〈2024年〉耳栓、おすすめ10選 睡眠時にも快適な素材と遮音性

Moovoo編集部
公開: 2024-02-06

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がMoovooに還元されることがあります。

facebook xPost lineLINE copyCopy

静かな環境でリラックスしたいときや睡眠時などで、気になる騒音を防ぐのに活躍する耳栓。材質はシリコンやポリウレタンなどがあり、使い心地や遮音性に違いがあります。

そこでこの記事では、耳栓を選ぶポイントと人気商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。


耳栓を選ぶポイント

睡眠時に耳栓するイメージ

Photo by iStock

耳栓を選ぶ際に注目したいポイントを紹介します。

遮音性能は「NRR値」に注目

耳栓の遮音性能はNRR(ノイズ・リダクション・レイティング)値で表します。アメリカ環境保護庁が定めた規格で単位はdB(デシベル)です。

NRR値が高いほど遮音性に優れ、例えばNRR30dBの耳栓の場合、100dBの騒音に対して30dBを引いた70dBまで騒音レベルを落とせることが期待できることを意味します(参考サイト:3M資料)。

ただしきちんと装着できていなかったり耳栓が劣化していたりすると、数値通りの遮音効果が望めない場合があります。自分の耳にあうサイズを使い、定期的に交換することも大切です。

形状や素材で選ぶ

耳栓には主に以下の3タイプがあります。

フォームタイプ|耳の形状にぴったり

フォームタイプの耳栓は、多くは発泡ポリウレタンなどの素材でできています。細くして耳の穴に挿入すると、膨らみながら耳の形状にぴったり収まります。

防音効果の高さと手に入れやすい価格帯が魅力。使い捨てなので衛生的です。

フォームタイプイメージ

フランジタイプ|耳が痛くなりにくい

ヒレ状の形が特徴的なのがフランジタイプ。シリコン製のものが多く、耳が痛くなりにくい点は魅力。また、再利用が可能なため経済的で環境への優しさもメリットといえます。

フランジタイプイメージ

粘土タイプ|耳の穴にかぶせる、不快感の少なさ

柔らかい素材でできていて、手でこねて耳の穴にかぶせて使うのが粘土タイプ。耳栓を耳の穴に入れた状態に不快感がある人に向いています。繰り返し使用できるのもメリットです。

粘土タイプのイメージ

耳栓、人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数ある耳栓の中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。
PICK UP①
  • MOLDEX
  • メテオ 発泡ウレタン製使い捨て耳せん レギュラー コード無し 6870

  • 税込み600円(Amazon)
  • 独自の曲線デザインによる快適さ

  • 耳栓の曲線が耳孔内部の形にあうように設計され、NRR値は33dBです。

    MOLDEXの中では独特な、脱着しやすい形のモデル。フィット感を考えて作られたアンダーカットデザインで、勉強や仕事で1日中着けていても快適です。

    ブランドのシンボルカラーを採用した、明るいグリーンの8ペア入りです。

遮音値:33dB
素材:発泡ウレタン
タイプ:フォームタイプ
サイズ:レギュラー
入り数:8ペア
PICK UP②
  • DKSHジャパン
  • サイレンシア レギュラー バリューパック 10ペア入り

  • 税込み1,038円(Amazon)
  • ポリウレタン素材特有の柔らかい使い心地

  • 安全性とクオリティを追求した製品作りを行っている、1986年にスタートした「サイレンシア」の耳栓です。

    遮音値は32dBで、耳の中でゆっくり均等に膨らむ新素材、弾性発泡ポリマーを使用。適度なフィット感を得られます。

    予備の保管に適したパッケージもうれしいポイントです。

遮音値:32dB
素材:ポリウレタン
タイプ:フォームタイプ
サイズ:レギュラー/縦25×幅12mm(1個あたり)
入り数:10ペア
PICK UP③
  • 川本産業
  • 抗菌耳せん ミモット レディース

  • 税込み412円(Amazon)
  • 抗菌処理を施した清潔に使える耳栓

  • 細菌の増殖を抑える、抗菌処理を施した耳栓です。ゆっくりと復元するため、装着しやすいのが特長。耳の奥まで、スムーズに挿入が可能です。

    UVカットの携帯用ジップバッグ付きで、旅行に持っていくのにおすすめです。使い捨てのため、汚れたり弾力がなくなったら交換してください。

    タイプはくびれた形状のレディースのほかに、幅広い人に適したレギュラーと10歳以上の子どもにぴったりフィットするキッズがあります。

遮音値:30dB
素材:ポリウレタン
タイプ:フォームタイプ
サイズ:レディース/縦24×先端幅10mm(1個あたり)
入り数:2ペア
PICK UP④
  • ピップ
  • ピップイヤーホリデイ

  • 税込み344円(Amazon)
  • 不快な騒音と雑音をカット

  • 高音域の不快な音ほど高い遮音効果を発揮し、電話の音や日常会話は聞こえるとうたわれています。

    旅行や出張時、勉強や読書をするときなど、日中使用するのにおすすめです。

    表面がなめらかで、汚れがつきにくいのもポイント。先端が丸く、耳に隙間なくフィットします。

遮音値:33dB(低音域)、46dB(高音域)
素材:ポリウレタン
タイプ:フォームタイプ
サイズ:記載未確認
入り数:1ペア
PICK UP⑤
  • ‎スリーエム(3M)
  • E-A-R ウルトラフィット耳栓 340-4004

  • 税込み164円(Amazon)
  • 3段フランジ形状のコード付きタイプ

  • 着脱がしやすいフランジタイプ。回しながら押し込むと簡単に挿入でき、ほとんどの耳にフィットする形状です。

    耐久性が高く水洗い可能なので、繰り返し使用できます。コードが付いていて、耳栓の紛失を防げるのもポイントです。

    低遮音性のため、軽度な騒音環境で集中したいときに適しています。

遮音値:25dB
素材:熱可塑性エラストマー
タイプ:フランジタイプ
サイズ:フリー
入り数:1ペア
PICK UP⑥
  • ‎髙儀(Takagi)
  • GISUKE 耳栓 2ペア 4個入 ケース付

  • 税込み285円(Amazon)
  • 耳穴にやさしくフィットするなめらか加工

  • ポリウレタン素材の表面になめらか加工が施された、耳にやさしいフォームタイプ。約30秒で、ふっくらと耳穴にフィットするのが特長です。

    精神を集中させたいときや静かな環境でリラックスしたいとき、睡眠時に使うのにおすすめです。

    携帯用ケースも付いているので、清潔に持ち運べます。工事現場で働く方にも向いています。

遮音値:記載未確認
素材:ポリウレタン
タイプ:フォームタイプ
サイズ:12×25×12mm
入り数:2ペア
PICK UP⑦
  • VIEW(ビュー)
  • 子ども用 耳栓 EP408J

  • 税込み355円(Amazon)
  • 子供や耳の穴が小さい方におすすめ

  • 「機能をデザインする」を追求する、スイミング用品を取り扱うメーカーの商品。肌にやさしい、シリコン製の子供用サイズです。

    プールや海で泳ぐときの着用に向いていて、装着も簡単です。

    3個入りで、持ち運びに便利な専用のケースが付属。ケースには紐を通す穴があり、紛失を防げるのもうれしいポイントです。

遮音値:記載未確認
素材:シリコン
タイプ:フランジタイプ
サイズ:子供用/全長25.5mm
入り数:3個
PICK UP⑧
  • バナナズ(Bananaz)
  • イヤープロテクター Thunderplugs Classic

  • 税込み1,650円(Yahoo!)
  • ミュージシャンにおすすめのライブ用耳栓

  • 不快な装着感がなく、着けていても音楽はいつも通り聴こえるのが特長。大音量で音楽を楽しむクラブ・コンサート・フェス会場などで使うのに向いています。

    耳栓は水洗いできて衛生的です。付属のアルミケースに入れて持ち歩けます。

    装着の際は、耳の穴をカバーする程度にし、奥まで入れ過ぎないようにしてください。

遮音値:18dB
素材:シリコン
タイプ:フランジタイプ
サイズ:記載未確認
入り数:1ペア
PICK UP⑨
  • DKSHジャパン
  • サイレンシア ソフトシリコン

  • 税込み500円(Amazon)
  • 水の浸入を防ぐ粘土タイプ

  • 奥に詰めるのではなく、耳の入り口をふさぐやわらかいソフトシリコン素材の耳栓です。

    粘土のように形を自在に変えられるので、さまざまな耳の形にフィット。耳穴が小さい方や子供にも使えます。

    水泳やシャワー浴、マリンスポーツなどで耳に水が入るのを防止したいときにおすすめです。

遮音値:25dB
素材:ソフトシリコン
タイプ:粘土タイプ
サイズ:全長8×直径18mm
入り数:2ペア
PICK UP⑩
  • CIRRUS
  • 大人用 イヤープレーン

  • 税込み936円(Yahoo!)
  • 気圧調節機能が付いた飛行機用耳栓

  • 気圧変化を緩和する機能が付いた耳栓。1ペア入りの使い切りタイプで、往復の飛行機で使用できます。持ち運びに便利な、ケースも付いています。

    音声はそのままで、飛行機内の雑音はカット。装着していても、アナウンスや人の声はキャッチできます。

    サイズは、子供や耳の穴の小さな方用のSもあります。

遮音値:20dB
素材:シリコン
タイプ:フランジタイプ
サイズ:10×12×28mm
入り数:1ペア
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特長

遮音値

素材

タイプ

サイズ

入り数

Amazonで見る

MOLDEX メテオ 発泡ウレタン製使い捨て耳せん レギュラー コード無し 6870

独自の曲線デザインによる快適さ

33dB

発泡ウレタン

フォームタイプ

レギュラー

8ペア

Amazonで見る

DKSHジャパン サイレンシア レギュラー バリューパック 10ペア入り

ポリウレタン素材特有の柔らかい使い心地

32dB

ポリウレタン

フォームタイプ

レギュラー/縦25×幅12mm(1個あたり)

10ペア

Amazonで見る

川本産業 抗菌耳せん ミモット レディース

抗菌処理を施した清潔に使える耳栓

30dB

ポリウレタン

フォームタイプ

レディース/縦24×先端幅10mm(1個あたり)

2ペア

Amazonで見る

ピップ ピップイヤーホリデイ

不快な騒音と雑音をカット

33dB(低音域)、46dB(高音域)

ポリウレタン

フォームタイプ

記載未確認

1ペア

Amazonで見る

スリーエム(3M) E-A-R ウルトラフィット耳栓 340-4004

3段フランジ形状のコード付きタイプ

25dB

熱可塑性エラストマー

フランジタイプ

フリー

1ペア

Amazonで見る

髙儀(Takagi) GISUKE 耳栓 2ペア 4個入 ケース付

耳穴にやさしくフィットするなめらか加工

記載未確認

ポリウレタン

フォームタイプ

12×25×12mm

2ペア

Amazonで見る

VIEW(ビュー) 子ども用 耳栓 EP408J

子供や耳の穴が小さい方におすすめ

記載未確認

シリコン

フランジタイプ

子供用/全長25.5mm

3個

Amazonで見る

バナナズ(Bananaz) イヤープロテクター Thunderplugs Classic

ミュージシャンにおすすめのライブ用耳栓

18dB

シリコン

フランジタイプ

記載未確認

1ペア

Amazonで見る

DKSHジャパン サイレンシア ソフトシリコン

水の浸入を防ぐ粘土タイプ

25dB

ソフトシリコン

粘土タイプ

全長8×直径18mm

2ペア

Amazonで見る

CIRRUS 大人用 イヤープレーン

気圧調節機能が付いた飛行機用耳栓

20dB

シリコン

フランジタイプ

10×12×28mm

1ペア

人気サイトの売れ筋ランキングはこちら

こちらの記事もどうぞ

Moovoo
専門家の知見や独自リサーチをもとに、家電やスマホ、パソコンなどの情報を発信しています。

  • LINEの友達登録をお願いします!

    LINE限定で、毎週の人気記事を配信します!

    友だち追加

    XでMoovooをフォロー!