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筋トレ×脳トレ!肉体と精神を同時強化できるマシン「SMARTfit」

肉体的なワークアウトにゲームの要素を加えることで、同時に身体と脳の認知機能を鍛えられるユニークなトレーニングマシンが「SMARTfit」だ。性別や年齢に合わせてトレーニングを選べて、子供から大人、ハンディキャップを持つ人まで、楽しくトレーニングすることできる。

買える?

「SMARTfit」シリーズのトレーニングマシンは、ジムや公共施設などの設置を前提に開発された製品で、用途ごとに異なるラインナップが用意されている。

例えば、持ち運べる「SMARTfit Strike Targets」の価格は1台499ドル(約5.4万円)で、専用スタンドは1台345ドル(約3.9万円)。


9つのターゲットを使ったトレーニングがプレイできる「SMARTfit Mini」の価格は、9,995ドル(約110万円)。最大48人でトレーニングできる「SMARTfit Multistation Trainer(2台)」は、15,995ドル(約175万円)で販売されている。

もっと詳しく

子供から大人まで誰でもプレイできる「SMARTfit」。どのメニューも病院や大学などの専門家の監修を受けて開発されたもので、身体能力と脳機能を向上することが可能。

タッチ式のプレートやターゲットを使ったトレーニングになっている。腕立て伏せ1回ごとに、複数あるターゲットから決まった色をタッチしたり、ドリブルしながら指定のターゲットを順番にタッチしたりと、体を使いながら頭をフル回転する内容だ。


脳神経の成長・修復・強化を段階的に促すことで、脳の認知機能を向上させることができ、全てがスローモーションに見える極度の集中を指す「ゾーン」状態に入りやすくなる効果も期待できるという。


いずれもゲーム性が高く、楽しんでトレーニングできるため、筋トレとして効果的だ。

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筋トレばかりしていると、「脳まで筋肉になる」と比喩されることもあるが、「SMARTfit」なら脳機能も向上して、健康的でスマートな人物になれるかも?

SMARTfit

SMARTfit Inc.


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