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マイプロテインのアイソレートの特徴!おすすめの味や飲み方などを紹介

マイプロテインのアイソレートの特徴!おすすめの味や飲み方などを紹介

記助
2021-02-15
2021-03-19

ヨーロッパ発祥の栄養ブランド「マイプロテイン」が、日本国内でも多くの人に支持され注目されています。さまざまなプロテインが発売されていますが、なかでもアイソレートが人気です。

そこで今回は、マイプロテインから発売されているアイソレートプロテインの特徴や味などを解説していきます。

あわせて、プロテインを摂取するメリットも紹介していきますので、トレーニングに取り組んでいる人、これからチャレンジしようと考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

マイプロテインとは

マイプロテインについて|マイプロテインのイメージ画像

まずは、マイプロテインとはどういったブランドなのかについて見ていきましょう。

世界各国で販売される人気ブランド

マイプロテインは、時代の最先端をいくスポーツ栄養ブランドです。2004年にマンチェスターで創設され、今では世界110カ国以上で販売されています。扱っている商品は下記の通り、非常に幅広いのが特徴です。

  • プロテイン
  • サプリ
  • プロテインおやつ&食品
  • ビタミン剤
  • ミネラル剤
  • スポーツウェア

幅広いニーズに対応

マイプロテインには、年代・性別を問わずフィットネスの目標達成をサポートしたいという考えがあります。

その考えのもと、食のスタイルに分けられるベジタリアン・ビーガン・乳製品不使用・グルテンフリーなど、ニーズに答えられる栄養食品を提供しているのも特徴です。

マイプロテインの幅広いサポートは、人によって求める違いにも対応できることから世界中で多くの人や国から支持されています。

コストパフォーマンスの良さも魅力

マイプロテインはすべての商品が自社製です。そのため、第三者によるコストをかけていないことからリーズナブルな価格での提供を実現しています。

品質が高いうえ価格が安いため、コストパフォーマンスに優れている点も大きな特徴であり魅力のひとつです。

SNSによる情報共有

マイプロテインにはコミュニティがあり、SNSを通してスキルや能力を持つ人が栄養についての情報をシェアしてくれます。

提供する内容はレシピやワークアウトなどの情報となっており、フィットネスに取り組むうえで欠かせないお役立ち情報を収集可能です。

また、SNSだけでなくブログでも情報提供をしていますので、ぜひ知識を習得する意味でも目を通してみてください。

スポーツウェアにも注目

マイプロテインは栄養食品だけでなく、スポーツウェアの製造や販売も実施しています。販売されているスポーツウェアは最新デザインを取り入れており、かつ性能についても高機能となっていますので目標達成に向けて強力なサポートをしてくれるでしょう。

マイプロテインのアイソレートの特徴

マイプロテイン初回限定プロテインセット|マイプロテインのイメージ画像

まずは、アイソレートプロテインの特徴について見ていきましょう。

アイソレートとは分離や隔離という意味を持っており、ホエイプロテインの乳清をさらに濾過して作られたプロテインのことです。しっかりと丁寧に濾過されると乳糖を除去でき、純度の高いたんぱく質を摂取できるプロテインになります。

そして、アイソレートプロテインは乳糖を除去していることにより、乳糖不耐症の人にもおすすめされています。

現在、マイプロテインではアイソレートプロテインをいくつか扱っており、その質の高さから多くの人に選ばれています。価格もブランドの特徴でもありますが比較的安いため、コストパフォーマンスにも優れている点は評価されている理由です。

アイソレートの飲み方

今さら聞けないホエイプロテインの基礎知識!|マイプロテインのイメージ画像

ホエイアイソレートプロテインを飲む場合は、吸収が早いためトレーニング後30分から1時間以内に摂取するよう心掛けましょう。一回の摂取量はスプーン大さじ1杯分で、およそ25gが目安です。そして、水もしくは牛乳に溶かして飲んでください。

クリアホエイアイソレートプロテインを飲む場合は、スプーン一杯分を300mlから400mlの冷たい水に混ぜて飲むのがおすすめです。

アイソレートプロテインでもフレーバーや種類によりおすすめの飲み方は異なるため、公式ホームページの作り方を参考にする、もしくは自分で色々と試してみるなどしてください。

アイソレートのおすすめの味を紹介

今さら聞けないホエイプロテインの基礎知識!|マイプロテインのイメージ画像

マイプロテインのソイプロテインアイソレートは、下記の味がリリースされています。

  • アイスラテ
  • バニラ
  • ソルティッドキャラメル
  • チョコレートスムーズ
  • ナチュラルストロベリー

もちろんそれぞれ好みがありますので一概には言えませんが、バニラやチョコレートなど取り入れやすい味となるため、比較的続けやすいでしょう。

なかでも、アイスラテは新登場したフレーバーとして注目されていますので、ぜひ一度試してみてください。

また、もっと他の味を試してみたい場合は、ホエイプロテインアイソレートにも注目してみてください。ソイプロテインアイソレートよりも味が豊富で、楽しみながら栄養素を摂取できます。下記がホエイプロテインアイソレートの人気フレーバートップ10となります。

  • 1位:ミルクティー
  • 2位:ナチュラルチョコレート
  • 3位:ストロベリークリーム
  • 4位:モカ
  • 5位:ピーチティー
  • 6位:抹茶ラテ
  • 7位:チョコレートブラウニー
  • 8位:ブルーベリーチーズケーキ
  • 9位:ラテ
  • 10位:ティラミス

色々な味を試し自分に合ったものを見つけることも、継続して筋肉強化を図るうえで重要です。さらに、他にもフルーティーなフレーバーを揃えたアイソレートプロテインもあり、女性でも飲みやすいと好まれている商品もあります。

マイプロテインから発売されているアイソレートを紹介

今さら聞けないホエイプロテインの基礎知識!|マイプロテインのイメージ画像

ここからは、マイプロテインから発売されているアイソレートプロテインを紹介していきます。

Impact ホエイ アイソレート (WPI)

おすすめ①
  • マイプロテイン
  • Impact ホエイ アイソレート (WPI)

  • 税込み3,490円から税込み13,390円
  • プロテイン含有比率90%のピュアホエイプロテイン

  • 毎日のたんぱく質摂取に最適な、最高品質のプロテインです。100%天然由来の商品であり、数多くのフレーバーを取り揃ているため好みを見つけやすくなっています。

クリア ホエイ アイソレート

おすすめ②
  • マイプロテイン
  • クリア ホエイ アイソレート

  • 税込み5,190円
  • ジューシーなポストワークアウト用プロテイン

  • 軽さと爽快さが特徴で、ジュース感覚で飲める点から多くの人に支持されています。フレーバーは7種類あり、美味しく必要な栄養素を摂取できる工夫がされています。

ソイプロテインアイソレート

おすすめ③
  • マイプロテイン
  • ソイプロテインアイソレート

  • 税込み1,290円から税込み4,690円
  • ビーガンでも安心なプロテイン含有比率90%のソイプロテイン

  • 低糖・低脂質でベジタリアンやビーガンでも安心して摂取できる商品です。味にもこだわっており、必要な栄養素を美味しく摂取できるのも特徴であり人気の理由です。

ピープロテイン アイソレート

おすすめ④
  • マイプロテイン
  • ピープロテイン アイソレート

  • 税込み1,790円から税込み4,390円
  • 100%ナチュラルな植物由来プロテインでパワーアップ

  • 大豆や乳製品を一切使っておらず、植物由来の栄養素で体を強化できます。体重をコントロールしたい、ビルトアップ・シェイプアップをしたい人におすすめです。

プロテインを摂取するメリット

プロテインで痩せ体質に!プロテインの選び方と飲み方のポイント|脱毛・ダイエットなら美容ナビ|アイメッドのイメージ画像

ここからは、プロテインを摂取するメリットについて見ていきましょう。

手軽にたんぱく質を摂取できる

たんぱく質は人間の体を作る重要な栄養素です。たんぱく質が不足すると、筋肉量が減少したり肌や髪のトラブルに繋がったりと体にとって良いことがありません。

そのため食事でたんぱく質を摂取しようと考えますが、なかなか料理で対応するのも手間となるでしょう。その点、プロテインは水や牛乳に溶かして飲むだけなど、手軽に作れて摂取できます。

必要な栄養素を必要なタイミングで摂取できる

プロテインは、必要な栄養素を必要なタイミングで摂取できるため、トレーニングの栄養補給などに最適です。アスリートもプロテインを取り入れており、その理由としては質の高いたんぱく質を、欲しいタイミングで摂取できるからです。

トレーニング後に、たんぱく質など必要な栄養素を摂取することで筋肉強化に繋がります。筋トレをした後は筋たんぱく質の合成率が高まっているため、たんぱく質を摂取することで筋肉が作られやすい状態となっているのです。必要なタイミングに効率良く摂取できるため、プロテインは多くの人がトレーニングに取り入れています。

ダイエット効果も期待できる

プロテインは筋肉強化をするうえで必要なものというイメージが強いですが、実はダイエットにも効果を発揮します。その理由としては、多くのプロテインは低カロリーであるからです。

食事でたんぱく質を摂取しようとすると、どうしても食材によってはカロリーも高くなります。しかし、ダイエット中の体にカロリーは禁物です。そこで、低カロリーのプロテインを取り入れることで、カロリーを気にせずたんぱく質を摂取できます。

また、たんぱく質を摂取することで基礎代謝量の低下を防ぎ、痩せやすい体へと向かっていきます。これらの理由から、ダイエットに挑戦している人は、ぜひプロテインを取り入れてみてください。

マイプロテインのアイソレートの口コミ

プロテインでお腹がゴロゴロ?乳糖不耐症のチェック方法とおすすめプロテイン紹介 サプリメント |マイプロテインのイメージ画像

たんぱく質摂取のルーティンにしているとの声がある

マイプロテインのアイソレートプロテインは、各種豊富なたんぱく質を摂取できます。そのため、たんぱく質を含む食事と一緒に取り入れることで、それなりに摂取できると習慣にしている口コミがあります。

新フレーバーのアイスティーがおすすめ

マイプロテインのアイソレートプロテインのなかでも、ミルクティー味が美味しいという声が寄せられています。もちろん好みによりますが、豊富なフレーバーが用意されていますので、ぜひ色々と試してみてください。

飲みやすいと高評価

おすすめのプロテインを教えてほしいという投稿に対して、マイプロテインのアイソレートプロテインが甘すぎずに飲みやすいという高評価の口コミが寄せられています。

アイソレートプロテインでも種類によって異なりますが、全部でかなりのフレーバーが発売されています。新フレーバーも登場していますので、情報は随時チェックしておきましょう。

まとめ

マイプロテインのアイソレートプロテインは、質の高いたんぱく質を効率良く摂取できる人気商品です。数多くのフレーバーが用意されているため、好みの味を見つけやすい点も支持されている理由といえるでしょう。

プロテインは筋肉強化にはもちろんですが、体にとって必要な栄養素を摂取できることから、美容やダイエット効果など良い影響を与えてくれます。

マイプロテインの商品は高品質でありながら低価格なため、コストパフォーマンスも抜群です。日々のトレーニングや生活にプロテインを取り入れようと考えている人は、ぜひチェックしてみてください。

おすすめ
  • The Hut.com Limited
  • マイプロテイン

  • 商品により異なる
  • 幅広い商品が時代の最先端にいるスポーツ栄養ブランド

  • 2004年にマンチェスターで創設されたブランドで、今ではヨーロッパをはじめ世界110カ国以上で販売されている。年代や性別を問わず目標を達成するためのサポートを実施。

マイプロテインは時代の最先端を走っており、ヨーロッパをはじめ世界110カ国以上で販売されているナンバーワン栄養ブランドです。プロテインやサプリなどすべてが自社製となっており、第三者のコストをかけていないことからリーズナブルな価格での提供が実現しています。トレーニング効果をより実感するために、ぜひマイプロテインの利用を検討してみてください。

筋トレ大好きマルチライター
記助
大学時代、陸上競技部の副キャプテンを務め、スポーツクラブで働いた経験もあるのでフィットネス関連の話題が得意です。執筆歴は約6年でフィットネス以外にも、さまざまなジャンルにて執筆しています。今までの経験を活かして、価値ある情報を提供できたらと思います。自己ベストは5000m14分58秒、ベンチプレスは100kg。ライティング事業を手がける5リッチ合同会社の専業ライター。


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