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〈2022年〉耳栓おすすめ10選　いびきや騒音対策・飛行機向けなど

Moovoo編集部

2022-08-09

近くの人のいびきがうるさくて眠れないときや、騒音をカットして仕事や勉強に集中したいときに便利なアイテムが耳栓です。睡眠用や作業用など使い道に合った耳栓を選びましょう。

この記事では耳栓の人気商品を紹介します。

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耳栓を選ぶポイント

おすすめの耳栓、人気メーカーの売れ筋商品

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耳栓を選ぶポイント

耳栓の遮音性能はNRR（ノイズ・リダクション・レイティング）値で表します。アメリカ環境保護庁が定めた規格で単位はdB（デシベル）です。

NRR値が高いほど遮音性に優れ、例えば100dBの騒音に対して30dBを引いた70dBまでレベルを落とせることを意味しています。

形状や素材で選ぶ

勉強や睡眠時に使いたいときはウレタン素材などでできた、遮音性が高いフォームタイプが便利。騒音中の作業には周囲の音が聞き取りやすい低遮音で、繰り返し使えるシリコン製のフランジタイプが向いています。

水泳で使いやすいソフトシリコンの粘土タイプ、アクティブノイズキャンセリング機能を搭載したイヤホンタイプもあります。

おすすめの耳栓、人気メーカーの売れ筋商品

Moovoo編集部

数ある耳栓の中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。

PICK UP①

Moldex
モルデックスメテオレギュラー 8ペア
税込み445円
独自の曲線デザインによる快適さ
耳栓の曲線が、耳孔内部の形にあうように設計されています。NRR値は33dBです。

MOLDEXの中では独特な、脱着しやすい形のモデル。フィット感を考えて作られたアンダーカットデザインは、勉強や仕事で1日中着けていても快適です。

遮音値：33dB
素材：発泡ウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：記載未確認

PICK UP②

DKSHジャパン
サイレンシアレギュラーバリューパック 10ペア入
税込み1,027円
ポリウレタン素材特有の柔らかい使い心地
遮音値は32dB。弾性発泡ポリマーを使用した適度なフィット感が特徴です。

耳の中でゆっくり均等に膨らむ新素材を使用。予備の保管に適したパッケージなのもうれしいポイントです。

遮音値：32dB
素材：ポリウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：縦25×幅12mm（1個あたり）　

PICK UP③

コンサイス(CONCISE)
抗菌耳せんエミュート
税込み660円（楽天市場）
耳を清潔に保てる使い捨てタイプ
なめらかな表面でふんわりやさしい着け心地です。耳穴の形にフィットするクビレ形状なので、睡眠時など長時間の使用でも快適に使用できます。

ゆっくりと復元するため装着しやすく、耳の奥までスムーズに挿入可能。携帯用ジップバッグ付きなので、旅行に持っていくのにもピッタリです。

遮音値：30dB
素材：ポリウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：縦24×先端幅10mm

PICK UP④

ピップヘルス
ピップイヤーホリデイ
税込み329円
不快な騒音と雑音をカット
高音域の不快な音ほど、高い遮音効果を発揮する設計の耳栓。勉強や読書のほか睡眠用の耳栓にもおすすめします。遮音性に優れていても、電話の音や日常会話は聞こえるので便利です。

表面がなめらかなので、汚れがつきにくいのもポイント。先端が丸い形状なので、耳に隙間なくフィットします。

遮音値：33dB（低音域）、46dB（高音域）
素材：ポリウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：記載未確認

PICK UP⑤

スリーエム(3M)
ネクスケア耳栓 1100RP 2ペアー
税込み456円
長時間使っても痛くなりにくい耳栓
耳穴にやさしくフィットするメーカー独自の構造のため、装着時の圧迫感を軽減します。飛行機や電車での長距離移動にピッタリです。高音域の騒音や雑音から低音域の生活音まで安定して遮断できます。睡眠時に使うのもおすすめです。

携帯に便利なケースも付いているので、清潔に持ち運べます。

遮音値：29dB
素材：ポリウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：記載未確認　

PICK UP⑥

ヨック
耳せんレギュラー
税込み1,002円
気圧調節機能が付いた飛行機用耳栓
飛行機搭乗時の気圧変化を緩和する気圧調節機能が付いているため、離着陸時の耳の痛みや不快感を軽減します。飛行機内の雑音はカットし、アナウンスや人の声はキャッチできます。

ウェットティッシュなどでお手入れすれば、繰り返し使えます。ソフトなシリコーンゴム素材なので、耳を圧迫しない着け心地です。

遮音性：記載未確認
素材：シリコーンゴム
形状：フォームタイプ
サイズ：径9.5mm

PICK UP⑦

DKSHジャパン
サイレンシア Sサイズ
税込み572円
耳の穴が小さい方や子供におすすめ
底面に穴が開いたディンプル構造のため、簡単に潰せて耳の奥まで挿入可能です。やわらかい着け心地のポリウレタン素材は、耳にやさしくフィットします。コンパクトサイズなので耳穴の小さな方や子供におすすめです。

騒音や雑音は効果的にブロックし、人の声などはキャッチする設計です。

遮音値：30dB
素材：ポリウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：全長22.0×直径12.2　

PICK UP⑧

Moldex
モルデックスピュラフィット 10ペア
税込み475円
工場など騒音に対し優れた防音保護
遮音性は33dBを保ちつつ、産業騒音をカットするのが特徴の耳栓です。

仕事上の騒音をカットしたい人におすすめします。簡単に着脱出来る長めのデザインです。

遮音値：33dB
素材：発泡ウレタン
形状：フォームタイプ
サイズ：記載未確認

PICK UP⑨

スリーエム(3M)
E-A-R ウルトラフィット耳栓 340-4003
税込み137円
水洗い可能で繰り返し使える耳栓
耐久性が高く何度でも使えます。着脱が簡単なフランジタイプなので、回しながら押し込むだけで簡単に挿入可能。ほとんどの耳にフィットする形状です。

低遮音性のため、軽度な騒音環境や周囲の音にも注意を払いたいとき適しています。騒音が発生する作業現場での聴覚保護具にもピッタリです。

遮音値：25dB
素材：熱可塑性エラストマー
形状：フランジタイプ
サイズ：記載未確認

PICK UP⑩

DKSHジャパン
サイレンシアソフトシリコン
税込み796円
水の侵入を防ぐ粘土タイプ
やわらかいソフトシリコン素材の耳栓です。奥に詰めるのではなく、耳の入り口をふさぐタイプなので、水泳や介護入浴などで耳に水が入るのを防止したいときにおすすめ。

粘土のように形を自在に変えられるので、さまざまな耳の形にフィットします。耳穴が小さい方や子供にもピッタリです。

遮音値：25dB
素材：ソフトシリコン
形状：粘土タイプ
サイズ：高さ8×直径18mm

外観	商品名	特長	遮音値	素材	形状	サイズ
Amazonで見る	Moldex モルデックスメテオレギュラー 8ペア	独自の曲線デザインによる快適さ	33dB	発泡ウレタン	フォームタイプ	記載未確認
Amazonで見る	DKSHジャパンサイレンシアレギュラーバリューパック 10ペア入	ポリウレタン素材特有の柔らかい使い心地	32dB	ポリウレタン	フォームタイプ	縦25×幅12mm（1個あたり）
楽天市場で見る	コンサイス(CONCISE) 抗菌耳せんエミュート	耳を清潔に保てる使い捨てタイプ	30dB	ポリウレタン	フォームタイプ	縦24×先端幅10mm
Amazonで見る	ピップヘルスピップイヤーホリデイ	不快な騒音と雑音をカット	33dB（低音域）、46dB（高音域）	ポリウレタン	フォームタイプ	記載未確認
Amazonで見る	スリーエム(3M) ネクスケア耳栓 1100RP 2ペアー	長時間使っても痛くなりにくい耳栓	29dB	ポリウレタン	フォームタイプ	記載未確認
Amazonで見る	ヨック耳せんレギュラー	気圧調節機能が付いた飛行機用耳栓	記載未確認	シリコーンゴム	フォームタイプ	径9.5mm
Amazonで見る	DKSHジャパンサイレンシア Sサイズ	耳の穴が小さい方や子供におすすめ	30dB	ポリウレタン	フォームタイプ	全長22.0×直径12.2
Amazonで見る	Moldex モルデックスピュラフィット 10ペア	工場など騒音に対し優れた防音保護	33dB	発泡ウレタン	フォームタイプ	記載未確認
Amazonで見る	スリーエム(3M) E-A-R ウルトラフィット耳栓 340-4003	水洗い可能で繰り返し使える耳栓	25dB	熱可塑性エラストマー	フランジタイプ	記載未確認
Amazonで見る	DKSHジャパンサイレンシアソフトシリコン	水の侵入を防ぐ粘土タイプ	25dB	ソフトシリコン	粘土タイプ	高さ8×直径18mm