〈2022年〉えごま油、おすすめ10選　人気商品を紹介

メーカーによると小さじ1杯で1日分のオメガ3を摂取できます。クセのない味なので、どんな料理にもかけられます。

限定農園で有機栽培されたえごまを、酸素に触れない独自の方法で仕上げています。一滴から注げてピタッと止められるフレッシュキープボトルを採用しているため、開封後の酸化をブロック。

焙煎したえごまを使っているため、芳ばしい香りが特長。生えごま油のニオイが気になる人でも、気軽に料理にかけて使えます。

無農薬・無化学肥料の国産えごまを、α-リノレン酸の劣化を抑えられる低温圧搾法で丁寧に抽出。内容量は30gなので、酸化しやすいえごま油を約1週間で使い切りやすいサイズです。

内容量は多めの340gタイプです。使うと内側が小さくなる二重構造の容器を使用しているため、開栓後の酸化をブロックしてくれます。

ほとんど無味無臭で使いやすいのもポイント。化学溶剤・保存料を使っていないので、添加物が気になる方にもおすすめです。

中国の契約農家で栽培したえごまの良質な種子だけを厳選し圧搾製法にて搾油。その後、日本で精製し、徹底した品質管理のもと製品化されたえごま油です。

3gあたりα-リノレン酸が約1.8g含まれるため、小さじ1杯弱で厚生労働省が定める1日のn-3系脂肪酸の摂取量をほぼカバーできます。

中国産えごま種子を化学溶剤を使わずに国内工場で丁寧に圧搾しています。α-リノレン酸の含有率は約50％以上です。

風味付けのために、ごま油を3％加えています。そのままでも食べられますが、味噌汁や煮物・和え物の仕上げにかけると、より豊かな香りとコクのある味わいが楽しめます。

小さじ1杯でオメガ3が2.7g摂れます。クセのない味わいです。熱や光に弱いため、加熱料理には入れないようにしましょう。

容器は開封後も酸化しずらい鮮度キープボトルを採用。使う量を調整しやすく持ちやすいのが特長です。

化学溶剤を使用せず、機械圧搾法で抽出した一番搾りのえごま油です。原料の産地である中国の提携農場では定期的に残留農薬の検査を行い、厳しい品質管理を実施しています。

100g中にα-リノレン酸を60g、オメガ9系脂肪酸を14g含有しています。

えごま種子の採種から精油まで、すべて国内で製造しているえごま油です。α-リノレン酸が含有率約68%以上と、たっぷり含まれています。

岡山・宮城・北海道産の質の高いえごま種子だけを選定し、農薬や化学肥料も不使用です。玉締め圧搾法一番搾りなので、香ばしさと深い味わいも特長。そのまま飲んだり、サラダやマリネにかけたりして、生えごま特有の風味を楽しめます。

新鮮なえごま種子を使用。香ばしい味わいとほのかなしその風味が特長で、料理にかけるのはもちろん、そのまま飲むのもおすすめです。

低温圧搾製法で搾った無添加・無着色の未精製のえごま油を、日本国内工場でボトル詰めにしています。

中身が減ると内袋が外側から剥離して縮むボトルを採用。酸素が接触しにくい構造なので、開封後も鮮度がキープされます。

メーカーの試験では、測定開始から55日後でも過酸化物価にほとんど変化が見受けられなかったため、長く使えるものを探している方におすすめです。