#アウトドア #キャンプ #グピコズの初心者キャンプ術！

よしもと興業所属・グッピーこずえさんのYoutubeチャンネル『こずちゃんネル。』とmoovooのコラボ企画！毎週木曜日にアウトドアのコンテンツを配信します。

今回の動画は、グピコズさんが非常食を試食しています。記事ではおすすめの非常食を紹介していきます。

第46回　 備えあれば憂いなし！おすすめの非常食16選◀︎今回
第47回 　黒瀬スパイスを使ったキャンプご飯をご紹介（2019年9月19日 配信予定）

非常食や水など、災害時に向けて備えておいた方が良いものは？

皆さんはいざという時のため、防災対策として非常食や水など何か備蓄されていますか？

海上自衛隊のサイトには、防災対策として非常食やビニール袋など、準備しておいた方が良いものがリストアップされています。

何かあった時にすぐに逃げられるよう、貴重品はまとめておくのがおすすめです。

また、すぐに避難できない場合や避難先で食料がない場合もあるので、何かあった時のため、非常食を用意しておくことが重要です。「非常食ってどこで買うのかわからない」という声もありますが、非常食と言えば代表的な缶詰や乾パンなどはイオンやスーパーでも手に入りますし、防災グッズの販売店など、さまざまな場所で非常食を購入することができます。そのほか、アマゾンや楽天などのネットはもちろん、ホームセンターなど、各所で非常食を購入することができますよ！

しかし「どんな非常食があるのか知らない」「非常食にあまり美味しいイメージがない」「非常食を何日分備えておくといいのかわからない」という方も少なくないのでは？（ちなみに非常食は3日分程度備えておくのが良しとされているようです。）

今回は、グピコズさんが非常食を試食している様子とおすすめの非常食をご紹介します！

※ここから下、ピンク色はグピコズさん、オレンジはグピコズさんの友人のコメントです。

グピコズさんが非常食を実食！

非常食を食べるため、ピクニックもかねて友人と公園にやってきたグピコズさん。

グピコズさんが購入してきた非常食は『きのこのパスタ（デミグラス風味」』『ドライカレー』『尾西の五目ごはん』『たらこ雑炊』『どん兵衛　天ぷらそば』の5つの非常食です。いずれも熱湯があれば食べられる非常食ばかり。（災害時にお湯が沸かせない場合は水でも調理可能）

中でも、今回は『きのこのパスタ（デミグラス風味」』（以下：パスタ）、『ドライカレー』、『尾西の五目ごはん』（以下：五目ご飯）の3つの非常食を試食することに。

〜非常食試食その①パスタ〜

パスタを開封したところ、中にスプーンがついていました！これなら災害時でもすぐに食べられるので嬉しいですね。※非常食にはスプーンやフォークが付いているものが多いようですが、全ての非常食に付属品が付いているわけではないので、非常食を購入する際は付属品についてもチェックするのがおすすめです！

熱湯を入れる目安も袋の内側に目安線があります。「思ったよりお湯少なめやな」とのグピコズさんの言葉通り、意外に熱湯の量は少なくても大丈夫のよう。非常食なので調理時間を短縮するためか「やっぱ普通のパスタと違って細めですね」とのことです。

パスタは熱湯を注いだ後、底の方にあるソースを付属のスプーンでかき混ぜて溶かしたら、チャックを閉めて3分待ちます。※熱湯がない場合、水で20分だけでできるのだとか。

3分たった後はこんな感じ！「パスタが膨れてる！美味しそう！」とグピコズさんも期待大のようです。

軽くかき混ぜてから食べてみた感想は…

「やばい！めちゃめちゃうめーやん！」「かなり優しい味やな！デミグラスかと言われたらデミグラスではないかな…？和風きのこパスタみたいな感じ。キャンプで食べるなら粉チーズとニンニク足したいな。」とのこと。

味も問題ないようで調理時間も短いので、非常食のうちの1つとして備えておくのが良さそうですね！

〜非常食試食その②カレードリア〜

続けてドライカレーに関しては、袋の内側にある目安線を元に、青い線ならリゾット、赤い線ならドライカレー、と2種類から選べるのだそう。非常食として備蓄する際、量が多くなりすぎても大変なので、1商品で2通りの味わいが楽しめるのは嬉しいですね。

今回はひとまずドライカレーでいただくことに。

中の具材をみたところ“ドライカレー”の要素はなく、「エビピラフみたいな見た目やな」「なんか生米みたいな感じで入ってる」と2人とも少し不安そうな様子。

非常食のドライカレー、いったいどんな味わいになのでしょうか？

こちらは熱湯を入れたらチャックを閉めて15分放置。ドライカレーもリゾットも時間は同じです。水なら60分放置すればできるのだそう。

15分後、白かった米が黄色に色づいています！

「色がついてるー！」「コーンが膨れてる！」と嬉しそうな2人。

食べる前にかき混ぜながら「これ美味しいんちゃう！？」とニコニコしているグピコズさん。

実際に食べてみると…

「美味しい！老舗の喫茶店とかで出てきそうな感じのちゃんとしたドライカレー！料理人とコラボしたやつなんかなってくらい美味しい」「めっちゃ美味しい！ご飯もちゃんと柔らかくて味がしっかりついてる」と大好評です。

非常食でもお店のような味が楽しめるなんて嬉しいですね！

〜非常食試食その③五目ごはん〜

最後の非常食試食として、五目ごはんを調理していきます。

こちらも中は生米のようになっています。“五目ごはん”なだけあって、ドライカレーよりも具材が多いようです。

「ごぼうのめっちゃいい香りがする」と言いながら熱湯を注ぐグピコズさん。

こちらも熱湯で15分、水の場合は60分ほど放置すれば完成です。

15分後…

生米のような状態から”ご飯”の状態になっています！

揚げやこんにゃく、人参、ごぼうと具材にもしっかり浸透している様子。

食べてみると…

「めちゃめちゃ優しい味！具全部に味がしっかりついてる！この非常食とおかずあれば完璧な優しさ」とのことで、グピコズさんもこの笑顔！

具材に味がしっかり染み込んでいるようで、具材を多めに食べると濃いめの味、ご飯だけを食べると薄めの味になるものなのだそうです。

2人とも非常食を食べて大満足の様子！

「非常食って独特の匂いとかあるんかなって思ってたけど、全然そんなことない。非常食としてだけじゃなくて、キャンプで撤収が早い時の朝ごはんとか、キャンプ場についた瞬間のお昼ご飯とかにも良さそう」とのコメントもありました。

おすすめの非常食

ここからは、ネットで購入できるおすすめの非常食をご紹介します！

京都・祇園にある人気のパン屋「ボローニャ」のデニッシュが非常食としても楽しめます。賞味期限も製造日から3年6ヶ月と長く設定されているので日持ちも心配いりません。

筆者も食べたことがあるのですが、しっとりとした食感とちょうどいい塩梅の甘さで、あっという間に食べきってしまいました。プレーン、チョコ、メープルの3種類があり、好みの味がきっと見つけられるはず。

1日あたり3食と考えて、1人3日分の非常食。一度炊いてから乾燥させることで、お湯や水などで戻した時に炊きたてのような味わいを楽しめる「アルファ米」を使用していて、白米が3個、わかめご飯、ひじきご飯、きのこご飯が各2個入っています。賞味期限は製造日から5年6ヶ月。

A4サイズの箱に入っていて、家庭でもオフィスでも本棚や机の中などに収納しやすいため、非常食として1セットは常備しておくと便利そうですね！

いくつかのご飯がセットになった非常食セット。ピラフ、カレー、チャーハン、炊き込み五目と4種類の味があり、各種5食ずつ入っているので、非常食といえどさまざまな味を試してみたい人にもおすすめです。

製造日より5年間という長期に渡って保存できるのも嬉しいですね！

おにぎりと味噌汁が組み合わさった便利な非常食セットです。

非常食としてはもちろん、キャンプやアウトドアの時、忙しい時のご飯にもピッタリ。おにぎりと味噌汁それぞれに賞味期限が異なるので、しっかりチェックしておく方が良さそうです。

非常食以外に備蓄しておくものととして欠かせない水。こちらはAmazonのジャンル別ランキングで1位を獲得している「アルカリイオンの水」の2Lが9本セットになったものです。

通常購入であれば1,098円ですが、Amazonの定期おトク便で設定すれば5%引きの1,043円で購入することもできるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

特定原材料27品目のうち豚肉のみ使用。アレルギーのある方でも安心して食べられる非常食用のカレーです。温めなくても食べられるらしく、レビューでも「そのままでも美味しい」との声がいくつかありました。

市販のカレーだと170g〜200gのものが多いようですが、こちらは210gと比較的ボリュームもあります。非常食として備蓄しておく時には量が多いものの方が安心できるのでおすすめ。

甘口のほか中辛や辛口もあるので、好みに合わせて選べます。

カゴメのジュース「野菜1日これ1本」×6本と、野菜が入ったスープ×6袋が入った非常食セットです。

賞味期限については、スープが製造日より4年、ジュースが5年6ヵ月と、それぞれ長期間の保存ができます。ジュースに関しては、水の代わりに非常食のアルファ米を調理する時に使うにもおすすめなのだそう。

非常食としてはもちろん、野菜が不足しがちな方にもおすすめです。

賞味期限は製造日から3年。肉じゃが、とん汁、おでん、煮込みハンバーグがそれぞれ2食ずつ入った惣菜非常食です。温めなくても食べられるのだとか。

スタンドパウチで、皿がなくても袋のまま食べられるので災害時にも便利な非常食です。

兵庫県西宮市を拠点に惣菜屋を手がけている「内野屋」が手がける「uchipac（ウチパク）」シリーズです。

作りたてのものを真空パックしていて、添加物や化学調味料、保存料、着色料などを使っていないにも関わらず、製造より1年7ヵ月の間保存ができます。

非常食として備蓄しておく以外に、離れて暮らす家族への差し入れや忙しい社会人の方にもおすすめの商品です。

通常のインスタントラーメンに比べて保存できる期間が長く、製造日より3年間保存可能な非常食チキンラーメンです。

コンパクトで持つ運びにも便利なので、非常食としてストックする以外に、山登りやキャンプ時などにも良さそうですね！

管理栄養士と防災士が監修した非常食セットです。賞味期限保証は4年とのことで、長期保存も可能。

栄養バランスも考慮されていて、小さい子どもがいる家庭にもピッタリの非常食です。

非常食、備蓄専用製品として開発された長期保存が可能なカロリーメイト。味の種類はチョコレートのみです。

お菓子感覚でも食べられるので、小さい子どもがいる家族の非常食としてもおすすめです。

ゴマの食物繊維が入ったカンパンです。12枚入りのものが20袋入っているので、何かあった時にも安心。

非常食としても、お菓子としても食べられます。

チョコレート風味の羊羹。ユニバーサルデザインを採用しており、点字による表記もされています。

賞味期限は製造日より3年3ヶ月と長期かつ常温で保存ができるので、非常食のお菓子として備えておくのがおすすめです。

非常食として、長期保存ができる薄焼きせんべい。味については「濃いめ」だというレビューが目立ちます。

濃いめの味付けが好きな方におすすめの非常食用お菓子です。

皿と箸、乾燥した餅を戻すための水もついた便利な非常食スイーツ。非常食としてこんなスイーツがあるなんて驚きですね！非常食以外にも、旅行時の携帯スイーツや海外から来た方へ渡すお土産としてもピッタリです。

高温な場所は避け、涼しい場所で保存するのがおすすめとのことです。

非常食まとめ

パンやご飯、カップ麺などの炭水化物から、惣菜、お菓子まで、おすすめの非常食を16選ご紹介しましたが、気になる非常食はあったでしょうか？

非常食として備蓄しておく以外にも、忙しくてご飯を作る時間のない時などにも、手軽に食べられる非常食がおすすめです！値段が気になる方や一人暮らしでそこまで量が必要ない方は、非常食セットなどをまとめて購入し、友人や近隣の方と分け合うと割安で揃えられそうですね。

いざという時のためにも、非常食を備えておきましょう！

※商品価格はいずれも2019年9月時点のものです