グリーンスプーンの口コミ・評判をリサーチ 実際に試したレビューや特徴も紹介
野菜や果物を手軽に摂取したい方に人気の宅食サービス「Green Spoon（グリーンスプーン）」の口コミ・評判を、リサーチしました。
今回はツイッター（現：X）で「グリーンスプーン」の文言が含まれている投稿を検索。2023年4月26日〜6月13日のうち、グリーンスプーンに関する感想をピックアップしました。
ユーザーがどんな感想を投稿しているのか、気になっている方はぜひ参考にしてください。さらに、スムージーキット8種類を試してみたレビューもご紹介します。
- 株式会社Greenspoon
-
Green Spoon（グリーンスプーン）
-
手軽に野菜が摂れるヘルシーミールの宅食サービス
-
野菜がたっぷり摂れるスムージー・スープ・サラダなどが届く、サブスクリプションサービス。レンジで温めたりミキサーにかけたりして、手軽に食べられる商品が揃っています。おしゃれでコンパクトなパッケージも魅力です。
目次
グリーンスプーンってどんなサービス？
公式プレスリリースによると、グリーンスプーンは以下のように説明されています。
グリーンスプーンとは？（公式プレスリリースより引用）株式会社Greenspoonは、素材がそのまま届く、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはん「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」の企画・製造・販売を行っております。「GREEN SPOON」は「かんたん」「ヘルシー」「おいしい」にこだわり、忙しい毎日でも自分のカラダを大切にできるスムージー、スープ、サラダ、メインディッシュを素材そのままでお届けしています。
グリーンスプーンの評判・口コミをリサーチ
Photo by iStock
次に、グリーンスプーンの口コミをリサーチしました。
今回はツイッター（現：X）で「グリーンスプーン」の文言が含まれている投稿を検索。2023年1月1日〜6月30日のうち、主にグリーンスプーンに関する感想をピックアップしました。
その結果、のべ80件の口コミが確認できました（一つのつぶやきに複数種類の指摘がある場合、複数とカウント）。
内容の傾向は以下の通りです。
*容器のサイズについて
グリーンスプーンで使われている容器のサイズは、以下の通りです。
ポイント①｜味についての口コミ
ここからはリサーチの結果、投稿の多かったポイントについて、実際の口コミを掲載していきます。
※2023年1月1日〜6月30日の投稿から、各ポイントにあてはまる口コミを紹介します。
Photo by iStock
血液検査のコレステロール値が気になるのと半年ほど体重が減ってないので、一昨日からまたダイエット始めました😭
— senka (@senka1208) June 13, 2023
グリーンスプーンのスープをお昼食べたんだけど、お高めなだけあって美味しかった😋✨👏
ビスクスープとか当たり外れあるから警戒してたけどこれは美味い pic.twitter.com/R8utC3GK76
あのさ、こないだ奮発してグリーンスプーンの初回お試しみたいなやつ頼んだの、でも私の口には合わなかった……お試し分すら消費できる気がしない……。手間をかけずに野菜をもりもり食べられるという魅力を以てしても私には合わなかった……。次はナッシュ行くか……。
— 涼矢 (@akorsuyz) May 15, 2023
ポイント②｜使い勝手についての口コミ
#グリーンスプーン
— シゲちゃん (@takushokulove) June 15, 2023
彩り野菜の本格チキンガパオ
201kcal
ピリ辛で美味しい〜！🥰
ご飯の上にのせて目玉焼きをトッピングしました
21時過ぎに帰宅してレンジで温めるだけっていうの超嬉しい超助かる😭😭
#晩ごはん pic.twitter.com/ZbSjvYDFVQ
グリーンスプーンのセットが初回お試しで安かったから試しに買ったんだけどこれお昼ご飯作るのめんどい時にいいな。🥔🥕🥬🍅🫑🍆
— m** (@mi2_key) May 18, 2023
ポイント③｜価格についての口コミ
グリーンスプーン買ってみたけど高いだけのことはある、美味しい〜
— おにく (@oniku7171) June 18, 2023
グリーンスプーン、なんかのキャンペーンで買ったからそんな高くなかったけどこれ続けようと思うとどうなるかな〜ってところだな、食費高くなる
— りゅーい@10月目標 (@Donteatwheat29) June 17, 2023
ポイント④｜見た目についての口コミ
最近忙しくてランチにグリーンスプーンのメインディッシュ食べてるんだけどめっちゃ美味しかった！
— tokyo.cafe (@tokyo_cafe11) June 25, 2023
パッケージも可愛いからテンション上がるのよね。#グリーンスプーン #GREENSPOON #メインディッシュ pic.twitter.com/iFh6bsTxdj
スムージー8種類をレビュー
グリーンスプーンのメニューのなかから、スムージーを8種類注文し、レビューします。
グリーンスプーンスムージーのお試しセット＝編集部撮影
注文してから１週間ほどで届きました。
箱から出してみると、手のひらほどの大きさのカップに、それぞれ違ったかわいらしいイラストが描かれていて、おしゃれです。
同封のパンフレットには、グリーンスプーンで使用している材料の説明や基本的な作り方、プランの詳細などが書かれています。
材料にはどのような栄養素が含まれているか記載もあるので、その日の気分に合わせてスムージーを選べます。
また「スムージーノート」には自分の評価や感想、加えた飲み物などを記録しておけるので、次回注文するときの参考になります。
カップにはイラストの他に個性的なタイトルも。
基本的な作り方
公式サイトには、スムージーの基本的な作り方が以下のように紹介されています。
GREEN SPOONのスムージーは冷凍した状態でお届けしています。冷凍庫から取り出して、加水・ミキサーで調理後、すぐにお召し上がりいただけます。 COLDの場合STEP1：パウチの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます。（量：150cc）STEP2：パウチを軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。STEP3：60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーをお好きな容器に入れてお飲みください。HOTの場合STEP1：パウチの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます。（量：150cc）STEP2：パウチを軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。STEP3：60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーを耐熱カップに移し替え、ラップをかけずにレンジで1分30秒程度（600W）温めてお飲みください。
桜の風味が優しく香る和風スムージー｜Koharu（期間限定）
こちらは期間限定で利用できるスムージーです。タイトルや見た目からも春らしい趣が感じられます。
加える飲み物は、桜の風味と他の材料との相性をシンプルに味わいたいと思ったので、水をチョイスしました。
材料を容器に移して水を加えミキサーにかけます。
なめらかになったらグラスに移します。淡いピンク色が美しいスムージーの出来上がりです。
飲んだ瞬間に口の中で桜の風味が広がり、春の季節や和菓子の雰囲気を感じさせてくれるスムージーです。
ラズベリーと苺の甘酸っぱさに白インゲン豆の風味が意外にも相性よく、水でもさっぱりといただけます。
輪切りレモンが爽やかなマンゴーと野菜のスムージー｜Cheer up
ビーポーレンは、Bee（みつばち）Pollen（花粉）のことで、みつばちが花から集めてきた花粉の粒を乾燥させたものです。
パンフレットによると、ビーポーレンはビタミンB2やB1、ビタミンCを含んでいるとのこと。
ビーポーレンやアガベシロップなど、普段はあまり使わないような珍しい食材を試せるのも嬉しいですね。
マンゴーのトロピカルな風味に輪切りレモンの爽やかさがとても合い、アスパラの特徴的な風味が良いアクセントに。
アガベシロップとマンゴーの自然な甘みを感じるので、水と合わせるだけでも十分美味しく飲むことができました。
スイカとココナッツの組み合わせが夏にぴったり｜Sweet Vacation
チアシードはチアという植物の種で、水分を吸収する性質があります。水分につけておくと種子のまわりにある食物繊維がゼリー状に膨らんで、ぷるぷるとした食感が楽しめます。
そこで、水をやや多めに200ml加えました。
甘くて味が濃いミニトマトの風味と、スイカがバランス良く合わさり、ココナッツがふんわりと香ります。Sweet Vacationという名前の通り、夏にぴったりなスムージーです。
甘さのある素材がレモンで爽やかにまとまっていました。
パイナップルが爽やかなグリーンスムージー｜Let it be.
モリンガはインドが原産の植物で、ビタミンやミネラル等を含み、栄養価が高いことで注目されているスーパーフードです。
セロリの独特な風味をパイナップルとココナッツオイルがうまくカバーして、セロリが苦手な私にも飲みやすい味わい。
アガベシロップのほんのりした甘さがちょうどよく、枝豆の風味とごぼうの素朴な味わいが美味しい、綺麗な緑色のスムージーです。
さつまいもの甘みとりんごの酸味が絶妙にマッチ｜Hug Me
カカオニブはカカオ豆をローストして細かく砕いたもので、食物繊維やポリフェノールなどが含まれています。また、さつまいもやごぼうチップも入っているので、食物繊維が豊富です。
加える飲み物は、さつまいもと無調整豆乳を使ったスープが好みで作ることもあり、無調整豆乳を多めに200ml加えました。
さつまいもの甘さにりんごの酸味がほどよく効いて、さっぱりとした味です。豆乳を合わせたことでまろやかさが加わり、コクのある仕上がりに。
ほんのりと感じるごぼうの風味やココナッツの香りとも相性良く、美味しく出来上がりました。
薄紫色が綺麗で満腹感もあり｜Muse
アサイーはブラジルのアマゾン原産のヤシ科の植物で、黒紫色の実をつけます。
豊富な栄養素や成分を含むため、日本でもスーパーフードとして有名です。
加える飲み物は、材料のバナナと相性の良い牛乳にしました。家族とシェアすることも考えて、量は200mlにして多めに作りました。
セロリの風味は感じますが、牛乳のミルキーな風味とバナナの味でうまくカバーできています。
トマトの甘味と風味もほどよく効いて、紫キャベツの色がとても綺麗なスムージーです。
柑橘とマンゴーがフルーティー ｜Mike Neco
これまでのスムージーでも既に登場していますが、アガベシロップはメキシコのリュウゼツランというテキーラの原料と同じ植物から採れるシロップです。
材料のかぼちゃが豆乳と合いそうだったため、無調整豆乳をチョイス。玄米フレークが入っていて濃いめに出来上がりそうだったので、200mlを加えました。
マッシュルームが味にどう影響するのか少し心配でしたが、オレンジの爽やかな風味にマンゴーの甘さがほどよく合い、マッシュルームの風味は気になりませんでした。
無調整豆乳を使ったことで、豆乳のまろやさかさとかぼちゃのと甘さが合わさり、美味しく仕上がりました。
見た目も鮮やかな甘めのグリーンスムージー ｜Shinrin
緑とオレンジの組み合わせが目にも鮮やか。
注目したい食材は、スーパーフード「モリンガ」です。ビタミンCを始めとして、さまざま栄養素を含むモリンガは「生命の木」とも呼ばれています。
今回は、加える材料としてマンゴーと相性のよいヨーグルトを選んでみました。マンゴーとヨーグルトは定番の組み合わせ。さらに、ミキサーのかけやすさも考えて、ヨーグルトの酸味を調整してくれる牛乳を100ml加えました。
ゴーヤや菜の花といった味が強い食材が入っていますが、マンゴーのトロピカルな風味とアガペシロップの甘みで上手に調整されています。
ヨーグルトの酸味に牛乳のミルキーさも加わり、飲みやすく仕上がりました。Shinrinという名前のように、爽やかな森林を連想させる緑色がきれいなスムージーです。
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野菜がたっぷり摂れるスムージー・スープ・サラダなどが届く、サブスクリプションサービス。レンジで温めたりミキサーにかけたりして、手軽に食べられる商品が揃っています。おしゃれでコンパクトなパッケージも魅力です。
グリーンスプーンの定期プランについて
公式サイトでは、グリーンスプーンの定額プランについて以下のように説明されています。
サブスクリプション（定期）プランは、商品を定期的にお届けするプランのことです。 GREEN SPOONの定期便の特徴は3つ！①メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージー、全てのメニューからお好きに組み合わせて注文が可能。②お届けの食数や頻度もいつでも変更OK。③スキップや一定期間の配送停止なども自由。④注文回数の縛りや解約金はありません。1回のみの注文も可能です。 ご自身のライフスタイルに合わせて、GREEN SPOONをお楽しみいただけます！サブスクリプション（定期）プランではS・M・Lの3つのサイズのボックスをご用意しています。初回はS BOX【8食】、M BOX【12食】、L BOX【20食】を特別価格でご提供しています。
2回目からは8個～28個の間で、お好きな食数でご注文いただくことが可能です。詳しい価格はこちらからご確認いただけます。
グリーンスプーンのポイント
グリーンスプーンについて、そのほかのポイントをQ&A形式でまとめました。
Q：どんな商品がありますか？
GREEN SPOONでは現在、4つのカテゴリーの商品をお取り扱いしております。野菜たっぷりの「主菜シリーズ」メインディッシュ1食分の野菜がとれるスープ1/2日分以上のフルーツがとれるスムージー1/2日分の野菜がとれるサラダ加えて、選べる主食セットもご用意しています。オーツ麦ブレッドオートミール玄米おにぎりセット（3個入り）3種おにぎり食べ比べセット（3個入り）４つのカテゴリーの全ての商品は、管理栄養士監修のおいしさと栄養にこだわったオリジナルレシピです。瞬間冷凍された120種類以上の素材を、そのまま自宅にお届けします。普段食べることのない珍しい野菜から、栄養価の高いスーパーフードまで、素材をそのままお届けするので、冷凍食品とは思えない「出来立ての美味しさ」を楽しんでいただけます！
Q：単品でも買えますか？
もちろん単品でもご購入いただけます！単品購入のご注文方法はこちらからご確認ください。サブスクリプションプラン（定期）と金額・送料が異なりますので事前にご確認ください。
Q：送料はいくらですか？
送料については、以下の公式サイトをご参照ください。
Q：支払い方法の種類を教えてください
公式サイトからのご購入はクレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイをご用意しております。※一部サイトではNP後払いをご選択いただけない場合がございます。あらかじめご了承ください。
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