【2021年】防災リュックおすすめ13選 選び方3つのポイント

Moovoo編集部
2021-11-19

防災リュックといえば、避難する際に持ち出すものを入れたリュックで、素材から大きさ、形状などさまざまなものがあります。いざというときに役立たせるためには、自分にあった防災リュックと中身であることが重要です。この記事では、おすすめの防災リュック13選とリュック選びのポイント3点を解説します。


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商品名

外観

特長

サイズ

重量

容量

リュック生地

グッズ数

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 防災リュック BRS-33

Amazonで見る

避難初日に役立つ最低限のアイテムを用意

幅約32×奥行約16×高さ約43cm

1.96kg

26L

記載なし

33点

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 防災セット BS131

Amazonで見る

2021年モデル!極厚エアベットあり

幅約34×奥行約17×高さ約48cm

約4.4kg

26L

ターポリン

31点

Relieved Life 防災セット 1人用

楽天市場で見る

大型撥水リュックにシュラフ付き!

幅約33×奥行約19×高さ約53cm

約5.3kg

33L

記載なし

46点

山善(YAMAZEN) リュック&キャリー型 地震対策30点避難セット YRC-30

Amazonで見る

転がす・背負う、2通りの運び方

幅34×奥行30×高さ37cm

4.5kg

記載なし

ポリエステル・発泡ポリエチレン・ナイロン

30点

SAFETY PLUS 防災セット 1人用

Amazonで見る

長方形のデザインでコンパクトに収納

幅43×奥行31×高さ15cm

約5.2kg

記載なし

記載なし

35点

旭電機化成 防災セット ABO-52

Amazonで見る

車載用におすすめ!緊急時の15点セット

幅30.5×奥行24.5×高さ11.5cm

1.73kg

記載なし

記載なし

15点

ラピタ(LA・PITA) ラピタスマート防災セット

Amazonで見る

グッドデザイン賞受賞、スマートな防災リュック

幅28×奥行18×高さ40cm

約5.2kg

記載なし

ターポリン

38点

岸田産業 緊急防災16点セット 1000A

Amazonで見る

運びやすいキャリー付き防災リュック

幅34×奥行22×高さ50cm

約5.2kg

記載なし

ポリエステル・ポリウレタン・スチール

16点

ゼニス リュックバック避難セット RBH-100

Amazonで見る

保管スペースの無駄が少ない長方形型

幅45×奥行30×高さ13cm

記載なし

記載なし

ポリエステル・PVC

記載なし

Defend Future 防災セット1人用Relief2

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リュックと防災グッズは別梱包!

幅30.5×奥行17×高さ48cm

記載なし

22L

記載なし

39点

防災専門店MT-NET 非常用持ち出しセット さくら 女性向き 1人用

楽天市場で見る

女性向けに開発された1人用

幅32×奥行16×高さ46cm

記載なし

23.5L

ポリエステル

62点

コレモ(Koremo.) 防災セット アイテムセット 1人用

Amazonで見る

大容量のドラム型防災リュック

記載なし

記載なし

19L

記載なし

32点

防災防犯ダイレクト 地震対策30点セット

Amazonで見る

防災用品とすぐに認識できるデザイン

幅29×奥行13×高さ38.5cm

約5.5kg

記載なし

防炎ターポリン

30点

防災リュックを選ぶ3つのポイント

防災リュックの写真

具体的な防災リュックの選び方としては、主に3つのポイントがあります。大きさと機能、それに各種の防災グッズがリュックとセットになっているかどうかの3つです。それぞれについて、自分のニーズとあっているかを検討して選ぶとよいでしょう。

いざというときに使える大きさと容量を考えたリュック選び

防災リュックは避難生活で使うグッズや貴重品を入れておくものです。中身が多いに越したことはありません。とはいえ、いざ災害が発生して避難することになれば、リュックを背負って歩く必要があります。避難所までの道のりが短かったとしても、道路が寸断されていたり、障害物があったりして思うように進めない可能性があります。

また、体力のないお年寄りや女性が重いリュックを背負って移動することは困難でしょう。そのため、防災リュックの大きさと中身の量は実際に持ち運べる範囲であることが重要です。

たとえば、夫婦で避難する場合、夫が2人用以上のリュックを背負い、妻は小さなリュックを背負うといった分担が考えられます。ただし、それぞれが1人用のリュックを背負った方が効率的なケースもあります。個別の条件を考慮して判断しましょう。

災害時に役立つ機能や工夫は見逃せない

防災リュックにはさまざまなタイプがあります。中身を取り出しやすいように分けられるポケットの有無と数は重要です。また、災害時に目立つように反射材がついたものなどもあります。避難所でほかの人の荷物に紛れてしまわないように、自分好みのカラーのリュックを選ぶのもよいでしょう。目を引く色なら、立ち往生しているときなどに見つけられやすいです。

リュックそのものの素材として、撥水加工が施されているものや完全防水のものは雨の日でも安心です。同時に、災害時にはタフな使用が想定されることから、耐久性や耐摩耗性に優れていることも欠かせません。さらに、長時間背負って歩く可能性も想定し、背負いやすく疲れにくいことが求められます。

中身が入っている防災リュックと自分で入れる単品リュック

防災リュックには、リュックそのものだけが製品となっている単品と、各種の防災グッズがついているセット商品があります。中身を自分で揃えたい方は、単品を購入するとよいです。ひとつひとつ買い揃えるのが面倒な方や、何を買えばよいのかわからないという方は、中身がセットになった防災リュックを購入してください。

中身がセットになった防災リュックは、20点以下の厳選されたグッズがセットになっているものから、50点以上と大量のグッズが入ったものまで選択肢も多いです。中身が多ければリュックも大きくなり、総重量も増えます。優先すべきグッズを考えて選ぶとよいでしょう。

防災リュック、人気メーカーの売れ筋商品

数ある防災リュックの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。

PICK UP①
  • アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
  • 防災リュック BRS-33

  • 税込み4,081円
  • 避難初日に役立つ最低限のアイテムを用意

  • リュックの中身は東日本大震災を経験した防災士が監修。ホイッスル・懐中電灯、衛生用品といった一次持ち出しに必要なものが揃っています。

たっぷり入る26Lの容量ですが、幅広ショルダーで背負いやすいのが魅力。夜間・停電中の避難でも周囲に居場所を知らせる反射板がついています。5,000円以下の手頃な価格なので、家と車内に1つずつ用意しておくのもおすすめです。

食品は入っていないため、非常食を備蓄している家庭に向いています。避難所への移動をサポートするレインポンチョや懐中電灯のほか、防寒用のアルミシートなど計33点が詰まった防災リュックです。

サイズ:幅約32×奥行約16×高さ約43cm
重量:1.96kg
容量:26L
リュック生地:記載なし
グッズ数:33点
PICK UP②
  • アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
  • 防災セット BS131

  • 税込み9,981円
  • 2021年モデル!極厚エアベットあり

  • 避難所生活での疲れや床からの冷えを軽減する極厚22cmのエアベッドをセット。休息と睡眠が取れる環境をサポートし、体力を保持します。

広口デザインで大きく開くため、荷物の出し入れが簡単です。前面にターポリン素材と止水ファスナーを採用し、雨の中の避難でも中身が濡れるのを防ぎます。ウエストベルトで重さを分散できるほか、居場所を知らせる反射板がついた高機能リュックです。

ライフライン復旧までのさまざまなシーンを想定したアイテム計31点に、防災士直伝の防災マニュアルが付属。コンパクトに折りたためるウォータータンクは水の確保に活躍します。食品は入っていないため別途用意が必要です。

サイズ:幅約34×奥行約17×高さ約48cm
重量:約4.4kg
容量:26L
リュック生地:ターポリン
グッズ数:31点
PICK UP③
防災セット 1人用
  • Relieved Life
  • 防災セット 1人用

  • 税込み12,980円(楽天)
  • 大型撥水リュックにシュラフ付き!

  • シュラフは寝袋以外にマットや座布団としても使用でき、体を覆うことで簡易的なプライベート空間になります。リュックの底面にワンタッチで取り付け・持ち運び可能です。

リュック本体の容量は33Lで、重さ約550gと軽量です。緊急時に目立つオレンジと落ち着いたブラックの2色から選べます。登山にも使える頑丈な防災リュックを採用し、背負った際の負担を軽減するクッションがついています。

シュラフのほか、充電・給電やSOSアラームといった優れた機能が満載のマルチソーラーラジオライトも魅力です。抗菌消臭トイレの凝固剤は余裕を持って10回分セットし、ポケットティッシュも付属。非常食のレスキューライスは7年保存が可能です。

サイズ:幅約33×奥行約19×高さ約53cm
重量:約5.3kg
容量:33L
リュック生地:記載なし
グッズ数:46点
PICK UP④
  • 山善(YAMAZEN)
  • リュック&キャリー型 地震対策30点避難セット YRC-30

  • 税込み10,691円
  • 転がす・背負う、2通りの運び方

  • シチュエーションにあわせて運び方を選べる便利なリュック&キャリー型防災セットです。背負うときは衣服が汚れないようタイヤにカバーをつけられます。

防災リュックを背負って移動するのが難しい高齢の方へのプレゼントに向いています。中身は食品以外の必要最低限のアイテム計30点。携帯トイレセットには座って排泄できるトイレチェアもあります。

停電時に安心の防災灯はルームライトを2個搭載。15Lの給水タンクやアルミブランケットといった避難生活で役に立つ防災グッズが豊富です。大きなレインポンチョは携帯トイレ使用時の目隠しとしても使えます。

サイズ:幅34×奥行30×高さ37cm
重量:4.5kg
容量:記載なし
リュック生地:ポリエステル・発泡ポリエチレン・ナイロン
グッズ数:30点
PICK UP⑤
  • SAFETY PLUS
  • 防災セット 1人用

  • 税込み17,800円
  • 長方形のデザインでコンパクトに収納

  • 玄関横やソファの隣など、どこに置いても邪魔にならないスッキリとしたデザインが魅力。十字ロゴ部分は発光塗料のため暗い場所で微光を放ち見つけやすい仕様です。

背面のショルダーベルトは収納でき、背負うか手持ちか2通りの運び方を選べます。5年保存水と保存食を含め一時避難に必要な計35点のアイテムが揃った防災リュックです。簡易エアーマットやアルミ寝袋入りで避難所での寝苦しさを軽減します。

アルミポンチョはフード付きで全身が隠せて、緊急トイレ用の目隠しになる優れものです。ラジオ付き手回し懐中電灯は電池が切れても、手回し・ソーラーパネルで発電が可能。スマホの充電もでき、機能性に優れています。

サイズ:幅43×奥行31×高さ15cm
重量:約5.2kg
容量:記載なし
リュック生地:記載なし
グッズ数:35点
PICK UP⑥
  • 旭電機化成
  • 防災セット ABO-52

  • 税込み3,255円
  • 車載用におすすめ!緊急時の15点セット

  • 紐で締めるだけの非常用持ち出し袋ですが、背負って運べます。強力ライトや万能ナイフが入った防災セットです。

重量は1.73kgと軽く、女性や子供でも簡単に持ち運べます。玄関横や車に常備しておくといざというときに安心です。避難所に向かう際に必要最小限のアイテムを詰めています。

中身はホイッスル・レインコート・ライターといった防災グッズ計15点。コップは2つあり、レジャーシートもついています。食品はないため、非常食の備蓄がある家庭や、2個目の防災リュックとしておすすめです。

サイズ:幅30.5×奥行24.5×高さ11.5cm
重量:1.73kg
容量:記載なし
リュック生地:記載なし
グッズ数:15点
PICK UP⑦
  • ラピタ(LA・PITA)
  • ラピタスマート防災セット

  • 税込み16,800円
  • グッドデザイン賞受賞、スマートな防災リュック

  • 開口部が大きく開き、20Lの容量があります。テントにも使用されるターポリン生地を採用し、水に濡れても弾く仕様です。

180度に反射板を搭載し、夜間でも周囲に存在を知らせながら避難できます。いざというときにひっかからないようフラットなポケットになっているのが特徴です。きめ細かい機能が評価されグッドデザイン賞を受賞しています。

保存食は尾西のアルファ米6種と、7年の長期保存が可能な水4本。凝固剤不使用の次世代簡易トイレのほか、生活・衛生用品が多数揃っています。ハイブリッドレスキューシートは、防寒対策には銀色、救助を求める際は金色と使い分けができる優れものです。

サイズ:幅28×奥行18×高さ40cm
重量:約5.2kg
容量:記載なし
リュック生地:ターポリン
グッズ数:38点
PICK UP⑧
  • 岸田産業
  • 緊急防災16点セット 1000A

  • 税込み8,324円
  • 運びやすいキャリー付き防災リュック

  • キャリーカートとリュックの取り外しが可能で、給水タンクのような重い荷物をカートに載せて運べます。蓄光LEDライトや保存水・カンパンなどが入った計16点のセットです。

取り外しできるキャリーの耐荷重は20kgと、重い荷物も楽々運べます。リュック本体もキャリーで引いて運べるので、高齢の方におすすめです。ウォータータンクは10Lで、注ぐのに便利なコックがついています。

5年の長期保存ができる水は硬度17の軟水のため、赤ちゃんのミルクを作りたいときも安心です。保存水3本とカンパン2個で災害時の食料を一時的に確保。アルミ温熱シートは保温・断熱効果があり、体温の低下を防ぎます。

サイズ:幅34×奥行22×高さ50cm
重量:約5.2kg
容量:記載なし
リュック生地:ポリエステル・ポリウレタン・スチール
グッズ数:16点
PICK UP⑨
  • ゼニス
  • リュックバック避難セット RBH-100

  • 税込み7,670円
  • 保管スペースの無駄が少ない長方形型

  • スマートなデザインの防災リュックで、玄関横や棚の中にピッタリ設置できます。飲料水・カンパンは約5年保存が可能です。

十字ロゴが前面に配置されたシンプルなデザインが魅力です。材質はポリエステルで水に強く、雨の中でも中身を守りながら避難できます。

緊急携帯トイレは大小兼用で2回分。ほかにもランタンライト・防寒アルミシート・カイロといった防災グッズが詰まっています。ランタンライトの電池は別売りのため、しまう前に用意しておきましょう。

サイズ:幅45×奥行30×高さ13cm
重量:記載なし
容量:記載なし
リュック生地:ポリエステル・PVC
グッズ数:記載なし
PICK UP⑩
  • Defend Future
  • 防災セット1人用Relief2

  • 税込み13,800円
  • リュックと防災グッズは別梱包!

  • どこに何をいれたか、何が必要か不要かを考えながら詰められるよう、リュックの中に防災グッズが入っていない状態で届きます。備える際にぜひ使い方や賞味期限を確認してください。

寝室や玄関に置いても違和感のない深いネイビー色でおしゃれです。内部は欲しいものが探しやすいよう明るいオレンジを採用。取っ手の蓄光材が光り、夜は周囲に居場所を知らせます。

約22Lの容量で、付属の防災グッズを詰めても2/3くらいの隙間があります。女性や高齢の方も背負いやすい大きさです。災害時に貴重な甘い食べ物となるようかんや、おいしい野菜カレーも入っています。

サイズ:幅30.5×奥行17×高さ48cm
重量:記載なし
容量:22L
リュック生地:記載なし
グッズ数:39点
PICK UP⑪
非常用持ち出しセット さくら 女性向き 1人用
  • 防災専門店MT-NET
  • 非常用持ち出しセット さくら 女性向き 1人用

  • 税込み17,600円(楽天)
  • 女性向けに開発された1人用

  • 女性の防災士が自身の体験に基づいて監修した女性用の防災セット。水がなくても使えるシャンプーや防犯ブザーといった女性目線にこだわった商品です。

さくらを監修した防災士は阪神淡路大震災を経験した女性で、実体験に基づく女性ならではの視点が盛り込まれています。もも色・そら色といったカラフルなデザインが特徴です。リュック用のレインカバーつきで、底面ポケットに収納されています。

中身はブルボン缶・保存水といった食品を含めた計62点です。羽あり夜用ナプキンやT字カミソリなど女性に必要なエチケット用品が充実。非常用トイレは10年の長期保存が可能で、約1.5日分の5~8回分が入っています。

サイズ:幅32×奥行16×高さ46cm
重量:記載なし
容量:23.5L
リュック生地:ポリエステル
グッズ数:62点
PICK UP⑫
  • コレモ(Koremo.)
  • 防災セット アイテムセット 1人用

  • 税込み18,700円
  • 大容量のドラム型防災リュック

  • リュック・ショルダーバッグ・ハンドバッグ縦/横と4通りの持ち方ができます。底面ポケットには汚れたものや濡れたものが入れられる仕様です。

災害時の断水・停電を想定し、寝具と衛生用品を充実させた32点セットです。食品は入っていないため、保存食は自分で決めたいという方に向いています。ギフト対応も可能なので、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか。

手回しLEDラジオライトはスマホを充電でき、懐中電灯としても使える優れものです。警報ブザー機能もあるため、救助が必要なときに役立ちます。携帯トイレ3個とトイレットペーパーつきで、除菌シートも入っています。

サイズ:記載なし
重量:記載なし
容量:19L
リュック生地:記載なし
グッズ数:32点
PICK UP⑬
  • 防災防犯ダイレクト
  • 地震対策30点セット

  • 税込み20,800円
  • 防災用品とすぐに認識できるデザイン

  • 長方形の自立型で、白色に赤いワンポイントのデザインが特徴です。普段使用しない肩ベルトは収納して、シューズボックスやロッカーにスッキリしまえます。

前面と肩ベルト、取っ手部分の3箇所に反射材がついていて、夜間でもすぐに見つけられます。火災時の延焼を防ぐ防炎素材を使用したリュックです。防犯グッズ専門店ダイレクトの中でも一番人気があり、複数の雑誌やテレビ番組で紹介されています。

保存水や缶詰ソフトパンなどの食品も含め、避難所で必要なアイテムが計30点入っています。ソーラー多機能ラジオライトは5000mAhの大容量バッテリーを搭載。明るさ調整が可能な読書灯やSOSサイレン機能付きです。

サイズ:幅29×奥行13×高さ38.5cm
重量:約5.5kg
容量:記載なし
リュック生地:防炎ターポリン
グッズ数:30点
※上下左右にスクロールできます

商品名

外観

特長

サイズ

重量

容量

リュック生地

グッズ数

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 防災リュック BRS-33

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避難初日に役立つ最低限のアイテムを用意

幅約32×奥行約16×高さ約43cm

1.96kg

26L

記載なし

33点

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 防災セット BS131

Amazonで見る

2021年モデル!極厚エアベットあり

幅約34×奥行約17×高さ約48cm

約4.4kg

26L

ターポリン

31点

Relieved Life 防災セット 1人用

楽天市場で見る

大型撥水リュックにシュラフ付き!

幅約33×奥行約19×高さ約53cm

約5.3kg

33L

記載なし

46点

山善(YAMAZEN) リュック&キャリー型 地震対策30点避難セット YRC-30

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転がす・背負う、2通りの運び方

幅34×奥行30×高さ37cm

4.5kg

記載なし

ポリエステル・発泡ポリエチレン・ナイロン

30点

SAFETY PLUS 防災セット 1人用

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長方形のデザインでコンパクトに収納

幅43×奥行31×高さ15cm

約5.2kg

記載なし

記載なし

35点

旭電機化成 防災セット ABO-52

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車載用におすすめ!緊急時の15点セット

幅30.5×奥行24.5×高さ11.5cm

1.73kg

記載なし

記載なし

15点

ラピタ(LA・PITA) ラピタスマート防災セット

Amazonで見る

グッドデザイン賞受賞、スマートな防災リュック

幅28×奥行18×高さ40cm

約5.2kg

記載なし

ターポリン

38点

岸田産業 緊急防災16点セット 1000A

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運びやすいキャリー付き防災リュック

幅34×奥行22×高さ50cm

約5.2kg

記載なし

ポリエステル・ポリウレタン・スチール

16点

ゼニス リュックバック避難セット RBH-100

Amazonで見る

保管スペースの無駄が少ない長方形型

幅45×奥行30×高さ13cm

記載なし

記載なし

ポリエステル・PVC

記載なし

Defend Future 防災セット1人用Relief2

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リュックと防災グッズは別梱包!

幅30.5×奥行17×高さ48cm

記載なし

22L

記載なし

39点

防災専門店MT-NET 非常用持ち出しセット さくら 女性向き 1人用

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女性向けに開発された1人用

幅32×奥行16×高さ46cm

記載なし

23.5L

ポリエステル

62点

コレモ(Koremo.) 防災セット アイテムセット 1人用

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大容量のドラム型防災リュック

記載なし

記載なし

19L

記載なし

32点

防災防犯ダイレクト 地震対策30点セット

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防災用品とすぐに認識できるデザイン

幅29×奥行13×高さ38.5cm

約5.5kg

記載なし

防炎ターポリン

30点

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