スキーヘルメットは、転倒や衝突などから頭を守るアイテムです。

子供から大人まで豊富なサイズが揃っており、バイザー付きやMIPSテクノロジーといった機能性を高めたモデルもあります。

ここの記事では、、スキーアイテムに詳しい編集者が、スキーヘルメットの選び方に加え、ジロ・サロモン・アルピナなど人気メーカーのおすすめ商品を紹介します。

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スキーヘルメットって必要なの？

「ヘルメットはダサい」「面倒くさい」といった理由から、スキーヘルメットの必要性に疑問を感じている方も少なくないようです。

しかし、どんなにベテランのスキーヤーでも、転倒やスキーヤー同士の衝突などのトラブルで、頭に衝撃を受けるリスクがあります。

ヘルメットは、こうした危険から頭部へのダメージを軽減する役割を果たしてくれます。

全国スキー安全対策協議会の「スキー場傷害報告書*」によれば、事故にあったスキーヤーのうち12〜13％台の高率で頭部を強打していることが判っており、ヘルメット着用が強くすすめられています。

各メーカーから、おしゃれで機能的なヘルメットが多数発売されているので、ヘルメットを着用し安全にスキーを楽しみましょう。

スキーヘルメットの種類

スキーヘルメットは、用途によってフリーライド用とレース用の2種類に分類できます。

フリーライド用は軽量で快適装備が充実

フリーライド用ヘルメットのほとんどが、イヤーパッドが付いたハーフヘルメットタイプです。耳元が広がって脱着しやすく、使いやすさと快適性に長けています。

軽量で安全性の高いインモールドシェル構造のものが多く、エアインテークホールやサイズ調節などの機能を搭載しています。

アルペン競技にはレース用ヘルメットが必須

レース用ヘルメットは耳まで覆うデザインが特徴です。

頑丈なハードシェル構造で製造されており、高い強度と安全性能を備えています。また、競技種目に応じてチンガードを装着できるよう設計されています。

FISやSAJが主催するスキー大会に出場するには、レギュレーションに応じたレース用ヘルメットの着用が義務付けられています。

スキーヘルメットの安全規格

スキーヘルメットには、各種安全規格が設けられており、代表的な規格として以下の2つが挙げられます。

• CE規格（EN 1077）：ヨーロッパの安全規格で、衝撃吸収性、貫通抵抗性、保持システムなどの試験が行われます。クラスA（硬いイヤーパッド）とクラスB（柔らかいイヤーパッド）に分類されます。
• ASTM規格（ASTM F2040）：アメリカの試験材料協会が定める規格で、CE規格と同様に衝撃吸収性、貫通抵抗性、保持システムなどが試験されます。

日本独自の安全規格はありませんが、上記の規格に適合しているヘルメットは、一定レベルの安全性が保証されています。

スキーヘルメットを選ぶ際には、安全規格に適合しているかを確認してみましょう。

スキーヘルメットの選び方と注意点

サイズや機能性、ゴーグルとの相性など、スキーヘルメット選びのポイントを紹介します。

頭にフィットするサイズを選ぶ

ヘルメット選びでもっとも大事なポイントは、自分の頭に合うサイズを選ぶことです。

まずは、自分の頭囲（頭の一番大きい部分の周囲）を測ってみましょう。メジャーを眉の上あたりを通るように水平に一周させて測定します。

測定した数値に適合したサイズのヘルメットを選びますが、メーカーやモデルによってフィット感が異なる場合があるため、試着して確認することをおすすめします。

フィット感のチェックポイントとしては、ヘルメットを被った状態で頭を振って、グラつかないか、締め付けが強すぎないかを確認しましょう。

日本人の頭の形に合いやすいアジアンフィット

日本人と欧米人では頭の形に違いがあり、一般的に日本人は「短頭型（たんとうがた）」、欧米人は「長頭型（ちょうとうがた）」と呼ばれる傾向があります。

ところが、スキーヘルメットは、欧米人向けにデザインされたものが多く見受けられます。

もし、サイズが合っているのに被り心地に違和感がある場合は、Asian Fit（アジアンフィット）と記載のあるヘルメットを選ぶことをおすすめします。

日本人の頭の形に合いやすいように設計されているため、快適に着用できるでしょう。

ダイヤルでフィット感を調整できる

ヘルメットのなかには「サイズ調整ダイヤル」を回して、フィット感を調節できるモデルがあります。

インナーキャップ（ヘルメットの下に被る帽子）の有無などに合わせて、サイズを細かく調整できる便利な機能です。

ヘルメットの機能性をチェック

スキーヘルメットは、モデルによってさまざまな機能が搭載されています。

ゴーグルとヘルメットがひとつになったバイザー付き

バイザーレンズ一体型ヘルメットは、ゴーグルなしで着用が可能です。

眼鏡をかけたまま使用でき、バイザーを上下に動かして換気ができるので、眼鏡が曇りにくいという特徴があります。

また、バイザーが前後に動いてフィット感を調節できるタイプもあります。

転倒時の衝撃を緩和するMIPS搭載モデル

MIPS（ミップス）とは、「Multi-directional Impact Protection System（多方向衝撃保護システム）」の略称で、ヘルメットに搭載される安全技術のひとつです。

転倒時の衝撃を吸収・分散させ、頭部へのダメージを軽減する効果が期待できます。

MIPS機能搭載のヘルメットには、MIPSの黄色いロゴマークが表示されていることで確認できます。

ムレを防ぐベンチレーション機能

ベンチレーションはヘルメット内部の通気性を確保し、ムレを防ぐ機能です。

開閉可能なタイプと固定式のタイプがあります。

取り外し可能なイヤーパッド

多くのハーフヘルメットにはイヤーパッドが付いており、なかにはイヤーパッドを取り外せるモデルがあります。

暑い時はイヤーパッドを外すなど、用途に合わせて使い分けが可能です。

また、イヤーパッドの素材や形状によって、周囲の音が聞こえにくくなる場合があるため、音の聞こえ方も考慮して選ぶと良いでしょう。

ヘルメット選びの注意点

ヘルメットを選ぶ際、フィット感や機能性といった基本的な要素に加えて、見落としがちなポイントがあります。

次のポイントも考慮することで、より快適で安全なスキーを楽しむことができるでしょう。

ヘルメットとゴーグルの相性を確認しよう

ヘルメットとゴーグルの間にすき間があると、風や雪が入り込み、レンズが曇る原因になります。必ずヘルメットとゴーグルの相性を確認しましょう。

同じメーカーのヘルメットとゴーグルを選べば、デザインや形状が統一されているため、すき間ができにくい傾向があり、相性の面で有利と言えます。

また、ゴーグルクリップやゴーグルリテーナーの位置や形状を確認し、ゴーグルがずり落ちてこないかも確認しましょう。

インナーキャップとの相性も確認しよう

インナーキャップを着用すると、ヘルメットのフィット感が変わる場合があります。

試着時には、インナーキャップを被った状態で確認することをおすすめします。

〈編集部PICK UP〉スキーヘルメット、人気メーカーの売れ筋商品

数あるスキーヘルメットの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。

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