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デスクワークが続いて運動不足。運動する時間はなかなか取れないし、座りながらトレーニングができたらなぁ……を叶えるバランスボールとイスの2in1「CoreFitBall Pro」を紹介する。
座るだけで自然にトレーニング
バランスボールチェア「CoreFitBall Pro」は人間工学に基づいた構造設計により、座るだけで正しい姿勢を保ち自然に体幹を強化でき、耐荷重は最大120kgだ。筋力トレーニングやヨガ、ストレッチなどさまざまなエクササイズも行える。付属のストレッチバンドやプロトレーナー監修のガイド動画を参考にすればさらに効率がよくなるはず。
シリコン製の足をつければボールに圧力がかかっても滑らず、衝撃や音を吸収するので室内でも静かに使用可能。
軽量でシンプルなデザイン
サイズはSmallとLargeの2種類あり、体型に合わせて選べる。約2.4〜2.5kgと軽量で持ち運びも楽々だ。快適な使い心地のカバーは汚れても取り外して洗濯できる。シンプルなデザインで置く場所を選ばず、カラーは6色展開(パープル、ネイビー、グレー、ゴールド、レッド、グリーン)。
「CoreFitBall Pro」はKickstarterにてクラウドファンディング中。Smallサイズが109ドル(約12,468円)から支援が可能。既に目標額も達成済みだ。2022年3月発送開始予定。
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デスクワークをしながら体を鍛えて、健康的に過ごせそう。
椅子の代わりにバランスボールチェアで、オフィス仕事や勉強をするのもおすすめ。股関節や腰や肩のストレッチは、集中力の回復にも効果があります。骨盤を立てる座り方が、より背筋や腹筋への効果を高めます。
また転がらないバランスボールは転倒しにくいため安全性が高く、高齢者や妊婦、産後ケアにもご利用いただけます。
【サイズ】高さ:56 cm 直径:52 cm 重さ:約3.5 kg
Ari-Gym CoreFitBall Pro