AIがあなたのパーソナルコーチになるフィットネストラッカー「Moov」

ダイエットや健康維持のためにワークアウトやトレーニングをしている方も多いはず。しかし、自分にあったトレーニングメニューに取り組まないと、効果が限られてしまったり、逆に怪我をしたりする場合もある。かといって、高額なパーソナルトレーナーを雇ったり、そもそもジムに通う時間もない…。

そんな人々の願いを叶えてくれるのは、AIを搭載したフィットネストラッカー「Moov」である。

音声によるコーチングでモチベーションを高める

私たちのモチベーションを上げ、効果的なフィットネス体験をもたらしてくれる「Moov」は、足や腕に装着できるウエラブルデバイスである。搭載された各センサーが、運動量や心拍数、睡眠時間まで計測し、データに沿った適切なアドバイスを音声で行ってくれるのだ。コーチング可能メニューはランニング・サイクリング・水泳・筋トレ、ボクシングである。

音声によるアドバイスはリアルタイムで行われ、ユーザーは色々考えずにひたすら音声に従えばいいだけ。そしてフィットネス終了後には、自分の頑張りを確認することが可能。「Moov」は、ただ単にトレーニングデータを記録するだけではなく、ユーザーが分かりやすいようにデータを解析してくれるという。そして自らの詳細なデータを確認できることで、改善点を導き出すことができるのだ。

また「Moov」では、モーションセンサーによる運動フォームの改善サポートも可能だ。3Dでユーザーの動きを捉え、センサーの正確さはHPの動画で確認することができる。正しいフォームを取得することでと、より速く効率的に走ったり泳いだりすることが可能となり、そして何よりもケガ防止にもつながるため、とても重要だ。

いつでもどこでも好きな時間にフィットネス可能

「Moov」は、身に付けるだけで自分の好きな時間にすぐに、フィットネスを開始することができる。コーチをつけたくても仕事や学校で忙しく、特定の時間が取れない人にとてもうれしい特長だろう。夜中のランニングにだって「Moov」は、喜んで付き合ってくれるのだ。

「Moov」は、一人ではなかなか重い腰が上がらないという人にもオススメである。的確なコーチの指導で、モチベーションを高めつつ、効率的にフィットネスを行えるだろう。

そして、同じ内容のトレーニングでは体が慣れてきてしまい、より簡単にこなせるようになってしまうと消費カロリーが少なくなってしまう。そんな事態を避けるため、「Moov」では、トレーニング内容を混ぜ合わせることで、退屈させることなくフォームやスピード、持久力を向上させることができる。

一人ではなかなか気づくことができないフォームの歪みや運動量。「Moov」があれば、客観的に自らの運動量などのデータを確認できて、さらに常に励ましてくれるコーチがついてくれるため心強い限りだ。このコーチと一緒なら、楽しく体を動かすことができるだろう。