくなるため、心配な方は軽く羽織れるジャージがあってもいいでしょう。
Q：サウナの服装は？
A：ジムのサウナでの服装は、フィットネスの店舗によってルールが異なります。
例えばコナミスポーツクラブでは、サウナは裸で利用するよう決められており、タオル以外の持ち込みは禁止されています。
ただ水泳ができるジムのサウナでは、水着着用がルールの場合もあります。そのためサウナを利用したい方は、必ず通いたいジムの利用ルールを確認するようにしてください。
最後に
ジムには自分が気に入ったおしゃれな服装で行けば、モチベーションアップにもつながります！ぜひかっこいい服装を探してみてください。
今回取材した方
今回取材をお受けいただいた辻本さん。（写真左がジムに通っていない2年前、右が現在）ジムに通い始めてから2年経ち、体力がついたのはもちろん、気持ちも明るくなったそうです。現在は会社帰りや休日で週6日パーソナルジムに通いながら、パーソナルトレーナーを目指しています。
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