マッサージガンは自宅で手軽にマッサージできる健康機器です。肩や首・腰などに当てて使い、刺激が心地よいと人気です。

今回は人気機種を実際に使ってみたレビューを交えながら、マッサージガンの選び方や人気商品をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

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おすすめ・人気商品をまずは一覧で

マッサージガンの特徴とは？

マッサージガンとは、ハンドドリルのような形をしたハンディタイプの健康機器です。家庭向け医療機器として認証を受けている、家庭用マッサージ機もあります。先端にアタッチメントを取り付けてスイッチを入れると、先端部分が高速で振動します。

首や肩をはじめ、足裏・太もも・ふくらはぎといった部位に、ピンポイントで刺激を与えられます。L型形状のため手が届く範囲であれば、腰やおしりといった部位もセルフマッサージできる点がメリットです。

マッサージガンの選び方

マッサージガンを選ぶ際のポイントを見てみましょう。

振動数とストロークに注目！

マッサージガンの機能で最も重要なのが振動力です。どれだけ早く強く振動するかによって刺激が異なります。振動の速さは1分間に数千回といった数値で、それぞれの製品スペックに記載されているので確認しましょう。

振幅であるストロークにも注目です。ストロークが短すぎるとただ振動しているだけで、筋肉の表面にしか刺激が伝わりません。振動を効率的に伝えるには、ある程度のストロークが必要です。

マッサージガンのなかには振動だけでなく、叩き機能を搭載している商品もあるのでチェックしてください。

振動数の調節機能を確認

マッサージガンの振動数は可変式のものがほとんどです。振動数を調節すれば、部位にあわせた使い方ができます。

商品によって振動数の調節度合は異なり、段階数が多ければ細かな調節ができます。軽い振動から強い振動まで、気分や体調によって変えられて便利です。使い勝手のよさにも繋がるため、購入前に確認してください。

付属ヘッドの種類で選ぶ

マッサージガンは商品によって、付属するヘッドの種類が異なります。いろいろな部位で使いたい方は、交換できるヘッドの種類を確認しましょう。

ヘッドの種類は、丸形・平形・U字形といった形状があり、肩や首、足裏や関節まわりなど、当てたい部位にあわせて使用しましょう。

バッテリーの駆動時間も大切

マッサージガンは充電タイプとコード式があります。使いやすさで比較すれば充電タイプですが、1回の充電でどのくらい使用できるかも、注目したいポイントです。

大容量のバッテリーを搭載しているマッサージガンなら、小まめに充電する手間を省けます。充電残量がディスプレイに表示されるタイプなら、あとどれくらい使用できるかが分かって便利です。LEDランプなどが搭載されていれば、より見やすくなります。

バッテリー容量などに応じて、連続使用できる時間は決まっています。購入の際は連続使用時間もチェックして、便利に使いましょう。充電が面倒な方やマッサージガンを自宅で使う方は、電源プラグをコンセントにつなぐコード式もおすすめです。

自分の力にあう重さかチェック！

マッサージガンを選ぶ際は、本体重量も大事なポイント。とくに充電タイプでバッテリー容量が大きい商品はどうしても重くなりがちです。重すぎて手が疲れるようでは本末転倒なので、片手で手軽に扱える重量のマッサージガンを選びましょう。

夜も使うなら静音性を確認

マッサージガンにはある程度の作動音がつきものです。家族が寝ている時間帯に一人で使いたい方は、苦情が出ないように静音性に優れた商品がおすすめです。

一般的に作動音は45dB程度のものであれば、昼間の住宅街や図書館レベルです。ひとつの目安にしてください。

創通メディカルのMYTREX REBIVEを実機レビュー

ここからは福岡県に本社がある創通メディカル社のマッサージガン・マイトレックスリバイブを実際に使ってみたレビューをご紹介します。

それでは早速レビューしてみましょう！

Amazonから届いたMYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）を箱から出すと、下の画像のような収納バッグが現れます。

中にはマッサージガン本体と充電器類やアタッチメントが、きれいに整理されて収まっています。これなら持ち運びはもちろん、使わない時の収納も便利です。

早速手に持ってみるとドライヤーのような質感がありますが、本体の重量は680gなので重くは感じません。柄の部分が細いため、手が小さくてもホールドできます。振動力は1分間に2,000回～最大3,100回まで5段階に調節できるので、本体の軽さに見合わぬパワーが期待できます。

実際に体に当ててみたところ、ストロークも程よい深さなので筋肉の奥まで振動が伝わる感じがしました。筆者のようにPCの前に前傾姿勢で長時間座っている方は、脇の下や胸の筋肉をほぐすのがおすすめです。

使い方や効果については、商品の取り扱い説明書を参考にしてください。同一商品なら、フィットネストレーナーや整体師のYouTubeレビュー動画も参考になります。

それぞれのアタッチメントの使い心地が気になる方も多いと思うので、5種類のヘッドを取り換えて使ってみました。

やはり商品画像にも使われている球形はスタンダードですが、特徴が際立っていたのは先端の尖った弾丸形のヘッドです。表面積が狭くピンポイントに振動が突き刺さるので、腰や臀部など肉が厚い部位でも刺激が届きます。また体の前面だけでなく、足裏の土踏まずに当てるのも気持ちいいです。

実際にMYTREX REBIVEを使ってみて、軽くて振動力がありバッテリー持ちがよい、おすすめのマッサージガンだと思いました。さすがにAmazonで高評価を獲得するだけのことはあります。

【編集部PICK UP】マッサージガン、人気メーカーの売れ筋商品

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