筋トレプランは最適かな？ リアルタイムに分析してくれるスマートフィットネスマシン「Tonal」

Tonal社が、開発した壁掛けのフィットネスマシン「Tonal」。ボタン1つで負荷を調整できる独自の“デジタル・ウェイト”や、スクリーンに表示されるコーチの動きを参考にトレーニングができたりと、ハイテクなフィットネスマシンになっている。

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Tonal内蔵のセンサーが使用者の動きをリアルタイムに分析し、トレーニングがキツそうと判断すると、自動で負荷を軽減してくれる。トレーニング終了後は、データをまとめて表示してくれ、目標に向かってのアドバイスももらえる。まるでパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングしているような気分を味わえそう。

コーチング機能は、筋トレ、体幹など、プログラムごとに専門のコーチが用意されている。しかも、毎日新しいコンテンツが用意されるようで、新鮮な気持ちでトレーニングに励むことができるようだ。

壁に掛けるだけで、最新のトレーニングを受けられてしまうスマートフィットネスマシン「Tonal」。わざわざジムに行かなくても、健康的な生活が送れそうだ。