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続けるほど元気に!腸内環境を整える【乳酸ジンジャー】の効果を紹介

続けるほど元気に!腸内環境を整える【乳酸ジンジャー】の効果を紹介

izumi3
2020-05-20
2020-05-20

腸内環境を整えてくれる生姜シロップ【乳酸ジンジャー】とは?

アップの【乳酸ジンジャー】の写真

まずは、腸内環境を整えてくれる生姜シロップ「乳酸ジンジャー」の特徴をまとめていきましょう。どのような商品なのか楽しみですね!

厳選された純国産ショウガ使用!「粉末」と「エキス」で相乗効果

日照量が多く、雨が降る時は一気に降る高温多湿の気候の高知県は、ショウガの生産に適した地域。乳酸ジンジャーは、品質にこだわった生産量全国一位の高知県産ショウガを使用しています。

そして、ここがポイント!ショウガ飲料の多くは、ショウガエキスだけを使っていますが、乳酸ジンジャーはショウガ粉末も使用!

エキスに入っている成分ジンゲロールが身体の表面を温め、粉末に入っている成分ジンゲオール身体の深部に熱を作り出だしてくれます。この相乗効果で、全身ポカポカに。冷えは軽減、免疫力もアップするのです。

乳酸ジンジャーは、「エキス」と「粉末」の2種類を使うことで、ショウガパワーを最大限活用した生姜シロップといえるでしょう。

無添加ジンジャーシロップ!優しい黒糖蜜の甘み

香料、着色料、保存料、人工甘味料は使っておらず、自然な甘さでミネラルのたっぷり入った黒砂糖と粗製糖を使っています。またショウガの辛さを抑えるために使用しているゆず果汁が利いていて、さわやかな仕上がりです。

ミネラルは現代人に不足しがちな成分

現代人に不足しがちなミネラルは、健康維持にとても大切です。36種類以上のミネラルを含んだ生体ミネラル水「希望の命水」を使った乳酸ジンジャーは、体内のミネラルバランスを整える手助けをしてくれます。

そして、もう一つ加えられたのが、500~700万年前海だった所が地上に現れた地層でとれる「フルボ酸エキス」です。フルボ酸にはミネラルビタミン、アミノ酸、酵素がたくさん含まれていて、ショウガパワーを全身に運ぶ役割をしてくれます。

便秘解消効果も期待!腸内環境を整える「乳酸菌」&「水溶性食物繊維」

乳酸ジンジャーには、腸内環境を整える効果が高い「食物性乳酸菌k1」も入っています。食物性乳酸菌k1熱に強いので、温かいものに入れても効果はかわりません。そして、水溶性食物繊維「デキシトリン」が、腸のぜん動運動を促して、便秘解消効果も期待できそうです。

【乳酸ジンジャー】の効果的な飲み方とは?

【乳酸ジンジャー】の美味しい飲み方の写真

まずは、腸内環境を整えてくれる生姜シロップ「乳酸ジンジャー」の特徴をまとめていきましょう。どのような商品なのか楽しみですね!

乳酸ジンジャーの効果的な飲み方をチェック

乳酸ジンジャーは、継続が大切です。まずは1本!毎日欠かさず飲んで、効果を実感してみましょう。また、10~30mlが1日の目安量です。

効果を感じやすくするために飲み始め1~2週間は、多めに飲むといいかもしれません。そして、いつもより疲れを感じる時、また忙しさなどで何日か飲むのを忘れてしまった時なども少し多めに飲むとよいでしょう。

乳酸ジンジャーの美味しい飲み方色々

お水やお湯、炭酸水で割って飲むと、乳酸ジンジャーの味をそのまま感じることができます。粉末が入っている乳酸ジンジャーは、他の生姜ドリンクよりも、しっかりとしたショウガの辛みを感じられるでしょう。少し辛みが増すかもしれませんが、紅茶に入れてもショウガの風味が引き立ち、ショウガ好きさんにおすすめです。

また、乳製品と相性がよく、辛みがやわらぎ飲みやすくなります。牛乳や豆乳に入れて飲んだり、ヨーグルト、アイスクリームなどにかけて食べるのがおすすめです。甘酒に入れても美味しく飲めます。

そして、お酒に入れてもOK!温めた赤ワインに入れて乳酸ジンジャーホットワイン、きりっと冷えたビールに入れてシャンディガフなどもおすすめです。

乳酸ジンジャーを料理の調味料に活用!

乳酸ジンジャーは、ただ飲んだり、ヨーグルトに入れたりして食べるだけではなく、料理の調味料として活用することもできます。生姜焼きや、鶏手羽のさっぱりジンジャー煮、サラダのドレッシングなど、どれも美味しそう!

商品についてくるパンフレットにもレシピがついているほか、Instagramなどにもレシピを載せている方も多いいらっしゃいます。ぜひ参考にして、試してみてはいかがでしょうか。

【乳酸ジンジャー】を実際に試して効果を検証

【乳酸ジンジャー】を手に持つ写真

さて、乳酸ジンジャーの魅力が分かってきたところで、実際に乳酸ジンジャーを試してみましょう。

ちなみに、私の気になっているポイントは末端の冷えです。他には、休んでもなかなか疲れがとれない様な感じはあります。腸内環境がよくなることによる体調の変化はあるのでしょうか?

乳酸ジンジャーの味をチェック

まずお湯割りで飲むと、ピリッとした辛みが口の中に広がりました。黒糖のしっかりとした甘みがあるので、辛みもだんだん気にならなくなり、美味しく1杯のみました。最後まで飲むと、コップの底に粉末が沈殿していて、それが苦かったです。でも、この味なら続けて飲んでいけそうです。

他の飲み方も試していきました。紅茶に入れた時には、苦みが少し強くなった様に思います。ミルクティーは辛みがマイルドになり美味しかったです。やはり乳製品とは相性がいいようです。

他には、ヨーグルト、甘酒に混ぜても美味しく食べられました。パンケーキにかけてるとピリ辛でしたが、ショウガの風味がきいて美味しかったです。

飲んですぐ

お湯割りでは、他のショウガ飲料よりも、強めの辛みを感じます。ただ甘みもしっかりしているので、美味しく飲めます。飲み込むと、お腹の中がカッと熱くなりました。飲んでから少しの間温かさが続いて、冷えに効果が期待できそうです。

乳酸ジンジャーを半分ほど飲みました(飲み始めて約1週間)

夜、ホットミルクティーに入れるか、ヨーグルトに入れることが多くなってきました。毎日飲むたび、お腹の中がカッと熱くなります。冷たいものに入れても、熱くなる感覚は変わりません。飲みきった後も体の中はポカポカした状態が続きます。

では、乳酸ジンジャーを飲み始める前と今との体や心の変化をまとめてみます。

この時点で、手足の冷え症状に特別な変化は感じることはできませんでした。ただ、すごく冷えると感じる日が減った様な気はしています。

また、ここ1か月ほど家にいることが多くなり少し食べ過ぎて、体が重くなっている感覚がありました。家にいるとついお菓子に手がいってしまったり、それほどお腹がすいていないのにご飯を食べ過ぎてしまったり。

でも、乳酸ジンジャーを飲み始めてから、それほど意識せず間食が減っているようです。気付けば、ここ数日食事も適量で満足感を感じるようになりました。体重の変化はありませんでしたが、少し体か軽くなっている様な感覚があります。これは乳酸ジンジャーのおかげなのでしょうか?

このまま、変化を観察していきましょう。

乳酸ジンジャーを1本飲みきりました(飲み始めて約3週間後)

乳酸ジンジャーを飲み始めて約3週間、1本飲み終わりました。では、体と心の変化を見ていきましょう。

冷えは、正直手足が温まったとまでは感じません。ただ、手足が冷たい!とまで思うことはなくなっています。こちらはもう少し継続して、これからの変化に期待したいですね。

その後の食欲の変化ですが、食べ過ぎることは確実に減りました。もしかすると、気付かないうちに腸内環境が整い、ストレスが軽減されているのかもしれません。食事を適量で「満腹だ」と感じる感覚が、正常に働き出したのではないでしょうか。

腸内環境が整うことで、自律神経が整うと言われています。乳酸ジンジャーにも、ストレス軽減の可能性がある様に感じました。この調子で食欲コントロールが正常になれば、ダイエット効果も期待できるかもしれませんね。

また、私は元々胃腸に目立った不調がなかったのではっきりとは分かりませんが、腸内環境が整うことにより、便秘や下痢など腸の不調にも効果が期待できそうです。

「腸内環境がよくなる」とは目に見えるものではありませんが、免疫力が高まり、元気になるとも言われています。私も乳酸ジンジャーを飲み初めて身体が軽くなり、元気になっていく感覚がありました!

【乳酸ジンジャー】を体験した結果の効果をまとめてみましょう

甘酒に【乳酸ジンジャー】の写真

ここでは、実際に乳酸ジンジャーを試した結果から効果をまとめてみます。

冷えの軽減

乳酸ジンジャーを毎日飲むことで、「すごく冷える!」と感じる日が減りました。ただ、短期間で完全に冷えがなくなったわけではなく、継続が必要と感じました。

身体か軽くなる

過食気味だった状態が、意識せず正常な食欲になり落ち着き、身体が軽くなりました。「身体の中からスッキリきれい」になってきた感覚がありました。続ければダイエット効果も期待できるかも!?

腸内環境がよくなる!

腸内環境が整ったのか、ストレスが軽減し、飲み始める前より元気になりました。継続することで元気が保てそうな気がします。

【乳酸ジンジャー】は美味しく飲めて、腸内環境改善!

【乳酸ジンジャー】を入れている写真

腸内環境を整えてくれる「乳酸ジンジャー」を試してみた結果、美味しく飲めて、継続すれば冷えの改善、腸内環境の改善が期待できる生姜シロップでした。

「乳酸ジンジャー」は、冷えが気になる方、また最近身体が重いなと感じている方におすすめです。ぜひ試してみてくださいね。私も継続して飲んでいきます!


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