【実機レビューあり】マッサージガン人気おすすめ4選 選ぶポイントも紹介

長谷部 耕平
2021-08-26

デスクワークと運動不足に悩まされる現代人。生活習慣から筋肉バランスが崩れて本来のパフォーマンスを発揮出来ていないと感じている人もいるのではないでしょうか。そこでおすすめなのがマッサージガンです。

本稿ではマッサージガンの特徴や、実際のレビューも交えながら人気のおすすめ商品をご紹介します。是非参考にしてください。


マッサージガンの特徴とは?

マッサージガンの写真

マッサージガンとはハンドドリルのような形をした、家庭用電気マッサージ器です。先端にアタッチメントを取り付けてスイッチを入れると、先端部分が高速で振動します。

腕・足裏・太もも・ふくらはぎといった部位に、ピンポイントで刺激を与えられます。曲がった形状のため首の付け根やおしりも、誰かに手伝ってもらわずにひとりで使いこなせる点がメリットです。

マッサージガンの選び方

マッサージガンを選ぶ際のポイントは下記のとおりです。

振動数とストロークに注目!

マッサージガンの機能で最も重要なのが振動力です。どれだけ早く強く振動するかによって体感が異なります。振動の速さは、1分間に数千回といった数値で製品スペックに記載されているので確認しましょう。

振動幅であるストロークにも注目です。ストロークが短すぎると高速で震えているだけとなり、体の表面にしか振動が伝わりません。筋肉へ振動を伝えるには、ある程度のストロークが必要です。

振動だけでなく叩き機能を搭載している商品もあるので、肩叩きのような刺激を求める人は仕様をチェックしてください。

振動数の調節機能を確認

マッサージガンの振動数は可変式のものがほとんどです。振動数を調節すれば、疲労度や部位にあわせた使い方ができます。商品によって振動数の調節度合は異なり、段階数が多ければ細かな調節が可能。軽い振動から強い振動まで、気分や体調によって変えられて便利です。使い勝手のよさにも繋がるため、購入前に確認してください。

付属ヘッドの種類で選ぶ

マッサージガンは商品によって、付属するヘッドの種類が異なります。いろいろな部位で使いたい方は、交換できるヘッドの種類を確認しましょう。ヘッドの種類は、太もも・ふくらはぎ・足の裏・肩・腕用などさまざまです。形状は使う部位によって丸や平型、U型などがあります。

バッテリーの駆動時間も大切

マッサージガンは充電をして作動するタイプがあります。そのため1回の充電でどのくらい使用できるかも、注目したいポイントです。大容量のバッテリーを搭載しているマッサージガンは、マメに充電する手間を省けます。充電残量がディスプレイに表示されるタイプなら、あとどれくらい使用できるかが分かって便利です。LEDランプなどが搭載されていれば、より見やすくなります。

バッテリー容量などに応じて、連続使用できる時間は決まっています。います。購入の際は連続使用時間もチェックして、正しく使いましょう。充電が面倒な方やマッサージガンを自宅で使う方は、電源プラグをコンセントにつなぐコード式もおすすめです。

自分の力にあう重さかチェック!

マッサージガンを選ぶ際は、使いやすさを優先するために重さを確認してください。バッテリー容量が大きい商品はどうしても重くなり、中には2kgを超えるものもあります。重すぎて手が疲れるようでは本末転倒です。

夜も使うなら静音性を確認

マッサージガンにはある程度の作動音がつきものです。家族が寝ている時間帯に使いたい方は、うるさいと言われないように静音性に優れた商品がおすすめです。一般的には45dB程度のものであれば、昼間の住宅街や図書館レベルです。ひとつの目安にしてください。

創通メディカルのMYTREX REBIVE を実機レビュー

以上のポイントを踏まえた上で福岡県に本社を置く創通メディカル社のマッサージガンを使ってみました。

おすすめ①
  • 創通メディカル
  • 創通メディカル MYTREX REBIVE MT-RBN20G

  • 税込み21,780円
  • Amazonで星4.5の評価を獲得

  • テレビ番組やYouTubeでも紹介された知名度の高いマッサージガンで、フィットネストレーナーも愛用しています。

それでは早速レビューしてみましょう!
Amazonから届いたMYTREX REBIVE(マイトレックス リバイブ)の梱包を解くと下画像のような収納バッグが現れます。

マッサージガンMYTREX REBIVEの収納バッグの写真

中にはマッサージガン本体だけでなく充電器類やアタッチメントなどが収まっていて整理されています。これなら持ち運びはもちろん使わない時の収納に便利です。

マッサージガンMYTREX REBIVEの収納バッグの中身の写真

実際に手に持ってみるとしっかりした質感がありますが、本体の重量は680gなので持った感じは重くありません。柄の部分が細いため、手が小さくてもホールドできます。振動力は1分間に2,100回~最大3,300回まで5段階に調整出来るので、本体の重さに見合わぬパワーが期待できます。

マッサージガンMYTREX REBIVEを手に持ってみた写真

実際に体に当ててみたところ、ストロークも程よい深さなので筋肉の奥まで振動が伝わります。筆者のようにPCの前に前傾姿勢で座っている時間の長い人は脇の下や胸の筋肉をほぐすといいかもしれません。使い方や効果については、商品の取り扱い説明書を参考にしてください。同一商品なら、YouTubeの整体系動画も参考になりそうです。

マッサージガンMYTREX REBIVEが振動しているGIF動画

アタッチメントについても試してみようということで、実際に5種類のヘッドを取り換えて使ってみました。

やはり商品画像にもなっている球形が最もスタンダードですが、特徴が際立っていたのは先端の尖った弾丸型のヘッドです。表面積が狭くピンポイントに振動が突き刺さるので、腰や臀部など肉が厚い部位まで刺激が届きます。また体の前面だけでなく、足の裏(土踏まず)に当てるとかなり気持ちよく足が楽になりました。

このように軽くて振動力が強くバッテリー持ちがよいMYTREX REBIVEは、おすすめの逸品だと言えます。流石はAmazonのセールスランキングで1位を獲得するだけのことはあります。

そのほかの人気マッサージガン

MYTREX REBIVEに続き、人気のマッサージガンをご紹介します。ほかの商品についてもチェックして総合的に検討してみてください。

おすすめ②
  • 創通メディカル
  • MYTREX REBIVE MINI

  • 税込み13,200円
  • 柔らかい特殊シリコンの振動ヘッドで、顔や首にやさしい刺激

  • 重量約370gでコンパクトサイズ。5段階の振動レベルに調節です。

創通メディカルのMYTREX REBIVEのミニ・バージョンです。サイズがコンパクトになり本体重量が約半分となりましたが、振動力は最大で1割程度しか変わらないので十分なパワーがあります。

顔や首といったデリケートな場所をケアするための特殊アタッチメントやフェイスモードを搭載していて、美容への関心が高い人におすすめの商品です。

おすすめ③
  • 株式会社MAKERS
  • uFit RELEASER リカバリーガン

  • 税込み19,800円
  • 20段階調節機能付き!4種類のアタッチメントで全身をケア

  • 使い方の解説動画が付属しています。安心の180日間返品・交換保証付き。はじめてマッサージガンを使う方も戸惑いません。

株式会社MAKERSは東京都世田谷区に本社を置くフィットネス系の企業です。uFitは「あなたの生活にフィットする」をコンセプトに、完全栄養食からマッサージガンまで扱っています。

中でもこの商品は長時間の使用を防ぐため、10分の連続使用時は自動停止する機能が付属しているといった、日本企業らしい細やかな気遣いの感じられる一台です。その性能を十分に発揮するための解説動画が付属。一度筋肉の知識を得てから道具を使えるのが魅力です。

おすすめ④
  • 大東電機工業
  • THRIVE リリースシューター MD-1300

  • 税込み6,759円
  • コード式のパワフル設計!

  • 最大約3,000回/分の振動が、溜まった筋肉のこりをはぐします。関節や筋肉痛の痛みを緩和したい方におすすめの商品です。

振動回数は最大約3,000回/分で、筋肉のこりほぐしや疲労回復に効果的です。コード式のため充電切れの心配もなく、快適に使えます。気になる電源コードの長さは2mあるので、足の裏を刺激するときも問題ありません。パワーの切替えは、ゆっくりとはやいの2段階です。

アタッチメントは肩・肩回り・太ももの丸型と、腕や足裏に使えるU字型のほか、ふくらはぎに使える平型ヘッドの3種類付属しています。重さは1.1kgで連続使用時間は20分です。管理医療機器のため、効果に期待ができます。

まとめ

マッサージガンはまだまだ多くの人に浸透している機器とはいえません。しかし気軽に使える健康器具だと、注目を集めています。商品によってバッテリーの駆動時間や静音性など、使い勝手が良くなるポイントは押えておきましょう。おすすめ商品も参考にして、ぜひ商品選びに役立ててください。

※特に記載がなければ、価格はいずれもAmazonの2021年4月時点のものです。

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ガジェットと漫画を愛する全方位ライター
長谷部 耕平
業界歴8年目のライターにして登録者1万人超えのYouTuber。Apple好きでガジェット集めが趣味。記事を書いたり動画編集で一日中デスクに向かっているのでヘッドセットやモニター等の作業効率化や仕事部屋の快適化につながるガジェットはすぐ購入!愛車のビートルでキャンプやサウナにでかけるのも大好き。チャンネル登録よろしくお願いしますm__m

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