〈プロ監修〉CPUクーラーおすすめ12選　専門家が注目するポイントは？

Moovoo編集部,uedax

2023-03-09

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がMoovooに還元されることがあります。

パソコン内で実行される処理を担うCPU。高度な処理を行うことで高い負荷がCPUにかかり、それが原因で熱を放出するようになります。ときにはCPUが100℃を超えることも。

高温の状態になるとCPUは十分な性能を発揮することができなくなるため、CPUを冷やす役目を果たすのが「CPUクーラー」という機構です。

この記事では人気YouTubeチャンネル「UEDAX」を運営しているuedaxさんに監修いただき、CPUクーラーを選ぶポイントや、おすすめ商品をご紹介します。

※uedaxさんには2021年7月に監修と筆者おすすめ商品の選定をしていただきました。記事後半の編集部ピックアップ商品は最新の情報をもとに選んでいます。

記事一覧

自作PCに強いYouTuber

uedax

登録者数3万2千人を超えるYouTubeチャンネル「UEDAX」を2012年から運営。自作PCに関する情報を、わかりやすく精力的に発信中。システムエンジニアやカメラマンを経て、企業のパソコン導入などを支援する会社を経営している。

おすすめ・人気商品をまずは一覧で

選び方①｜空冷式？水冷式？CPUクーラーは3タイプから選ぶ

選び方②｜PCケースに合っているか

選び方③｜取り付け方法をチェック

監修者 uedaxさんが選ぶ、おすすめCPUクーラー4商品

CPUクーラー、人気メーカーの売れ筋商品

人気サイトの売れ筋ランキングはこちら

まとめ

選び方①｜空冷式？水冷式？CPUクーラーは3タイプから選ぶ

CPUクーラーの冷却方式は大きく分けて「空冷式」と「水冷式」の2種類あり、「空冷式」はさらに「サイドフロー型」と「トップフロー型」の2種類に分かれます。つまり、一口にCPUクーラーといっても3タイプから選ぶことになるのです。

それぞれのメリット・デメリットについて見ていきましょう。

空冷式（サイドフロー型）

出典：Amazon（サイドフロー型CPUクーラー）

サイドフロー型は、CPUの熱を冷やすヒートシンクに横から風を当てる構造になっています。

PCケースは前面から空気を入れて背面から排出する構造が一般的ですが、その空気の流れにあてるかたちで配置できるため、効率的な冷却効果が期待できます。

デメリットとしては、CPUクーラーに高さが出てしまうため、大型のPCケースが必要になる点です。

空冷式（トップフロー型）

出典：Amazon（トップフロー型CPUクーラー）

トップフロー型は上から下へ風を当てて、メモリーカードやグラフィックボードを含めたマザーボード全体を冷やすことができます。

クーラーの高さを低く抑えられるので、小型のPCケースでも取り付けやすいのがメリットです。

デメリットは、横幅が大きくなりがちでマザーボード上のメモリなどと干渉する場合がある点です。取り付けられるメモリの高さが制限される場合があるので注意しましょう。

また、クーラーの風向きがPCケースの向きと直角に交差するため、サイドフロー型に比べてスムーズに排熱されない場合があります。

水冷式

出典：Amazon（水冷式CPUクーラー）

水冷式は冷却液を使うことで、空冷式よりも高い冷却性能を発揮できます。CPUに高い負荷がかかる作業が多い方におすすめです。

空冷式ほどの強力なファンを搭載する必要がないため、動作音が静かなのもメリット。

デメリットとしては、冷却液が通るチューブなどがあるため、空冷式と同じ感覚で取り付けができない点です。PCケース内での設置スペースに気をつける必要があります。

また、空冷式に比べて価格が高めで、パーツが多く故障リスクが高い点もデメリットと言えます。

uedaxさんのアドバイス

最近は水冷式が人気です。ただ、故障に気づきにくい点や取り付けの難しさ、大きなスペースが必要になる点などデメリットがあるので選ぶ際は覚悟が必要です。

一方、空冷式は故障が一目でわかるのと掃除のタイミングも自分で判断しやすいので初心者にも扱いやすい点がメリットです。ハイスペックなCPUを選ぶ場合以外では空冷式をおすすめします。

選び方②｜PCケースに合っているか

冷却効果と静音性の高いCPUクーラーはファンが大きい傾向にあります。性能や静音性だけを重視して選んでしまうと、ケースによっては使いたいCPUクーラーが設置できなくなる可能性があります。

そのため、購入する時には事前に取り付けるスペースを確認しておくことが大切です。CPUクーラーの幅・奥行き・高さをチェックしてマザーボード上の他のパーツやメモリ等と干渉しないことを確かめておきましょう。

高さのあるサイドフロー型の場合、スリムタイプやコンパクトなPCケースに取り付けるには全高160mm未満のモデルを選ぶと収まりやすいため、目安にしてみてください。

選び方③｜取り付け方法をチェック

出典：Amazon

取り付け方法は必ず確認しておきたいポイントのひとつです。

「バックプレート式」や「プッシュピン式」「クリップレバー式」などさまざまな方式があります。

「バックプレート式」はCPUクーラーとプレートでマザーボードを挟むように固定する方式です。この方式は工具を使うことでしっかりと固定できるのがメリットですが、着脱に時間がかかります。

「プッシュピン式」はピンを押し込んで固定するだけと簡単です。「クリップレバー式」はクリップレバーを閉じて固定するもので、プッシュピン式と同じく工具も不要で取り付けが簡単です。

また、取り付けの向きにも注意が必要です。サイドフロー型はPCケースの前から後ろに抜ける空気の流れに合わせて取り付けましょう。

uedaxさんのアドバイス

初心者の方は「プッシュピン式」か「クリップレバー式」を選ぶのがおすすめです。取付方法が複雑だと、自作PCでは組み直しを余儀なくされる場合が多くあります。

また、CPUには純正（リテール）クーラーが付属しているタイプと付属していないタイプがあります。初心者の方にも扱いやすいのはリテールクーラーが付属しているタイプです。

初めて自作PCに挑戦される方は、取り付けの難しい複雑なクーラーを選ぶよりも、純正（リテール）クーラーから始めてみてください。正しい取り付け方法を身につけてから純正以外のクーラーに手を出すのが無難です。

監修者 uedaxさんが選ぶ、おすすめCPUクーラー4商品

編集部より）この章の商品は2021年7月に選定いただきました。

uedaxさんおすすめ①

サイズ
白虎弐 SCBYK-2000I
税込み7,513円（Yahoo!）
ハイパフォーマンスでも手頃な価格と扱いやすいプッシュピン方式が魅力

uedaxさんおすすめポイント

プッシュピン方式の取付なので初心者にも容易にあつかえます。冷却力もプッシュピン方式の中では高い能力を持っています。

価格が手軽なため、これから自作PCを始める方にもぴったり。リテール（純正）クーラーからの乗り換えやリテールクーラーが付属されていないCPUを使う方におすすめです。

本体サイズ：幅111.5×奥行84×高さ130mm
ファンサイズ：92×92×厚26mm
重さ：450g
対応ソケット：Intel：775/ 1366/ 1156/ 1155/ 1150/ 1151(LGA2011/2011-V3/2066およびAMDは非対応)
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：プッシュピン式

uedaxさんおすすめ②

サイズ
白虎弐AMD SCBYK-2000A
AMD専用のエントリークラスCPUクーラー

uedaxさんおすすめポイント

AMD専用の白虎弐。クリップ式で取付がとても簡単。手頃な価格なので、エントリー向けやCPUの動作テスト用として一つ持っておくのも悪くない製品です。

Intel用と同じく冷却性能は十分高いものの、AMDのCPUは発熱が高いものがあり、このCPUクーラーでは能力が不十分な場合があります。

確認すべきはCPUの仕様に記載されているTDP（熱設計電力）の値。発熱量の目安になる値で65W以下のものに使用してください。基本的にCPUが高性能であるほどTDPの値が高くなります。

本体サイズ：幅111.5×奥行84×高さ130mm
ファンサイズ：92×92×厚26mm
重さ：455g
対応ソケット：AMD：AM2/ AM2+/ AM3/ AM3+/ FM1/ FM2/ FM2+/ AM4 ※TR4は非対応
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：クリップレバー式

uedaxさんおすすめ③

DEEPCOOL
GAMER STORM ASSASSIN III INTEL/AMD両対応
税込み10,081円（Amazon）
ツインタワー構造のハイエンドモデル、低ノイズも実現

uedaxさんおすすめポイント

空冷クーラーで一番冷却できると言っても過言ではないほどよく冷えるモデル。140mmのファンを2基搭載し、本体サイズがかなり大きめ。マザーボード、PCケース、メモリ等と干渉しないか注意しましょう。

低ノイズを売りにしているだけあり、静音性に優れています。とにかくCPUを冷やしたい方、そしてファンの音に悩みたくない方におすすめです。

取付は簡単とは言えませんが、ケースからマザーボードを取り外して作業すれば、特に難しくはないでしょう。

本体サイズ：幅140×奥行161×高さ165mm
ファンサイズ：140×140×厚25mm
重さ：1464g
対応ソケット：Intel：LGA2066/ 2011-v3/ 2011/ LGA1200/ 1151/ 1150/ 1155/ 1366、AMD：AM4/ AM3+/ AM3/ AM2+/ AM2/ FM2+/ FM2/ FM1
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：バックプレート式

uedaxさんおすすめ④

オウルテック
be quiet! DARK ROCK PRO 4
税込み23,600円（Yahoo!）
とにかく静かなハイパフォーマンスCPUクーラー

Yahoo!で見る

uedaxさんおすすめポイント

最大ファン速度で騒音レベルは24.3dB、とにかく静かなCPUクーラー。空冷式で高い静音性を求めるならこれと言える商品です。「be quiet!」と商品名に付けるだけはあります。

ただし取付がかなり難しく、自作PCに慣れている人でも作業に時間がかかることでしょう。初心者にとってはかなり厳しい作業となります。

取り付ける際はゆっくり時間をかけ、間違えたらやり直すつもりで作業するとよいでしょう。

本体サイズ：幅136×奥行146×高さ163mm
ファンサイズ：140×140×厚25mm
重さ：1130g
対応ソケット：Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1366/ 2011(-3)Square ILM/ LGA2066、AMD：AM2(+)/ AM3(+)/ AM4/ FM1/ FM2(+)
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：バックプレート式

CPUクーラー、人気メーカーの売れ筋商品

Moovoo編集部

数あるCPUクーラーの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。

PICK UP①

オウルテック
PCCOOLER GI-D66A
税込み7,000円（Amazon）
ライティングで魅せるPC作り
120mmのARGBファンを2基搭載した高冷却のCPUクーラー。トップカバーのロゴが光ります。コントローラーが付属しており、多彩なライティングが可能。

エアダクト構造と6本の銅製ヒートパイプにより、TDP230Wの冷却力を実現しています。対応ソケットは17種類あり、さまざまなCPUソケットに対応可能です。

本体サイズ：約幅135×奥行106×高さ160mm
ファンサイズ：約幅135×奥行129×高さ53.4mm
重さ：約897g
対応ソケット：Intel：LGA775/ LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366/ LGA2011/ LGA2066、AMD：AM2/ AM2+/ AM3 /Am3+/Am4/ FM1/ FM2/ FM2+
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：バックプレート式

PICK UP②

DEEPCOOL
AK400 R-AK400-BKNNMN-G-1
税込み4,213円（楽天市場）
LGA1700対応のエントリーモデル
6mm径のヒートパイプを4本搭載し、最大220WのTDPに対応する放熱効率を実現。騒音値も最大29dBAと最小限のノイズレベルに抑えられています。手頃な価格ながら、冷却性と静音性を兼ね備えたCPUクーラーです。

IntelとAMD、どちらにも対応できるマウントブラケットを採用。ブラケットをネジで取り付けるだけの簡単設計で、初心者にもおすすめです。

本体サイズ：幅127×奥行97×高さ155mm
ファンサイズ：幅120×奥行120×高さ25mm
重さ：約661g
対応ソケット：Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1200/ LGA1700、AMD：AM4
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：バックプレート式

PICK UP③

ENERMAX
ETS-N31-02
税込み9,635円（楽天市場）
コンパクトで静音性の高いモデル
ファン径92mmとコンパクトなCPUクーラー。ノイズレベルは最大24.5dBAと静音性に優れています。3本の銅製ヒートパイプがCPUと直接接触することで、効率よい冷却を可能に。ヒートパイプのアシンメトリーなデザインが、メモリとの干渉を防ぎます。

ファンのつけ外しが簡単にできる「ワンクリップファンブラケット」を採用しており、ネジ止めが不要。メンテナンスや付け替えなども簡単です。

本体サイズ：幅77.5×奥行92×高さ125mm
ファンサイズ：幅92×奥行92×高さ25mm
重さ：385g
対応ソケット：Intel：LGA775/ LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366、AMD：AM2/ AM2+ /AM3/ AM3+/ AM4/ FM1/ FM2/ FM2+
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：クリップレバー式

PICK UP④

Corsair
iCUE H115i RGB PRO XT CW-9060044-WW
税込み16,000円（Amazon）
強力な280mmサイズ水冷型
140mmファンを2基搭載した、280mmサイズの簡易水冷型CPUクーラー。ファンは磁気浮上式で、軸心と軸受の間に薄い隙間が作られています。

専用管理ソフトウェア「iCUE」を使用すれば、CPU温度やファン回転数、ポンプ速度などが調整可能。RGBのライティング制御もでき、ビルドに合わせたカスタマイズができます。

本体サイズ：幅322×奥行137×高さ27mm
ファンサイズ：幅140×奥行140×高さ25mm
重さ：980g
対応ソケット：Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366/ LGA1700/ LGA2011/ LGA2066、AMD：AM2/ AM3/ AM4/ AM5/ sTRX4/ sTR4
冷却タイプ：水冷型
取り付け方式：バックプレート式

PICK UP⑤

サイズ
無限伍 ARGB PLUS SCMG-5102AR
税込み8,950円（楽天市場）
大胆な発光のデュアルファンクーラー
6mm径ヒートパイプを6本、ファンを2基搭載した本格派CPUクーラー。旧モデル「無限伍」に、ARGBを搭載しました。ファンとヒートシンク上部のトップカバーがRGBで光ります。

放熱フィンとファンマウントの位置を後方にしたことにより、ファンとメモリの物理的干渉を解消。旧モデルに比べ、互換性も向上しています。

本体サイズ：幅136×奥行134×高さ157.5mm
ファンサイズ：幅120×奥行120×高さ27mm
重さ：1060g
対応ソケット：Intel：LGA775/ LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366/ LGA2011/ LGA2011(V3)/ LGA2066、AMD：AM2/ AM2+/ AM3/ AM3+/ FM1/ FM2/ FM2+/ AM4
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：バックプレート式

PICK UP⑥

サイズ
虎徹 MarkII Rev.B SCKTT-2100
税込み7,846円（Amazon）
回転数に応じて冷却機能を最適化
旧モデル「虎徹 MarkⅡ」を、IntelのLGA1700に対応させた後継機。メーカーによると、低回転から高回転までどの回転数でも最適な冷却性能を発揮するという、「ワイドレンジRPM設計」が採用されています。

6mm径ヒートパイプを4本、120mm冷却ファンを1基搭載。ノイズレベルも最大28.6dBAと高い静音性を実現しています。オプションでデュアルファン構成での運用も可能です。

本体サイズ：幅136×奥行84×高さ154mm
ファンサイズ：幅120×奥行120×高さ26mm
重さ：635g
対応ソケット：Intel： LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/LGA1200/LGA1700/ LGA2011/ LGA2011(V3)/ LGA2066、AMD：AM2/AM2+/ AM3/AM3+/ AM4/ FM1/ FM2/FM2+
冷却タイプ：サイドフロー型
取り付け方式：バックプレート式

PICK UP⑦

アイネックス
LGA115x用薄型 CC-01
税込み1,273円（Amazon）
小型PCにもおすすめ、Intel専用の薄型タイプ
手頃な価格が魅力の、Intel専用のトップフロー型CPUクーラーです。アルミと銅コアのヒートシンクによって、発熱部分を直接冷却します。

高さ32mmと薄型で小型PCにもおすすめ。スプリングネジとバックプレートが取り付け済みで、PCへの取り付けも簡単です。

本体サイズ：幅96×奥行96×高さ32mm（突起部除く）
ファンサイズ：幅96×奥行96×高さ17mm（突起部除く）
重さ：240g
対応ソケット：Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200
冷却タイプ：トップフロー型
取り付け方式：バックプレート式

PICK UP⑧

DEEPCOOL
LS720 R-LS720-BKAMNT-G-1
税込み20,400円（楽天市場）
デザインとパフォーマンスの両立
3枚のファンと360mmサイズのラジエーターを備えた、簡易水冷式のハイエンドモデルです。冷却性能が高いとされる第4世代高性能ウォーターポンプを搭載し、メーカーによると最適な冷却液の流れを実現しているとのこと。

RGBソフトウェアとマザーボードの同期により色彩も調節可能で、強力な冷却性能と見た目の美しさを兼ね備えたCPUクーラーです。

本体サイズ：幅402×奥行120×高さ27mm
ファンサイズ：幅120×奥行120×高さ25mm
重さ：1607g
対応ソケット：Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1200/ LGA1700/ LGA2011/ LGA2011-v3/ LGA2066、AMD：AM4/ AM5sTRX4/ sTR4/
冷却タイプ：水冷式
取り付け方式：バックプレート式

※上下左右にスクロールできます

外観	商品名	特長	本体サイズ	ファンサイズ	重さ	対応ソケット	冷却タイプ	取り付け方式
Amazonで見る	【監修者おすすめ】サイズ白虎弐 SCBYK-2000I	ハイパフォーマンスでも手頃な価格と扱いやすいプッシュピン方式が魅力	幅111.5×奥行84×高さ130mm	92×92×厚26mm	450g	Intel：775/ 1366/ 1156/ 1155/ 1150/ 1151(LGA2011/2011-V3/2066およびAMDは非対応)	サイドフロー型	プッシュピン式
Amazonで見る	【監修者おすすめ】サイズ白虎弐AMD SCBYK-2000A	AMD専用のエントリークラスCPUクーラー	幅111.5×奥行84×高さ130mm	92×92×厚26mm	455g	AMD：AM2/ AM2+/ AM3/ AM3+/ FM1/ FM2/ FM2+/ AM4 ※TR4は非対応	サイドフロー型	クリップレバー式
Amazonで見る	【監修者おすすめ】DEEPCOOL GAMER STORM ASSASSIN III INTEL/AMD両対応	ツインタワー構造のハイエンドモデル、低ノイズも実現	幅140×奥行161×高さ165mm	140×140×厚25mm	1464g	Intel：LGA2066/ 2011-v3/ 2011/ LGA1200/ 1151/ 1150/ 1155/ 1366、AMD：AM4/ AM3+/ AM3/ AM2+/ AM2/ FM2+/ FM2/ FM1	サイドフロー型	バックプレート式
Amazonで見る	【監修者おすすめ】オウルテック be quiet! DARK ROCK PRO 4	とにかく静かなハイパフォーマンスCPUクーラー	幅136×奥行146×高さ163mm	140×140×厚25mm	1130g	Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1366/ 2011(-3)Square ILM/ LGA2066、AMD：AM2(+)/ AM3(+)/ AM4/ FM1/ FM2(+)	サイドフロー型	バックプレート式
Amazonで見る	オウルテック PCCOOLER GI-D66A	ライティングで魅せるPC作り	約幅135×奥行106×高さ160mm	約幅135×奥行129×高さ53.4mm	約897g	Intel：LGA775/ LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366/ LGA2011/ LGA2066、AMD：AM2/ AM2+/ AM3 /Am3+/Am4/ FM1/ FM2/ FM2+	サイドフロー型	バックプレート式
Amazonで見る	DEEPCOOL AK400 R-AK400-BKNNMN-G-1	LGA1700対応のエントリーモデル	幅127×奥行97×高さ155mm	幅120×奥行120×高さ25mm	約661g	Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1200/ LGA1700、AMD：AM	サイドフロー型	バックプレート式
楽天市場で見る	ENERMAX ETS-N31-02	コンパクトで静音性の高いモデル	幅77.5×奥行92×高さ125mm	幅92×奥行92×高さ25mm	385g	Intel：LGA775/ LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366、AMD：AM2/ AM2+ /AM3/ AM3+/ AM4/ FM1/ FM2/ FM2+	サイドフロー型	クリップレバー式
Amazonで見る	Corsair iCUE H115i RGB PRO XT CW-9060044-WW	強力な280mmサイズ水冷型	幅322×奥行137×高さ27mm	幅140×奥行140×高さ25mm	980g	Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366/ LGA1700/ LGA2011/ LGA2066、AMD：AM2/ AM3/ AM4/ AM5/ sTRX4/ sTR4	水冷型	バックプレート式
Amazonで見る	サイズ無限伍 ARGB PLUS SCMG-5102AR	大胆な発光のデュアルファンクーラー	幅136×奥行134×高さ157.5mm	幅120×奥行120×高さ27mm	1060g	Intel：LGA775/ LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200/ LGA1366/ LGA2011/ LGA2011(V3)/ LGA2066、AMD：AM2/ AM2+/ AM3/ AM3+/ FM1/ FM2/ FM2+/ AM4	サイドフロー型	バックプレート式
Amazonで見る	サイズ虎徹 MarkII Rev.B SCKTT-2100	回転数に応じて冷却機能を最適化	幅136×奥行84×高さ154mm	幅120×奥行120×高さ26mm	635g	Intel： LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/LGA1200/LGA1700/ LGA2011/ LGA2011(V3)/ LGA2066、AMD：AM2/AM2+/ AM3/AM3+/ AM4/ FM1/ FM2/FM2+	サイドフロー型	バックプレート式
Amazonで見る	アイネックス LGA115x用薄型 CC-01	小型PCにもおすすめ、Intel専用の薄型タイプ	幅96×奥行96×高さ32mm（突起部除く）	幅96×奥行96×高さ17mm（突起部除く）	240g	Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1156/ LGA1200	トップフロー型	バックプレート式
Amazonで見る	DEEPCOOL LS720 R-LS720-BKAMNT-G-1	デザインとパフォーマンスの両立	幅402×奥行120×高さ27mm	幅120×奥行120×高さ25mm	1607g	Intel：LGA1150/ LGA1151/ LGA1155/ LGA1200/ LGA1700/ LGA2011/ LGA2011-v3/ LGA2066、AMD：AM4/ AM5sTRX4/ sTR4/	水冷式	バックプレート式