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眠気覚ましに即効で効くおすすめグッズ10選!徹夜での仕事や長距離の運転に大活躍

眠気覚ましに即効で効くおすすめグッズ10選!徹夜での仕事や長距離の運転に大活躍

moovoo編集部
2020-01-14
2020-06-01

ここぞというときには眠気覚ましを使ってみよう

伸びをする女性の写真

長距離の運転や会議、徹夜での勉強や作業など、眠ってはいけない場面ってありますよね。しかし一度眠たくなると、なかなか睡魔に勝つのが難しくなってしまいます。そこでおすすめなのが「眠気覚まし」です。眠気覚ましを活用することで、どうしようもない眠気や体のだるさを解消することができます。

今回は眠気覚ましのおすすめ商品を、薬とドリンクタイプの2つに分けて、全部で10商品紹介していきます。

眠気覚ましの選び方のポイントについて

ここでは眠気覚ましの選び方のポイントについて紹介していきます。

薬かドリンクタイプかを選ぼう

眠気覚ましには、薬タイプとドリンクタイプがあります。薬はドリンクタイプに比べてカフェインの含有量が多いので、眠気をしっかり防ぎたい人におすすめ。しかし薬タイプは効果が高いですが、コンビニなどで気軽に購入することができないというデメリットがあります。

ドリンクタイプの眠気覚ましは薬よりも効果は低いですが、コンビニなどで気軽に購入することができます。味が美味しいものが多く手軽に飲めるので、日常的に使いたい人にもおすすめです。

カフェインの含有量をチェックしよう

眠気覚ましの薬やドリンクには「カフェイン」が配合されています。カフェインには、眠気を覚まし体のだるさを取り除いてくれる効果があるので、どれくらいカフェインが含有されているのかチェックしてみましょう。

コーヒー1杯には約60mgのカフェインが含有されているので、眠気覚ましの薬やドリンクを選ぶ際には、カフェインが180mg程度含有されているものを選ぶことをおすすめします。

眠気覚ましに効く薬のおすすめ商品4選!

まず最初に眠気覚ましに効果のある薬のおすすめ商品を4選紹介します。

おすすめ①
  • ライオン
  • トメルミン

  • 税込み997円
  • 水なしでいつでも飲める眠気覚ましの医薬品

  • 眠気や倦怠感を取り除いてくれる医薬品です。水がなくても口の中で溶かして飲むことができるので、運転中でもサッと飲むことができます。

水がなくても口の中で溶かして飲むことができる、眠気や倦怠感を除去する効果のある医薬品です。水が不要なので、水が手に入らない状況でも手軽に飲むことができるため、とても便利です。

1日の服用量である3錠中に無水カフェインを500mg配合。独特な無水カフェインの苦味を抑えたメントール味なので、無理なく飲むことができます。

おすすめ②
  • エスエス製薬
  • エスタロンモカ錠

  • 税込み681円
  • 無水カフェインとビタミンB1が眠気とだるさに効く

  • 無水カフェインに加えてビタミンB1も配合し、眠気と体のだるさを取り除いてくれるお薬です。PTP包装の錠剤なので、携帯にも便利です。

エスタロンモカ錠は、1錠中に無水カフェインを100㎎配合した眠気除去薬です。ビタミンB1も50mg配合し、カフェインとともに倦怠感を取り除く働きをしてくれます

PTP包装の錠剤なので、持ち運びにも便利!水がないと飲めないので、運転や会議の前など眠気を覚ましたいときには事前に飲んでおきましょう。

おすすめ③
  • 第一三共ヘルスケア
  • カフェロップ

  • 税込み446円
  • 携帯に便利な飴タイプの眠気除去薬

  • 飴タイプの眠気除去薬なので、手が離せない運転中の眠気覚ましとして最適です。カフェインが眠気と倦怠感を取り除いてくれます。

手軽に摂取できる、飴タイプの眠気除去薬です。12粒中に無水カフェインを500mg配合。カフェインが大脳皮質に作用し眠気や体のだるさを取り除いてくれます。

1日3回、口の中で溶かすか砕いて摂取します。飴タイプなので持ち運びにも便利で、運転中の眠気覚ましとしておすすめです。

おすすめ④
  • エーザイ
  • カーフェソフト錠

  • 税込み418円
  • 2錠中にコーヒー1杯分のカフェインを配合した眠気防止薬

  • 1錠中に93mgの無水カフェインを配合した眠気防止薬です。精神機能を活発にさせ眠気を覚ましてくれます。低価格なのも嬉しいポイントですね。

カーフェソフト錠は、1錠中に無水カフェインを93mg配合した眠気防止薬です。2錠飲むと、およそコーヒー1杯分のカフェインを摂取することができます。カフェインが精神機能を活発にさせて、眠気を取り除いてくれます。

運転や会議、徹夜で作業するなど、ここぞというときにぜひ使ってみてくださいね。

眠気覚ましに効くドリンクのおすすめ商品6選!

次に眠気覚ましに効果のあるドリンクのおすすめ商品を6選紹介します。

おすすめ⑤
  • 常盤薬品工業
  • 激強打破 濃強爽味

  • 税込み540円
  • 眠気を覚まし活力を与えてくれる心強いドリンク

  • カフェインだけではなくマカやスッポンなどの活力成分も配合し、眠気を覚ますと同時に体に勝つ欲を与えてくれる眠気覚ましドリンクです。

常盤薬品工業 激強打破は、1本中にレギュラーコーヒー2.5杯分のカフェインを配合した眠気覚ましドリンクです。眠気覚ましの成分として、カフェインに加えてアルギニンとヒスチジンも配合。

またマカエキス・スッポン・赤マムシなど18種類もの活力成分を配合し、眠気を覚ますだけではなく体に活力も与えてくれます。

おすすめ⑥
  • ハウス
  • メガシャキ

  • 税込み6,510円
  • スパイスの力で眠気を吹き飛ばす

  • カフェインに加えて、トウガラシやショウガなどの刺激的なスパイスを加えた眠気覚ましドリンクです。ジンジャーレモン味の炭酸飲料なので、飲みやすさも抜群です。

従来よりも炭酸感が強くなった新しいメガシャキです。ショウガ・トウガラシ・サンショウの香辛料抽出物とカフェイン・アルギニン・3種のビタミンB群を配合し、眠気をスッキリ取り除いてくれます。

ジンジャーレモン味で美味しく飲めますよ。コンビニなどで気軽に手に入るのもおすすめなポイントです。

おすすめ⑦
  • アサヒ飲料
  • モンスター エナジー

  • 税込み4,088円
  • 世界中で愛される爽快感抜群のエナジードリンク

  • ビタミンB群やアルギニンを独自の方法で配合したアメリカ生まれのエナジードリンクです。2012年から日本での発売が始まり、現在は世界120か国で発売され、大人気となっています。

モンスターエナジーはアメリカで誕生し、世界中で高い人気を誇るエナジードリンクです。2012年に日本での販売が始まり、現在は世界120か国で販売しています。

ビタミンB群・アルギニン・カルニチン・高麗人参エキスなどをモンスター独自の方法で配合。カフェインも含有していて、パンチと爽快感があるので、眠気を覚ますのにもおすすめです。

おすすめ⑧
  • レッドブル
  • レッドブル・エナジードリンク

  • 税込み4,145円
  • 日本において最も認知度が高いエナジードリンク

  • レッドブルは日本でも馴染みのあるエナジードリンクです。カフェインのほかにアルギニンやビタミンB群を配合し、眠気覚ましと体に活力を与える効果があります。

レッドブルは、最も認知度の高いエナジードリンクだと言えるのではないでしょうか。カフェインに加えてアミン酸であるアルギニンや、正常なカラダの機能を保つビタミンB群も配合。

眠気を覚ましてくれるだけではなく、疲れたにパワーをチャージしてくれます。コンビニで気軽に購入することができますよ。

おすすめ⑨
  • 富永食品
  • サバイバー エナジードリンク 250ml

  • 税込み2,596円
  • 国内で製造された、合成甘味料不使用のエナジードリンク

  • カフェインやアルギニン・ビタミンB群を配合した眠気覚まし効果のあるエナジードリンクです。国内で製造されています。合成甘味料を使っていません。

気合を入れたいとき、疲れたときにピッタリなエナジードリンクです。1本にカフェインを120mg配合。カフェインだけではなくアルギニンとビタミンB群も配合し、眠気を覚まして体に元気を与えてくれます。

合成甘味料を使っていないので、甘味料が苦手な人にもおすすめ。また国内製造されているので、安心して飲むことができますね。

おすすめ⑩
  • 大正製薬
  • カフェイン180カロリーゼロ

  • 税込み2,071円
  • カロリーゼロで栄養抜群のエナジードリンク

  • カフェインをたっぷり配合したエナジードリンクです。カフェイン以外にも、GABAや3種類のビタミンと3種類の植物エキスを配合。カロリーゼロでダイエット中の人にもおすすめです。

1本中にコーヒー3杯分に相当する180mgのカフェインを配合したドリンクです。さらに、機能性成分であり健康に役立つGABAも配合。

ビタミンB1・B2・B6の3種類のビタミンと、ビルベリー・ガラナ・アイブライトの3種の植物エキスも配合。焙煎コーヒー味で飲みやすく、カロリーがゼロなのも嬉しいポイントです。

眠気覚ましを活用して眠気に打ち勝とう!

手錠をかけた手の画像

眠気覚ましのおすすめ商品を紹介しましたが、いかがでしたか?運転中どうしても眠くなってしまう人や、寝てはいけない会議や仕事が入っている人は、事前に眠気覚まし効果のある薬やドリンクを飲んでみてください。

カフェインは適度に摂取すると眠気と倦怠感を取り除いてくれるので、使うと使わないとでは眠気に大きな違いがでるでしょう。ここぞというときにミスをしないためにも、上手に眠気覚ましを活用してくださいね。


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