〈2022年〉無洗米、おすすめ10選 手間が省けて使いやすい

Moovoo編集部
2022-08-15

無洗米とは、名前の通り炊飯前に洗う必要がないお米のことです。一般的なお米は、粘着性が高い「肌ぬか」が表面に残っています。この肌ぬかを、工場で精米した後に取り除いたのが無洗米です。

炊飯する際の手間がはぶけて水道代を節約できるほか、研ぎ汁を流さないので環境にやさしいのも利点です。キャンプで炊飯する際や、災害時の食事にも役立ちます。

この記事ではそんな無洗米の特長や人気商品を紹介します。


おすすめ・人気商品をまずは一覧で

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外観

商品名

特長

内容量

銘柄

産地

楽天市場で見る

幸南食糧 青森県産 無洗米 まっしぐら

あっさりした風味でバランスのよい粘り

5kg

まっしぐら

青森県

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全農パールライス 無洗米北海道産ななつぼし

しっかりした味でお弁当向き

5kg

ななつぼし

北海道

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バイオテックジャパン 1/25越後お得用米粒タイプ

独自製法でたんぱく質をダウン

1.8kg

記載未確認

国産

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諸長 無洗米 新潟県産こしいぶき

コスパのよい新潟のお米

5kg

こしいぶき

新潟県

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東洋ライス タニタ食堂の金芽米

高い吸水率でローカロリー

4.5kg

きんのめぐみ/ひとめぼれ/まっしぐら/彩のきずな(ロット番号により異なる)

山形県/岩手県/青森県 /秋田県/埼玉県/鳥取県(ロット番号により異なる)

楽天市場で見る

神明 無洗米 北海道ななつぼし

冷めても美味しいバランスのよい味わい

5kg

ななつぼし

北海道

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神明 無洗米 秋田県産 あきたこまち

もちもちとした食感が魅力のブランド米

5kg

あきたこまち

秋田県

楽天市場で見る

ヤマタネ 無洗米 秋田県産 あきたこまち

お弁当やおにぎりを作るときにおすすめ

5㎏

あきたこまち

秋田県

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神明 北海道産 無洗米 ゆめぴりか

強い粘りと美しいツヤがポイント

5kg

ゆめぴりか

北海道

楽天市場で見る

全農パールライス 無洗米千葉県産ふさこがね

幅広い料理にマッチする味わい

5㎏

ふさこがね

千葉県

無洗米を選ぶポイント

無洗米 北海道産ななつぼしの画像

有名なブランド米を使った無洗米などが販売されています。無洗米選びに悩んだら、いつも食べている銘柄やブランドを選ぶのもおすすめです。

ただ、銘柄やブランドにもよりますが、無洗米は一般的なお米よりも10%ほど価格が高い傾向にある点は注意しましょう。

また、全国無洗米協会では、以下をはじめとする基準を満たした無洗米に、認証マークを付けています。
・洗わずに炊ける
・米粒に傷をつけず、うまみ成分が損なわれていない
・米(米の一部も含む)、空気、水以外は使用・添加されずに製造されていること​
・まったく人手に触れずに袋詰めされる​
・お米以外の異物を取り除く装置を設置している

無洗米、人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数ある無洗米の中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
PICK UP①
青森県産 無洗米 まっしぐら
  • 幸南食糧
  • 青森県産 無洗米 まっしぐら

  • 税込み1,780円(Yahoo!)
  • あっさりした風味でバランスのよい粘り

  • 白神山地や八甲田山などから流れ出る美しい水を利用して、良質な土壌で作られた青森県産の無洗米。あっさりとしたクセの少ない風味は、幅広いおかずとマッチします。

    さらりとした粘りと大きめの粒で、食べ応えがあるのも魅力です。

内容量:5kg
銘柄:まっしぐら
産地:青森県
PICK UP②
  • 全農パールライス
  • 無洗米北海道産ななつぼし

  • 税込み1,909円
  • しっかりした味でお弁当向き

  • ななつぼしは、星がきれいに見えるほど空気が澄んでいる北海道で作られていることから名付けられたお米です。粘りと甘みが感じられ存在感があるため、濃い味付けのおかずにもよくあいます。

    冷めても美味しく、お弁当を作るときにおすすめです。2001年には北海道の優良品種に選ばれています。

内容量:5kg
銘柄:ななつぼし
産地:北海道
PICK UP③
  • バイオテックジャパン
  • 1/25越後お得用米粒タイプ

  • 税込み2,800円
  • 独自製法でたんぱく質をダウン

  • 植物性乳酸菌発酵熟成法を使い、一般的なお米と比べてたんぱく質を1/25まで減らしています。そのため、たんぱく質をひかえている方におすすめです。

    単品で食べるのはもちろん、ほかのお米と混ぜて炊くこともできます。一人暮らしの方も使いきれる、1.8kgの小さめサイズです。

内容量:1.8kg
銘柄:記載未確認
産地:国産
PICK UP④
  • 諸長
  • 無洗米 新潟県産こしいぶき

  • 税込み1,818円
  • コスパのよい新潟のお米

  • 新潟県だけで栽培されている銘柄のこしいぶきを加工した無洗米。もちもちとした粘り気のある食感で、おにぎりにも向いています。炊き上がると美しいツヤが出てくるのも魅力です。

    ほかの銘柄に引けを取らない美味しさながら、比較的リーズナブルな価格なので、コスパがよいお米を探している方に向いています。

内容量:5kg
銘柄:こしいぶき
産地:新潟県
PICK UP⑤
  • 東洋ライス
  • タニタ食堂の金芽米

  • 税込み2,527円(楽天市場)
  • 高い吸水率でローカロリー

  • 吸水率が高く調理をすると質量が増えるため、一般的なお米の9割程度で、いつもの量が炊き上がります。通常のご飯100gは約168kcalですが、タニタ食堂の金芽米は約144kcalに抑えられています。

    ダイエットで食事制限をしている方におすすめの無洗米。糖質も約14%オフできます。

内容量:4.5kg
銘柄:きんのめぐみ/ひとめぼれ/まっしぐら/彩のきずな(ロット番号により異なる)
産地:山形県/岩手県/青森県 /秋田県/埼玉県/鳥取県(ロット番号により異なる)
PICK UP⑥
  • 神明
  • 無洗米 北海道ななつぼし

  • 税込み2,250円(楽天市場)
  • 冷めても美味しいバランスのよい味わい

  • ななつぼしは、一般財団法人日本穀物検定協会が行っている食味ランキングで、12年連続特Aを獲得。ほどよい甘みがあり、幅広いおかずとマッチします。冷めても味が落ちにくく、お弁当を作るときにもおすすめです。

    食品安全マネジメントシステムに関する国際規格FSSC22000を取得し、管理体制にこだわっています。

内容量:5kg
銘柄:ななつぼし
産地:北海道
PICK UP⑦
  • 神明
  • 無洗米 秋田県産 あきたこまち

  • 税込み1,864円
  • もちもちとした食感が魅力のブランド米

  • もちもちと弾力のある食感が特徴のあきたこまちを加工した無洗米です。昼と夜の温度差が大きく、お米の発育に適した気候の秋田県で育てられています。

    さらに、香りと味のバランスがよいのも特徴です。炊き上がると美しいツヤがあらわれ、食欲がそそられます。

内容量:5kg
銘柄:あきたこまち
産地:秋田県
PICK UP⑧
  • ヤマタネ
  • 無洗米 秋田県産 あきたこまち

  • 税込み2,880円(楽天市場)
  • お弁当やおにぎりを作るときにおすすめ

  • お米の産地として有名な秋田県で作られているあきたこまちです。しっかりとした食感が特徴で、食べ応えのあるお米を探している方におすすめします。

    冷めても硬くなりにくいため、お弁当を作るときにもぴったり。あっさりした味わいで、幅広い味付けのおかずと合います。

内容量:5㎏
銘柄:あきたこまち
産地:秋田県
PICK UP⑨
  • 神明
  • 北海道産 無洗米 ゆめぴりか

  • 税込み2,127円
  • 強い粘りと美しいツヤがポイント

  • アミロースが低く、強い粘りがあるお米です。アミロースはお米に含まれている成分のひとつで、量が少ないほど粘りが強くなるといわれています。たんぱく質量も少なく、きれいなツヤのある炊き上がりです。

    食感はソフトなので、柔らかなお米が好みの方に向いています。

内容量:5kg
銘柄:ゆめぴりか
産地:北海道
PICK UP⑩
無洗米千葉県産ふさこがね
  • 全農パールライス
  • 無洗米千葉県産ふさこがね

  • 税込み2,268円(楽天市場)
  • 幅広い料理にマッチする味わい

  • ふさこがねは、ふっくらと炊き上がる大きな粒が魅力の銘柄です。あっさりした食感のため、和食・洋食・中華と様々な料理にマッチします。

    少し柔らかめの食感と白く美しい見た目も特徴です。冷めても硬くなりにくく、美味しく食べられるので、お寿司やおにぎりを作るときにも適しています。

内容量:5㎏
銘柄:ふさこがね
産地:千葉県
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特長

内容量

銘柄

産地

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幸南食糧 青森県産 無洗米 まっしぐら

あっさりした風味でバランスのよい粘り

5kg

まっしぐら

青森県

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全農パールライス 無洗米北海道産ななつぼし

しっかりした味でお弁当向き

5kg

ななつぼし

北海道

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バイオテックジャパン 1/25越後お得用米粒タイプ

独自製法でたんぱく質をダウン

1.8kg

記載未確認

国産

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諸長 無洗米 新潟県産こしいぶき

コスパのよい新潟のお米

5kg

こしいぶき

新潟県

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東洋ライス タニタ食堂の金芽米

高い吸水率でローカロリー

4.5kg

きんのめぐみ/ひとめぼれ/まっしぐら/彩のきずな(ロット番号により異なる)

山形県/岩手県/青森県 /秋田県/埼玉県/鳥取県(ロット番号により異なる)

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神明 無洗米 北海道ななつぼし

冷めても美味しいバランスのよい味わい

5kg

ななつぼし

北海道

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神明 無洗米 秋田県産 あきたこまち

もちもちとした食感が魅力のブランド米

5kg

あきたこまち

秋田県

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ヤマタネ 無洗米 秋田県産 あきたこまち

お弁当やおにぎりを作るときにおすすめ

5㎏

あきたこまち

秋田県

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神明 北海道産 無洗米 ゆめぴりか

強い粘りと美しいツヤがポイント

5kg

ゆめぴりか

北海道

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全農パールライス 無洗米千葉県産ふさこがね

幅広い料理にマッチする味わい

5㎏

ふさこがね

千葉県

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家電製品総合アドバイザーの有資格者をはじめとする、編集部メンバーで運営しています。専門家の知見や独自リサーチをもとに、家電やスマホ、パソコンなどの情報を発信しています。

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