HOME

>

フード

>

マイプロテインパンケーキミックスとは?作り方やおすすめレシピも紹介!

マイプロテインパンケーキミックスとは?作り方やおすすめレシピも紹介!

記助
2021-03-28
2021-03-28

マイプロテインはヨーロッパで誕生した栄養ブランドで、今では日本でも多くの人に支持されています。マイプロテインでは粉末タイプのプロテインが主流ですが、パンケーキミックスも注目されています。お菓子として体に必要な栄養素を取り入れることが可能なため、続けやすい点は魅力的です。

そこで今回は、マイプロテインから発売されているパンケーキミックスを紹介します。あわせて作り方や味、さらにはおすすめレシピも見ていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

マイプロテインとは

マイプロテインについて|マイプロテインのイメージ画像

まずは、マイプロテインとはどういったブランドなのかについて見ていきましょう。

世界各国で販売される人気ブランド

マイプロテインは、時代の最先端をいくスポーツ栄養ブランドです。2004年にマンチェスターで創設され、今では世界110カ国以上で販売されています。扱っている商品は下記の通り、非常に幅広いのが特徴です。

・プロテイン
・サプリ
・プロテインおやつ&食品
・ビタミン剤
・ミネラル剤
・スポーツウェア

幅広いニーズに対応

マイプロテインには、年代・性別を問わずフィットネスの目標達成をサポートしたいという考えがあります。

その考えのもと、食のスタイルに分けられるベジタリアン・ビーガン・乳製品不使用・グルテンフリーなど、ニーズに答えられる栄養食品を提供しているのも特徴です。

マイプロテインの幅広いサポートは、人によって求める違いにも対応できることから世界中で多くの人や国から支持されています。

コストパフォーマンスの良さも魅力

マイプロテインはすべての商品が自社製です。そのため、第三者によるコストをかけていないことからリーズナブルな価格での提供を実現しています。

品質が高いうえ価格が安いため、コストパフォーマンスに優れている点も大きな特徴であり魅力のひとつです。

SNSによる情報共有

マイプロテインにはコミュニティがあり、SNSを通してスキルや能力を持つ人が栄養についての情報をシェアしてくれます。

提供する内容はレシピやワークアウトなどの情報となっており、フィットネスに取り組むうえで欠かせないお役立ち情報を収集可能です。

また、SNSだけでなくブログでも情報提供をしていますので、ぜひ知識を習得する意味でも目を通してみてください。

スポーツウェアにも注目

マイプロテインは栄養食品だけでなく、スポーツウェアの製造や販売も実施しています。販売されているスポーツウェアは最新デザインを取り入れており、かつ性能についても高機能となっていますので目標達成に向けて強力なサポートをしてくれるでしょう。

マイプロテインパンケーキミックスの作り方

チョコチップ&オーガニックカカオのヘルシーパンケーキ |マイプロテインのイメージ画像

マイプロテインのパンケーキミックスの作り方として、プロテイン パンケーキ ミックスを例に紹介します。

まず、100mlから150mlの水もしくは牛乳にスプーン大さじ2杯(50g)を加えて混ぜ合わせてください。そして、フライパンを使い強火で加熱して、少しオイルまたはバターを加え中火にしましょう。

その後、生地をフライパンに広げて焼けば完成です。作り方は難しくなく、料理が苦手という人でも安心して美味しく作れるレベルです。

マイプロテインの公式ブログには美味しく作るためのコツが紹介されていますので、ぜひチェックしてみてください。

マイプロテインのおすすめ商品

チョコチップ&オーガニックカカオのヘルシーパンケーキ |マイプロテインのイメージ画像

ここからは、マイプロテインのパンケーキミックスやケーキが作れる商品を紹介します。あわせて、味付けにおすすめな商品もピックアップしていますので、ぜひチェックしておいてください。

おすすめ①
  • マイプロテイン
  • プロテイン パンケーキ ミックス

  • 税込み890円から税込み2,890円
  • 長時間及び短時間のプロテイン補給に適したパンケーキミックス

  • 牛乳・ホエイ・卵由来の高品質なタンパク質をブレンドしています。簡単に手早く作れるため、忙しくなかなか時間がない人でも安心です。

おすすめ②
  • マイプロテイン
  • プロテイン パンケーキ ミックス

  • 税込み2,890円
  • 簡単に手早く作れるアメリカンスタイルのビーガンパンケーキ

  • 軽くてフワフワのアメリカンスタイルのパンケーキが作れる商品です。植物由来の成分で低糖なので、置き換えダイエット食品としても取り入れられます。

おすすめ③
  • マイプロテイン
  • プロテイン マグ ケーキ

  • 税込み2,690円から税込み3,990円
  • わずか1分で作れる高タンパク質なマグケーキ

  • 甘いものでたんぱく質を摂りたいときにおすすめの商品です。食物繊維が豊富で低糖類なのが特徴で、わずか1分で作れる簡単さも魅力的。

おすすめ④
  • マイプロテイン
  • シュガーフリー シロップ

  • 税込み2,090円
  • 朝食・おやつ・デザートをもっと楽しむために最適なシロップ

  • 糖類・脂質ゼロで、食事制限のために美味しさを我慢することなく健康的な食生活が送れる商品です。パンケーキのトッピングにおすすめなので、ぜひ試してみてください。

おすすめ⑤
  • マイプロテイン
  • フレーバー ドロップ(香料)

  • 税込み990円
  • 余分なカロリーをカットしつつフレーバーを楽しめる商品

  • いつもの食事に加えるだけで余分なカロリーは抑えつつ自然な味を楽しめます。15種類以上のフレーバーが用意されていますので、ぜひ好みのものを見つけてみてください。

おすすめ⑥
  • マイプロテイン
  • コラーゲン パンケーキ ミックス

  • 税込み2,790円
  • 簡単に作れる高タンパク質なパンケーキミックス

  • 豊富なたんぱく質を含んでおり、数分で作れる点もおすすめな理由です。高品質な加水分解コラーゲンタンパク質から作られていて、体作りと維持をサポートしてくれます。

マイプロテインパンケーキミックスの味

タンパク質がたっぷりプロテインボール|Impact ホエイ プロテイン - |マイプロテインのイメージ画像

マイプロテインのパンケーキミックスには、下記の味が用意されています。

・ゴールデンシロップ
・クッキーとクリーム
・シナモン&シュガー
・チョコレート
・ブルーベリー
・メープルシロップ
・バニラ

さまざまな味が用意されていますので、好みのものに出会える可能性は高いでしょう。また、シロップをかけることでさらに美味しく食べられるので、ぜひ自分好みのデザートを探すイメージで楽しんでみてください。

マイプロテインパンケーキミックスのおすすめレシピ

プロテイン パンケーキ ミックスの通販|マイプロテインのイメージ画像

ここからは、マイプロテインのパンケーキミックスを使ったおすすめレシピを紹介していきます。

マイプロテインストロベリー蒸しケーキ

マイプロテインのホエイストロベリークリーム・ホットケーキミックス・水・イチゴジャムをかき混ぜます。それをアルミカップに流し入れて、フライパンを中火にして10分蒸せば出来上がりです。簡単に作れるデザートなので、ぜひ試してみてください。

ふわふわプロテインのパンケーキ

すりおろしたリンゴをマイプロテインのパンケーキミックスと混ぜ合わせます。その際、ゴールデンシロップと水も加えて混ぜましょう。混ぜ終えたものをフライパンに移して加熱し、膨らんできたらひっくり返してください。たったこれだけで完成で、しっとりとしたパンケーキが作れます。

プロテインパウンドケーキ

マイプロテインのパンケーキミックス・好みのプロテイン・インスタントオーツ・ベーキングパウダーを軽く混ぜ合わせて、そこに低脂肪乳を少しずつ入れて混ぜていきます。

混ぜ終えたら電子レンジで加熱し、フワフワになったら取り出し冷蔵庫で冷やしてください。すると、しっとりとしたパウンドケーキが出来上がります。

マイプロテインパンケーキミックスの口コミから評判を調査

【保存版】筋トレ用人気サプリのベスト10のイメージ画像

ここからは、マイプロテインのパンケーキミックスについて口コミによる評判を見ていきましょう。

パンケーキ以外にも活用できる

マイプロテインのパンケーキミックスを使えば、低糖質なお好み焼きが作れます。また、小麦粉代わりにパンケーキミックスを使うことで、低糖質な天ぷらを作ることも可能です。ダイエットに取り組んでいる人におすすめなので、ぜひチェックしておいてください。

美味しすぎると絶賛の声が挙がっている

美味しすぎるうえに低糖類なため、まさにダイエットに最適なおやつといえるでしょう。作り方も簡単なので、日々の生活にも取り入れやすいです。

パサパサが気になるという口コミも見受けられる

出来上がりの食感がパサパサしているという口コミがちらほら見受けられます。作り方次第で改善できるようなので、苦手と感じた人は試行錯誤する必要はあるかもしれません。

プロテインが体にもたらす効果

マイプロテイン初回限定プロテインセット|マイプロテインのイメージ画像

プロテインを摂取することで、得られる効果について見ていきましょう。

たんぱく質を補給する

人間の体を形成するうえで、たんぱく質は非常に重要です。筋肉や内臓、さらには血液や髪など、さまざまな部位を構成する栄養素です。

そして、人間の体は運動をすることでたんぱく質が失われます。そのため、プロテインを摂取して失ったたんぱく質を補給し、筋肉を始めとするあらゆる部位を成長させるために取り入れるのです。

たんぱく質が失われると、肌のシワやたるみなどが気になってしまう可能性もあります。化粧品でのカバーもできますが、それは体の外側からのケアです。プロテインは、体の内側からアプローチできるため、根本的な原因への対策にもなります。

集中力の低下を防止する

プロテインに含まれるたんぱく質は、ホルモンや神経伝達物質に関係しているため、体内に不足すると集中力の低下に繋がります。

これは、たんぱく質を構成する必須アミノ酸が集中力を高めるうえで効果があるといわれており、脳への働きかけや疲労回復を助けると期待されているのです。

ストレスが溜まっているわけでもないのにイライラする、一つのことに集中できないときは、たんぱく質不足が原因かもしれません。そのようなときは、ぜひプロテインで効率良く高品質なたんぱく質を摂取しましょう。

ケガの回復やたるみを防止する

たんぱく質が不足すると筋肉量が低下してしまい、結果として体のたるみに繋がります。また、ケガの回復が遅くなったり体調不良を起こしたりする可能性が高くなるため、人間にとって必要な栄養素を確保するためにプロテインを摂取するのです。

まとめ

マイプロテインのパンケーキミックスは、デザートを食べながら体のことを気遣える優秀な商品です。作り方も簡単なので、料理が苦手な人でも気軽に生活に取り入れることができます。

味もさまざまな種類があるため、好みのものを見つけやすいです。さらに、シロップも発売されていますので、ぜひあわせてチェックしてみてください。

おすすめ
  • The Hut.com Limited
  • マイプロテイン

  • 商品により異なる
  • 幅広い商品が時代の最先端にいるスポーツ栄養ブランド

  • 2004年にマンチェスターで創設されたブランドで、今ではヨーロッパをはじめ世界110カ国以上で販売されている。年代や性別を問わず目標を達成するためのサポートを実施。

マイプロテインは時代の最先端を走っており、ヨーロッパをはじめ世界110カ国以上で販売されているナンバーワン栄養ブランドです。プロテインやサプリなどすべてが自社製となっており、第三者のコストをかけていないことからリーズナブルな価格での提供が実現しています。トレーニング効果をより実感するために、ぜひマイプロテインの利用を検討してみてください。

筋トレ大好きマルチライター
記助
大学時代、陸上競技部の副キャプテンを務め、スポーツクラブで働いた経験もあるのでフィットネス関連の話題が得意です。執筆歴は約6年でフィットネス以外にも、さまざまなジャンルにて執筆しています。今までの経験を活かして、価値ある情報を提供できたらと思います。自己ベストは5000m14分58秒、ベンチプレスは100kg。ライティング事業を手がける5リッチ合同会社の専業ライター。


  • LINEの友達登録をお願いします!

    LINE限定で、毎週の人気記事を配信します!

    友だち追加

    twitterでMoovooをフォロー!