PROFILE

小林 麻利子

SleepLIVE株式会社代表・公認心理師

小林 麻利子

眠りとお風呂の専門家。「美は自律神経を整えることから」を掲げ、科学的根拠のある最新データや研究を元にマンツーマン指導を行う。テレビやラジオでも活躍中。著書に「熟睡の練習帳」(ジービー)、「入浴の質が睡眠を決める」(カンゼン)など。