グリーンスプーンの口コミ・評判をリサーチ 実際に試したレビューや特徴も紹介

Moovoo編集部,神山彩子
公開: 2023-08-01

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野菜や果物を手軽に摂取したい方に人気の宅食サービス「Green Spoon(グリーンスプーン)」の口コミ・評判を、リサーチしました。

今回はツイッター(現:X)で「グリーンスプーン」の文言が含まれている投稿を検索。2023年4月26日〜6月13日のうち、グリーンスプーンに関する感想をピックアップしました。

ユーザーがどんな感想を投稿しているのか、気になっている方はぜひ参考にしてください。さらに、スムージーキット8種類を試してみたレビューもご紹介します。

GREEN SPOON
  • 株式会社Greenspoon
  • Green Spoon(グリーンスプーン)

  • 手軽に野菜が摂れるヘルシーミールの宅食サービス

  • 野菜がたっぷり摂れるスムージー・スープ・サラダなどが届く、サブスクリプションサービス。レンジで温めたりミキサーにかけたりして、手軽に食べられる商品が揃っています。おしゃれでコンパクトなパッケージも魅力です。


グリーンスプーンってどんなサービス?

GREEN SPOON

公式プレスリリースによると、グリーンスプーンは以下のように説明されています。

グリーンスプーンとは?(公式プレスリリースより引用)

株式会社Greenspoonは、素材がそのまま届く、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはん「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」の企画・製造・販売を行っております。

「GREEN SPOON」は「かんたん」「ヘルシー」「おいしい」にこだわり、忙しい毎日でも自分のカラダを大切にできるスムージー、スープ、サラダ、メインディッシュを素材そのままでお届けしています。

出典:公式プレスリリース

グリーンスプーンの評判・口コミをリサーチ

口コミリサーチの画像

Photo by iStock

次に、グリーンスプーンの口コミをリサーチしました。

今回はツイッター(現:X)で「グリーンスプーン」の文言が含まれている投稿を検索。2023年1月1日〜6月30日のうち、主にグリーンスプーンに関する感想をピックアップしました。

その結果、のべ80件の口コミが確認できました(一つのつぶやきに複数種類の指摘がある場合、複数とカウント)。

内容の傾向は以下の通りです。

口コミリサーチのグラフ(Moovoo調べ)
・味について:35件(43.8%)
「伊勢海老ビスクポタージュが美味しい」「プルコギビーフが白米に合う」など、味を評価する趣旨のツイートが9割近くを占めていました。

一方で、「私の口には合わなかった」という声も。

・使い勝手について:14件(17.5%)
「遅く帰宅しても、レンジで温めるだけで食事が出来上がるのがうれしい」といった、使い勝手を評価する内容の口コミがありました。

一方、「冷凍庫を圧迫する*」という声も。

・価格について:13件(16.3%)
「価格が高い」というツイートが複数見られました。

・見た目について:4件(5.0%)
「パッケージがかわいくて、テンションが上がる」といった投稿がありました。

・その他について:14件(17.5%)
「グリーンスプーンを注文した」「グリーンスプーンが届いた」といった報告ツイートがありました。

*容器のサイズについて
グリーンスプーンで使われている容器のサイズは、以下の通りです。

■メインディッシュ
横幅:約15.5㎝、縦:約20.8cm、厚み:約4cmです。

■スムージー・スープ・サラダ
横幅:約15cm、縦:約20cm、厚み:約4cmです。

出典:公式サイト「容器のサイズを教えてください。」

ポイント①|味についての口コミ

ここからはリサーチの結果、投稿の多かったポイントについて、実際の口コミを掲載していきます。

※2023年1月1日〜6月30日の投稿から、各ポイントにあてはまる口コミを紹介します。

口コミリサーチの画像

Photo by iStock

【ポイント】
「伊勢海老ビスクポタージュが美味しい」「プルコギビーフが白米に合う」など、味を評価する趣旨のツイートが9割近くを占めていました。

一方で、「私の口には合わなかった」という声も。

ポイント②|使い勝手についての口コミ

【ポイント】
「遅く帰宅しても、レンジで温めるだけで食事が出来上がるのがうれしい」といった、使い勝手を評価する内容の口コミがありました。

一方、「冷凍庫を圧迫する*」という声も。

ポイント③|価格についての口コミ

【ポイント】
「価格が高い」というツイートが複数見られました。

ポイント④|見た目についての口コミ

【ポイント】
「パッケージがかわいくて、テンションが上がる」といった投稿がありました。

スムージー8種類をレビュー

グリーンスプーンのメニューのなかから、スムージーを8種類注文し、レビューします。

*編集部より:このレビューは、2021年に行いました。
自宅に到着したグリーンスプーンスムージーのお試しセット

グリーンスプーンスムージーのお試しセット=編集部撮影

注文してから1週間ほどで届きました。

箱から出してみると、手のひらほどの大きさのカップに、それぞれ違ったかわいらしいイラストが描かれていて、おしゃれです。

テーブルの上に置かれたグリーンスプーンのパンフレット

同封のパンフレットには、グリーンスプーンで使用している材料の説明や基本的な作り方、プランの詳細などが書かれています。

材料にはどのような栄養素が含まれているか記載もあるので、その日の気分に合わせてスムージーを選べます。

また「スムージーノート」には自分の評価や感想、加えた飲み物などを記録しておけるので、次回注文するときの参考になります。

イラストが可愛いグリーンスプーンのカップタイプ

カップにはイラストの他に個性的なタイトルも。

基本的な作り方

スムージーを作っているシーン

公式サイトには、スムージーの基本的な作り方が以下のように紹介されています。

GREEN SPOONのスムージーは冷凍した状態でお届けしています。
冷凍庫から取り出して、加水・ミキサーで調理後、すぐにお召し上がりいただけます。

COLDの場合
STEP1:パウチの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます。(量:150cc)
STEP2:パウチを軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。
STEP3:60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーをお好きな容器に入れてお飲みください。

HOTの場合
STEP1:パウチの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます。(量:150cc)
STEP2:パウチを軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。
STEP3:60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーを耐熱カップに移し替え、ラップをかけずにレンジで1分30秒程度(600W)温めてお飲みください。

出典:公式サイト「スムージーの作り方を教えてください。」

桜の風味が優しく香る和風スムージー|Koharu(期間限定)

テーブルに置かれたグリーンスプーンのスムージーKoharuと材料が入っていたカップ
【Koharuの材料】
パイナップル、カリフラワー、いちご、玄米フレーク、白インゲン豆、甘酒、ラズベリー、黄桃、りんごスライス、桜の花塩づけ、乾燥湯葉、桜の葉塩づけ

こちらは期間限定で利用できるスムージーです。タイトルや見た目からも春らしい趣が感じられます。

カップに入ったグリーンスプーンのスムージーKoharuの材料

加える飲み物は、桜の風味と他の材料との相性をシンプルに味わいたいと思ったので、水をチョイスしました。

瓶に入れたスムージーの材料に水を注ぐ

材料を容器に移して水を加えミキサーにかけます。

ミキサーにかけたスムージー

なめらかになったらグラスに移します。淡いピンク色が美しいスムージーの出来上がりです。

グラスに注いだスムージー

飲んだ瞬間に口の中で桜の風味が広がり、春の季節や和菓子の雰囲気を感じさせてくれるスムージーです。

ラズベリーと苺の甘酸っぱさに白インゲン豆の風味が意外にも相性よく、水でもさっぱりといただけます。

輪切りレモンが爽やかなマンゴーと野菜のスムージー|Cheer up

カップに入ったスムージーCheer upの材料
【Cheer upの材料】
マンゴー、輪切りレモン、黄パプリカ、ビーポーレン、アスパラ、玄米フレーク、アガベシロップ

ビーポーレンは、Bee(みつばち)Pollen(花粉)のことで、みつばちが花から集めてきた花粉の粒を乾燥させたものです。

パンフレットによると、ビーポーレンはビタミンB2やB1、ビタミンCを含んでいるとのこと。

ビーポーレンやアガベシロップなど、普段はあまり使わないような珍しい食材を試せるのも嬉しいですね。

スムージーCheer upの出来上がり

マンゴーのトロピカルな風味に輪切りレモンの爽やかさがとても合い、アスパラの特徴的な風味が良いアクセントに。

アガベシロップとマンゴーの自然な甘みを感じるので、水と合わせるだけでも十分美味しく飲むことができました。

スイカとココナッツの組み合わせが夏にぴったり|Sweet Vacation

カップに入ったスムージーSweet Vacationの材料
【Sweet Vacationの材料】
ミニトマト、赤パプリカ、スイカ、ロメインレタス、レモン果汁、アガベシロップ、ココナッツオイル、チアシード

チアシードはチアという植物の種で、水分を吸収する性質があります。水分につけておくと種子のまわりにある食物繊維がゼリー状に膨らんで、ぷるぷるとした食感が楽しめます。

そこで、水をやや多めに200ml加えました。

テーブルに置かれたスムージーSweet Vacation

甘くて味が濃いミニトマトの風味と、スイカがバランス良く合わさり、ココナッツがふんわりと香ります。Sweet Vacationという名前の通り、夏にぴったりなスムージーです。

甘さのある素材がレモンで爽やかにまとまっていました。

パイナップルが爽やかなグリーンスムージー|Let it be.

カップに入ったスムージーLet it be.の材料
【Let it be.の材料】
ブロッコリー、パイナップル、枝豆、セロリ、ごぼうチップ、アガベシロップ、ココナッツオイル、モリンガ

モリンガはインドが原産の植物で、ビタミンやミネラル等を含み、栄養価が高いことで注目されているスーパーフードです。

テーブルに置かれたスムージーLet it be.とパッケージ

セロリの独特な風味をパイナップルとココナッツオイルがうまくカバーして、セロリが苦手な私にも飲みやすい味わい。

アガベシロップのほんのりした甘さがちょうどよく、枝豆の風味とごぼうの素朴な味わいが美味しい、綺麗な緑色のスムージーです。

さつまいもの甘みとりんごの酸味が絶妙にマッチ|Hug Me

カップに入ったスムージーHug Meの材料
【Hug Meの材料】
オレンジ、さつまいも、りんご、ごぼうチップ、ココナッツオイル、カカオニブ

カカオニブはカカオ豆をローストして細かく砕いたもので、食物繊維やポリフェノールなどが含まれています。また、さつまいもやごぼうチップも入っているので、食物繊維が豊富です。

加える飲み物は、さつまいもと無調整豆乳を使ったスープが好みで作ることもあり、無調整豆乳を多めに200ml加えました。

テーブルに置かれたスムージーHug Meとパッケージ

さつまいもの甘さにりんごの酸味がほどよく効いて、さっぱりとした味です。豆乳を合わせたことでまろやかさが加わり、コクのある仕上がりに。

ほんのりと感じるごぼうの風味やココナッツの香りとも相性良く、美味しく出来上がりました。

薄紫色が綺麗で満腹感もあり|Muse

カップに入ったスムージーMuseの材料
【Museの材料】
紫キャベツ、トマト、セロリ、アサイーパウダー、バナナ、アガベシロップ、オートミール

アサイーはブラジルのアマゾン原産のヤシ科の植物で、黒紫色の実をつけます。

豊富な栄養素や成分を含むため、日本でもスーパーフードとして有名です。

加える飲み物は、材料のバナナと相性の良い牛乳にしました。家族とシェアすることも考えて、量は200mlにして多めに作りました。

テーブルに上に置いたスムージーMuse

セロリの風味は感じますが、牛乳のミルキーな風味とバナナの味でうまくカバーできています。

トマトの甘味と風味もほどよく効いて、紫キャベツの色がとても綺麗なスムージーです。

柑橘とマンゴーがフルーティー |Mike Neco

カップに入ったスムージーMike Necoの材料
【Mike Necoの材料】
アスパラ、オレンジ、かぼちゃ、マンゴー、マッシュルーム、玄米フレーク、アガベシロップ、カカオニブ

これまでのスムージーでも既に登場していますが、アガベシロップはメキシコのリュウゼツランというテキーラの原料と同じ植物から採れるシロップです。

スムージーMike Necoの材料に豆乳を加えるシーン

材料のかぼちゃが豆乳と合いそうだったため、無調整豆乳をチョイス。玄米フレークが入っていて濃いめに出来上がりそうだったので、200mlを加えました。

テーブルに置いたスムージーMike Necoとパッケージ

マッシュルームが味にどう影響するのか少し心配でしたが、オレンジの爽やかな風味にマンゴーの甘さがほどよく合い、マッシュルームの風味は気になりませんでした。

無調整豆乳を使ったことで、豆乳のまろやさかさとかぼちゃのと甘さが合わさり、美味しく仕上がりました。

見た目も鮮やかな甘めのグリーンスムージー |Shinrin

カップに入ったスムージーShinrinの材料
【Shinrinの材料】
ゴーヤ、マンゴー、枝豆、菜の花、黄パプリカ、アガベシロップ、モリンガ

緑とオレンジの組み合わせが目にも鮮やか。

注目したい食材は、スーパーフード「モリンガ」です。ビタミンCを始めとして、さまざま栄養素を含むモリンガは「生命の木」とも呼ばれています。

スムージーShinrinの材料にヨーグルトを加えるシーン

今回は、加える材料としてマンゴーと相性のよいヨーグルトを選んでみました。マンゴーとヨーグルトは定番の組み合わせ。さらに、ミキサーのかけやすさも考えて、ヨーグルトの酸味を調整してくれる牛乳を100ml加えました。

テーブルに置いたスムージーShinrinとパッケージ

ゴーヤや菜の花といった味が強い食材が入っていますが、マンゴーのトロピカルな風味とアガペシロップの甘みで上手に調整されています。

ヨーグルトの酸味に牛乳のミルキーさも加わり、飲みやすく仕上がりました。Shinrinという名前のように、爽やかな森林を連想させる緑色がきれいなスムージーです。

GREEN SPOON
  • 株式会社Greenspoon
  • Green Spoon(グリーンスプーン)

  • 手軽に野菜が摂れるヘルシーミールの宅食サービス

  • 野菜がたっぷり摂れるスムージー・スープ・サラダなどが届く、サブスクリプションサービス。レンジで温めたりミキサーにかけたりして、手軽に食べられる商品が揃っています。おしゃれでコンパクトなパッケージも魅力です。

グリーンスプーンの定期プランについて

公式サイトでは、グリーンスプーンの定額プランについて以下のように説明されています。

サブスクリプション(定期)プランは、商品を定期的にお届けするプランのことです。

GREEN SPOONの定期便の特徴は3つ!
①メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージー、全てのメニューからお好きに組み合わせて注文が可能。
②お届けの食数や頻度もいつでも変更OK。
③スキップや一定期間の配送停止なども自由。
④注文回数の縛りや解約金はありません。1回のみの注文も可能です。

ご自身のライフスタイルに合わせて、GREEN SPOONをお楽しみいただけます!
サブスクリプション(定期)プランではS・M・Lの3つのサイズのボックスをご用意しています。
初回はS BOX【8食】、M BOX【12食】、L BOX【20食】を特別価格でご提供しています。

出典:公式サイト「FAQ」

2回目からは8個~28個の間で、お好きな食数でご注文いただくことが可能です。
詳しい価格はこちらからご確認いただけます。

出典:公式サイト「FAQ」

グリーンスプーンのポイント

グリーンスプーンについて、そのほかのポイントをQ&A形式でまとめました。

Q:どんな商品がありますか?

GREEN SPOONでは現在、4つのカテゴリーの商品をお取り扱いしております。
野菜たっぷりの「主菜シリーズ」メインディッシュ
1食分の野菜がとれるスープ
1/2日分以上のフルーツがとれるスムージー
1/2日分の野菜がとれるサラダ

加えて、選べる主食セットもご用意しています。
オーツ麦ブレッド
オートミール
玄米おにぎりセット(3個入り)
3種おにぎり食べ比べセット(3個入り)

4つのカテゴリーの全ての商品は、管理栄養士監修のおいしさと栄養にこだわったオリジナルレシピです。
瞬間冷凍された120種類以上の素材を、そのまま自宅にお届けします。
普段食べることのない珍しい野菜から、栄養価の高いスーパーフードまで、素材をそのままお届けするので、冷凍食品とは思えない「出来立ての美味しさ」を楽しんでいただけます!

出典:公式サイト「FAQ」

Q:単品でも買えますか?

もちろん単品でもご購入いただけます!
単品購入のご注文方法はこちらからご確認ください。

サブスクリプションプラン(定期)と金額・送料が異なりますので事前にご確認ください。

出典:公式サイト「FAQ」

Q:送料はいくらですか?

送料については、以下の公式サイトをご参照ください。

Q:支払い方法の種類を教えてください

公式サイトからのご購入はクレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイをご用意しております。

※一部サイトではNP後払いをご選択いただけない場合がございます。あらかじめご了承ください。

出典:公式サイト「FAQ」

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ライター/フォトグラファー
神山彩子
食に関する情報をメインにwebメディアや雑誌で記事制作、写真撮影をしています。
自家製酵母を使ったパンを焼くのが趣味で、休日には酵母を使ったパンのレシピ作りや発酵に関するデータ収集などを楽しんでいます。

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