フットローラーおすすめ10選｜足裏を刺激して身体ケアを始めよう

腹筋に電気刺激でアプローチするEMS運動器やトレーニング機器で知られる「シックスパッド」のフットローラー。

単調な刺激にならないよう3種類の突起を備え、足底に心地よい刺激が得られます。足裏にフィットしやすいエラストマー素材を使用し、足裏のストレッチ性を高めているのが特長です。

軽くコンパクトなので、自宅で使いたい人にも、持ち運んで使いたい人にもぴったりです。

足裏だけでなく腕などにも使いやすい「トリガーポイント」のフットローラー。

ローラー部分に凹凸がなく、太く設計された中心部分が、刺激がほしい箇所に働きかけます。柔らかく耐久性に優れたEVA素材を採用し、やさしい使い心地なのもメリットの一つです。

軽くてコンパクトなので、自宅で使いたい人にも、持ち運んで使いたい人にもぴったりです。

オーストラリア発のフィットネスブランド「トレイナー」のフットローラー。

足裏のポイントに効率よくアプローチできるよう、独特な形状にデザインされています。

左右の突起は全身の刺激したいポイントに使用できるので、足裏だけでなく広く使いたい人にも嬉しいアイテムです。

ストレッチによるセルフメンテナンスをサポートするフィットネスブランド「インフィ」のフットローラー。

日頃見落としがちな足裏のケアを効率的にサポートするために、ハードなグリッドでポイントを刺激してくれます。

足だけではなく腕やお尻、腰などへの刺激にも使えるので、全身のリフレッシュにも役立つことでしょう。

「トリガーポイント」による、グリッドを備えたフットローラー。

EVA素材により、柔らかすぎず硬すぎない質感で、人の指先によって押されているような心地よさが特長です。足裏の筋肉へ効率的に刺激してくれます。

軽量かつコンパクトなので、旅行や出張などにも持っていきやすいです。

リーズナブルなフィットネス・トレーニングアイテムを展開する「ラヴィ」のフットローラー。

「ゴリロー強」というインパクトある名前が示す通り、ハードなグリッドが足裏に心地よくも強い刺激を与えてくれます。

ソフトな素材では物足りない人や、足裏のポイントをしっかり刺激してほしい人にぴったりです。

こちらは、やや変わり種のフットローラー。珍しいコルク製で、円柱のシンプルなローラーとピンポイントに狙ったところを押してくれるトリガーボールの2点セットです。

再生素材を使用し、サステナブルに配慮している点も魅力です。

天然の木材で作られたフットローラー。足裏はもちろん、ふくらはぎにも使えて、表面の凹凸が適度な刺激を与えてくれます。

ローラーの両サイドにはゴムがあしらわれ、床を傷つけにくく、使用時の音を抑えてくれます。

大小の2つのサイズから、気分や好みに合わせて強度を選べるのもメリットです。

オーストラリアで2010年に創業したフィットネスブランド「PTP」が展開するフットローラー。

交換可能な3つのローラーを付属し、足裏のさまざまなポイントに合わせて使用できるのが魅力です。

専用のメッシュポーチ付きで、収納や持ち運びに便利です。

アメリカ発のフィットネスブランド「チャープ」が展開しているフットローラー。人間工学に基づいて設計され、足裏をしっかり刺激しやすいのが大きな特長です。

素材には耐久性が高く弾力のある熱可塑性エラストマーを採用。滑り止め加工も施されているので、安定感のある使い心地を求める人にぴったりなアイテムです。