アイマスクのおすすめ人気商品10選!眼精疲労の軽減やリフレッシュに活用♪

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アイマスクのおすすめ人気商品10選!眼精疲労の軽減やリフレッシュに活用♪

アイマスクのおすすめ人気商品10選!眼精疲労の軽減やリフレッシュに活用♪

moovoo編集部
2019-01-01
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眼精疲労が軽減する?快眠できるトレンドのアイマスクをチェックしよう

アイマスクをつけて仮眠している人の写真

現在は、目の疲れを癒す効果が期待できるアイマスクが色々と販売されていて、アイマスクで眼精疲労の対策をしているという方も多いでしょう。その他にも100均で気軽に購入できるタイプや使い捨てタイプなど、様々な用途に合わせたアイマスクが販売されているので、自分の目的に合ったアイマスクを探すことができるでしょう。この記事では、アイマスクの選び方とおすすめの人気アイマスクを厳選して紹介していきます。ぜひ購入や買い替えの参考にしてください。アイマスクで睡眠の質を上げて快眠を手に入れましょう!

アイマスク選びで失敗しないために、気を付けたい5つのポイントはこれ!

アイマスク選びの時に気を付ける5つのポイントを紹介していきます。それぞれ詳しくチェックしていきましょう。

繰り返し使えるタイプと使い捨てタイプ、安さにこだわるならダイソーなどの100均がおすすめ

アイマスクは、何度でも繰り返し使えるタイプと使い捨てタイプがあります。繰り返し使えるタイプは、使い捨てタイプに比べ高額の商品が多いものの、何度も繰り返し使えるので長く使えば使うほどお得になります。皮膚と接触する部分は洗うことのできるアイマスクも販売されているので衛生面も安心です。使い捨てタイプは、袋から出せばすぐに使用することができるので、場所を選ばずに使える手軽さは優れていますが、毎日使う人にはコスパが気になるでしょう。使用した後はそのまま捨てられるので、旅行や移動中の持ち歩きには最適です。手軽にアイマスクを購入したい人には100均がおすすめ。保湿用・アロマ・立体構造・クール・ホット・耳栓付きなど、様々なタイプを100円で購入することができるので、気になるタイプのお試しにもいいですね。

いつ使う?飛行機に乗る時など、用途や目的に合わせて選ぼう

使用シーンや目的によってアイマスクを選びましょう。自宅での使用なら、ホットタイプやアロマタイプがおすすめ。ホットタイプなら眼精疲労やドライアイの軽減効果も期待できます。温かさが持続することで安眠効果も得られ、気持ちよく眠ることができるでしょう。アロマタイプなら、心地よい香りで心も身体もリラックス。ぐっすりと眠ることで疲れも取れやすくなるでしょう。飛行機や新幹線の移動に使用するなら、使い切りタイプや遮光性の高いタイプがおすすめ。かばんの中に入れても邪魔にならず、周囲を気にすることなくゆっくりと眠ることができます。

付け方のタイプから選ぼう

アイマスクの付け方は、大きく分けて「バックストラップ」と「耳掛け」の2タイプです。「バックストラップタイプ」は、頭の後ろ部分にマジックテープを使って装着し固定するタイプのアイマスク。耳にかけないので、長時間使用しても耳が痛くなる心配はなく、安定感は抜群で長さ調節が可能です。「耳掛けタイプ」は、マスクを使用する間隔で耳にかけて装着するタイプのアイマスク。初心者の人でも使いやすいですが、長時間使用すると耳が痛くなる場合があります。仮眠時など短時間の使用なら手軽でおすすめ。長さ調節はできないので、サイズがフィットしない場合があります。

夏なら通気性のいいものを、遮光性やフィット感もチェック

夏は通気性のいいタイプを選びましょう。蒸れてしまうと熱がこもってしまい、アイマスクをすることで逆に睡眠の質を低下させてしまう可能性があります。汗を素早く吸収してくれるタイプなら、寝苦しい夏でも快適に使用することができるでしょう。明るい場所での睡眠時は、遮光性の高いタイプがおすすめ。周りの光が気になってしまう人でもアイマスクをすることで安心して眠ることができます。大きさやフィット感も重要です。小さすぎるとつけている時に窮屈で痛みを感じてしまうこともありますし、大きすぎるとアイマスクの意味がなくなってしまいます。自分の顔に合ったアイマスクを選びましょう。

ホット機能やサウンド機能、アロマ機能など機能性から選ぼう

「ホット機能」は、目を温めるので眼精疲労対策に効果的。使い捨てタイプは、袋を開けると自動的に発熱し、10~20分程度温感が持続するものが主流です。繰り返し使えるタイプは、電子レンジで温めて使うタイプや、コンセントにつないで使うタイプ、充電タイプなどがあります。「サウンド機能」は、ヒーリング効果のある音楽が流れるアイマスク。癒し効果でぐっすりとした安眠が期待できます。「アロマ機能」は、いい香りでリラックス効果を期待することができるタイプのアイマスク。使い捨てタイプはアイマスクそのものにアロマオイルやエッセンスを使用して香りをつけています。繰り返し使うことができるものでは、好みの香りのサシェをポケットに入れて使うタイプのものも。

アイマスクのおすすめ人気商品10選!自分にぴったりなアイマスクを見つけよう

ここからは、アイマスクのオススメ人気商品を厳選して紹介していきます。特徴を1つずつしっかり確認してから購入しましょう。

1.テンピュール スリープマスク

テンピュール スリープマスク

「テンピュール スリープマスク」は、とにかく軽くフィット感抜群のアイマスク。遮光性が高いので、旅行や出張などの移動中に役立ちます。睡眠の質を上げたい人にはおすすめ。サイズはフリー、カバーの生地は綿75%・ポリエステル25%です。

2.桐灰化学 あずきのチカラ 目元用1個

桐灰化学 あずきのチカラ 目元用1個

「桐灰化学 あずきのチカラ 目元用1個」は、100%のあずきを使用した温熱アイマスク。電子レンジで温めるだけですぐに使用できます。あずきの天然蒸気がじわじわ届き、心も身体もほぐしてくれます。なんと使用可能回数は、250回となっており、とてもエコな商品。入浴後や就寝前、長時間の読書やパソコンで目が疲れている時に使用するのがおすすめです。

3.PLEMO 立体型アイマスク

PLEMO 立体型アイマスク

「PLEMO 立体型アイマスク」は、夜間はぐっすり眠れ、昼寝の目覚めのすっきり効果まで期待できるアイマスク。鼻の周りに空間を作らないような形になっており、快適さは抜群です。アイマスクを長時間つけていても寝苦しくなる心配はありません。また、光を遮断できるデザインとなっているので、ゆっくりと目を休めることができます。長さ調節が可能となっているので子どもから大人まで、家族全員使用することができます。

4.Dream Essentials 立体型アイマスク

Dream Essentials 立体型アイマスク

「Dream Essentials 立体型アイマスク」」は、アメリカで認められた実力派のバックストラップタイプのアイマスク。鼻や目の形状に合わせた立体的なアイマスクとなっており、つけ心地は最高です。周りの光もしっかりと遮断してくれるので、飛行機や新幹線などの移動中もゆっくり安眠することができます。素材はクッション性が高いので、長時間使用しても痛みや圧迫感を感じることはありません。携帯用ポーチ付きなので、折りたたんで収納することができ、持ち運びは楽々。普段使い以外にも旅行や出張など様々なシーンで活躍してくれます。

5.You&Me ホットアイマスク

You&Me ホットアイマスク

「You&Me ホットアイマスク」」は、USBタイプのコンセントやパソコンから充電することで繰り返し使用できるホットアイマスク。アイマスクのカバーは、洗うことができるので衛生面も安心です。常に清潔な状態で使用することができます。温度調節機能が付いているので熱くなりすぎてしまうことはなく、適温で温めが可能。目元をリフレッシュすることで、リラックスや癒しの効果が期待できます。

6.花王 めぐリズム 蒸気でホットアイマスク FOR MEN

花王 めぐリズム 蒸気でホットアイマスク FOR MEN

「花王 めぐリズム 蒸気でホットアイマスク」は、たっぷりの蒸気が眼を包み込んでくれるホットアイマスクの男性用バージョン。開封したら2~4分ですぐに使用することができます。約20分、心地よい時間が続きます。自宅でくつろぐ時、旅行や出張の移動中など様々なシーンで活躍。伸縮性があるので鼻や目にすっとフィットしてくれます。

7.白元アース リラックスゆたぽん目元用 ほぐれる温蒸気

白元アース リラックスゆたぽん目元用 ほぐれる温蒸気

「白元アース リラックスゆたぽん目元用 ほぐれる温蒸気」は、電子レンジで温めるだけで気軽に使用できるアイマスク。あずきとセラミックの蒸気が目元全体を優しく包み込んでくれます。365回繰り返し使えるのでとてもエコ。ほどよい重さが心地よく、フィット感も抜群です。

8.Mavogel アイマスク 収納袋付き

Mavogel アイマスク 収納袋付き

「Mavogel アイマスク 収納袋付き」」は、社効力が優れている安眠効果が期待できるアイマスク。鼻部分にノーズワイヤーが内臓されているので、着用時に自分の好みに調節することができます。圧迫感のない滑り止めデザインとなっているので、顔にしっかりとフィットし、長時間使用しても違和感を感じることはありません。蒸れにくく通気性に優れているので、夏の暑い時期でも安心して使用することができます。

9.MyeFoam 立体型アイマスク

MyeFoam 立体型アイマスク

「MyeFoam 立体型アイマスク」は、3Dフォルムで優れた遮光性を実現したアイマスク。光を完全に遮断することで睡眠時にしっかりと目を休めることができます。バックストラップタイプなので、耳が痛くなることもなく、つけ心地も快適。シルクのような質感で肌触りがとてもよく、通気性も抜群なので安心して眠ることができます。

10.Aroma Season 蒸気でホットアイマスク

Aroma Season 蒸気でホットアイマスク

「Aroma Season 蒸気でホットアイマスク」は、電熱式で繰り返し使用可能な男女兼用タイプのアイマスクです。スマホの充電器やパソコンなどに接続して使用します。取り外し可能なラベンダーの香りのサシェが付属。ラベンダーには目をリフレッシュする効果があるので、睡眠の質の改善が期待できます。

アイマスクを使って睡眠の質を上げ、安眠を手に入れよう!

ベットで気持ちよく眠っている人の写真

アイマスクの選び方とおすすめ商品について紹介しましたが、いかがでしたか?機能性の高いアイマスクを使えば、心身ともにリラックスして入眠することができるので、睡眠の質が高まります。現在は、ホット機能など様々な機能が付いたアイマスクが販売されており、100均で購入することも可能。値段や機能性を見極めながら自分にぴったりなアイマスクを手に入れましょう1


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