〈2022年〉マッサージシート、おすすめ人気16選 安くて良い品から高機能モデルまで
凝り固まった体をほぐしてくれるマッサージシートは、肩や首回り、タイプによっては太ももまでほぐします。椅子に座ってテレビを見るときや、就寝前のリラックスタイムにぴったり。マッサージチェアと比べ、気軽に購入しやすい点も魅力です。
この記事では、マッサージシートの選び方や人気製品を紹介します。
おすすめ・人気製品をまずは一覧で
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外観 |
商品名 |
特長 |
サイズ |
対応部位 |
マッサージ種類 |
自動コース |
その他機能 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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アテックス ルルド プレミアムシートマッサージャー AX-HPL368 |
8つのもみ玉が立体的に動いてお尻を刺激 |
約幅40×奥行48×高さ80cm |
肩・背中・腰・お尻 |
揉み |
揉み3種類 |
ヒーター・オートオフ |
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アルインコ（ALINCO） どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216T |
大きな3つ玉が特徴！コンパクトなマッサージシート |
幅39.5×奥行39×高さ61cm |
背中・腰 |
揉み・ローリング |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節 |
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大東電機工業 スライヴ マッサージャー MD-8670 |
首の揉みほぐしが得意！寝て使えるマッサージシート |
座面/約幅43×奥行31x厚さ7cm・背面/約幅45×長さ83×厚さ14cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・ストレッチ |
部位4種類 |
オートオフ・位置調節 |
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ドウシシャ（DOSHISHA） もみラックス ボディスキャンシートマッサージャー DMS-2001 |
部屋に溶け込むハイセンスなデザイン |
座面/約幅41x奥行41×厚さ4cm・背面/約幅42.4x長さ78x厚さ14cm |
肩・背中・腰 |
揉み・指圧 |
無 |
ヒーター・オートオフタイマー・肩位置スキャン・位置調節・範囲調節・位置固定 |
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クロシオ（KUROSHIO） シートマッサージャー セララ 58368 |
バイブレーションでお尻もマッサージ |
約幅44×奥行34×高さ63cm |
背中・腰・お尻 |
揉み・バイブレーション |
部位3種類 |
オートオフ・強さ調節（バイブレーション） |
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アルインコ（ALINCO） シートマッサージャー MCR2220 |
上下左右と前後に、挟んで回して凝りほぐし |
幅47×奥行44×高さ68cm |
肩・背中・腰 |
揉み・挟み・回し |
揉み3種類 |
ヒーター・オートオフ |
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ツインバード工業 シートマッサージャー EM-2546 |
もみ玉の刺激が苦手な方におすすめの振動タイプ |
幅47×長さ90×厚さ5cm（寝かした状態） |
背中・腰・太もも |
バイブレーション |
無 |
オートオフ・範囲調節・強さ調節 |
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フジ医療器 フジシートマッサージャー T21 TR-S1 |
骨盤周りをエアーで挟んでギュギュッと揉みほぐし |
約幅56×奥行48×高さ80cm |
首・肩・背中・腰・骨盤 |
揉み・ゆらぎ・ひねり・背すじ伸ばし・エアー・バイブレーション |
揉み3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・強さ調節（エアー） |
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フランスベッド リハテック もみ名人 極み |
もみ玉と座面に、あったかヒーターを搭載 |
幅43×奥行22×高さ120cm・折りたたみ時/幅43×厚み23×高さ82cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・指圧 |
揉み1種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節 |
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フジ医療器 マイリラ シートマッサージャー MRL-1100 |
叩いて揉んで、合計15種類の速度調節 |
約幅46×奥行46×高さ81cm |
首・肩・背中・腰・お尻 |
揉み・叩き・さざなみ・背すじ伸ばし・バイブレーション |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・幅調節・速度調節・位置固定 |
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アテックス トール マッサージシート タタキもみ DMA AX-HPT221 |
多機能マッサージシート、肩と腰を同時ほぐし |
約幅54×奥行54×高さ82cm |
首・肩・背中・腰・太もも |
揉み・挟み・指圧・叩き・ローリング・ストレッチ・ひねり |
無 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・範囲調節・速度調節・強さ調節 |
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大東電機工業 スライヴ マッサージャー MD-8690 |
腰を両側から包み込む、腰モミボードを搭載 |
約幅44×奥行31×高さ70cm |
首・肩・腰 |
揉み・圧迫 |
揉み2種類 |
オートオフ・位置調節・速度調節 |
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ドリームファクトリー ドクターエア3Dマッサージシート MS-04 |
力強い揉みと叩きでマッサージ |
幅42×長さ111.2×厚さ15.5cm（寝かせた状態） |
肩・背中・腰 |
揉み・叩き |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・範囲調節・位置固定 |
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ドリームファクトリー ドクターエア 3D マッサージシート プレミアム MS-002 |
もみ・たたきに指圧コースも！ドクターエアの上位機種 |
幅46×長さ126×厚さ12cm（寝かせた状態） |
首・肩・背中・腰・お尻・太もも |
揉み・叩き・指圧・バイブレーション |
部位3種類 |
オートオフ・位置調節・範囲調節・位置固定・速度調節・強さ調節（バイブレーション） |
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フジ医療器 マイリラ シートマッサージャー MRL-1200 |
仰向けで肩と腰を同時マッサージ |
座面/約幅44×奥行34×厚さ8cm・背面/約幅46×長さ84×厚さ18cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・叩き・さざなみ・背すじ伸ばし |
部位3種類 |
オートオフ・位置調節・範囲調節・速度調節 |
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ドリームファクトリー ドクターエア3Dマッサージシート座椅子 MS-05 |
2020年グッドデザイン賞受賞！座椅子型マッサージシート |
幅51×奥行76×高さ82cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・指圧 |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・位置固定 |
マッサージシートの選び方
マッサージシートを選ぶときは、各製品の特徴をチェックしましょう。注目すべきポイントをご紹介します。
マッサージのバリエーションで選ぶ
マッサージシートのメイン機能である、ほぐしにはいくつか種類があります。体のどの部分に効かせたいかによって、バリエーションを選ぶのがポイントです。
▼肩や首回りには、掴み揉み
肩や首回りをほぐしたいなら掴み揉みモードを搭載している製品がおすすめです。もみ玉のほか、アームが肩を挟むように作動するため、ただ筋肉をほぐすだけではなく人の手に近い肩揉みマッサージを味わえます。
▼腰や背中には、叩き揉み
腰や背中はトントンと刺激するだけでなく、揉みながら叩く叩き揉みモードでほぐすマッサージシートがおすすめです。より手ごわい凝りへアプローチするため、長時間のPCやスマホ利用で筋肉が固まっている方や、座りっぱなしの体勢がつらい方に向いています。
▼圧迫やバイブレーション、エアバッグ機能も！
圧迫やバイブレーション、エアバッグ機能を搭載している製品もあります。突起を設けた圧迫タイプは、指圧でツボをグッと押されているような刺激を得られ、バイブレーションは心地よい振動が伝わり血行促進に。エアバッグは包み込まれるような感覚で、ギューッとストレッチできて快適です。
▼コースの豊富さにも注目
搭載しているコースの数や種類は、製品によってさまざまです。たとえば、揉み・叩き・ゆらぎといった揉み方を組み合わせたコースや、全身・背中・腰のように部位ごとに選択するコースなどもあります。ネットで購入する際は、どのようなコースが選べるのか製品詳細ページを確認しましょう。
マッサージ可能な部位をチェック
マッサージシートは製品によってほぐせる部位が異なります。背中や腰、あるいは首や肩からお尻や太ももまでといった幅広い部位をほぐせるタイプもあります。ただし、ほぐせる範囲が広いほど価格が高くなる傾向です。
予算が限られている場合は、マッサージしたい箇所を明確にしたうえで選びましょう。肩に対応するタイプでも、身長によってはもみ玉が届かないケースがあるので注意してください。
機能性が高いタイプもおすすめ！
揉む以外の機能にも注目です。自分にとって魅力的な機能はどれかチェックしてください。
▼ヒーター機能は冷え対策にも使える
底面にヒーターが付いているタイプは、寒い冬場に温かい座椅子として活用するのもおすすめです。もみ玉が温かくなるマッサージシートは、筋肉を緩めて凝りをほぐせます。
▼楽な姿勢でマッサージしたいなら寝かした状態でも使えるタイプ
寝転んだ体勢で使えるマッサージシートは、寝る前に体をほぐしたい方に向いています。仰向けなら座った姿勢より体の力が抜けやすく、また体の重みが加わりマッサージシートとの密着度が上がります。ただし、そのまま眠ってしまいそうな方は、タイマーや自動オフ機能付きのマッサージシートを選びましょう。
▼調節機能で自分好みのマッサージに
もみ玉の上下位置や幅を調節できる製品であれば、体型にぴったりフィットさせられます。強さ調節や速度調節なども、自分好みのマッサージを求める方におすすめの機能です。
収納性やサイズも確認しよう
マッサージシートの魅力のひとつは、チェア型に比べてサイズが小さいことです。よりコンパクトな収納性を求めるなら、折り畳みが可能か、持ち運びがしやすいかなどにも注目してください。
収納場所で悩まないためにも、あらかじめサイズ表記と重さの確認を行います。椅子の上に置くタイプや車でも使えるマッサージシートを購入する場合は、あらかじめ設置したい場所のサイズもチェックが必要です。
人気ブランドで選ぶ
どのマッサージシートが良いか迷った場合は、人気ブランドや有名メーカーから選ぶ方法もあります。主な3つのメーカーをご紹介します。
＜フジ医療器＞
フジ医療器は、1954年からマッサージ機の開発を続けている歴史ある会社です。フィットネス用品や治療機器など、健康分野に特化した製品を数多く発売しています。近年は大型のマッサージチェアだけでなく、マイリラシートマッサージャーといったコンパクトなシート型も開発。寝転びながら使えるタイプや、本格的な揉み技が味わえる製品がそろっています。
＜ドクターエア（DOCTORAIR）＞
ドクターエアは2013年の誕生以来、フィットネス系アイテムやマッサージ機を発売しているブランドです。機能面に優れているだけでなくデザインもおしゃれ。インテリアの一部としてもなじむカラーバリエーションや形が特徴的です。2万円台から購入できるマッサージシートや、10万円台のコンパクトなチェア型など、広い価格帯で充実のラインアップ。予算と機能のバランスを見て製品を選べます。
＜スライヴ（THRIVE）＞
スライヴは大東電気工業が発売しているヘルスケアブランドです。マッサージシートのほか、肩・脚などを部分的にほぐせるアイテムやエクササイズグッズをそろえています。背もたれが7段階に調節可能な製品や、背筋を重点的にほぐせるモードが搭載されているタイプなど、利便性に優れたマッサージシートが手に入ります。
ご紹介したほかに、ドウシシャ・アテックス・アルインコのアイテムも人気です。
マッサージシート、人気メーカーの売れ筋商品
数あるマッサージシートの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
2万円未満のマッサージシート7選
- アテックス
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ルルド プレミアムシートマッサージャー AX-HPL368
- 税込み19,800円
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8つのもみ玉が立体的に動いてお尻を刺激
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座りっぱなしで硬くなったお尻の筋肉を、左右非対称に動く8つのもみ玉がねじったり伸ばしたりするように刺激。L字形状のため、お尻の下までほぐせます。
体重をかけると広がるL字形状は、よりかかると肩口にもフィットします。寝転がった姿勢で背中に使うときもサスペンションが効いて、緩急が加わり快適です。
2万円以上のマッサージシート9選
- フランスベッド
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リハテック もみ名人 極み
- 税込み22,800円
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もみ玉と座面に、あったかヒーターを搭載
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寒い季節にうれしい、体をヒーターであたためながらマッサージができる製品です。首付近と背から腰のもみ玉に加え、座面にもヒーターが搭載されています。もみ玉と座面、どちらもオン・オフをリモコンで切り替えられます。
背中と腰部分は、挟み揉みのような感覚です。2つの突起が体を固定し、可動式のもみ玉が揉み上げたり揉み下げたりしながら動きます。
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外観 |
商品名 |
特長 |
サイズ |
対応部位 |
マッサージ種類 |
自動コース |
その他機能 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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アテックス ルルド プレミアムシートマッサージャー AX-HPL368 |
8つのもみ玉が立体的に動いてお尻を刺激 |
約幅40×奥行48×高さ80cm |
肩・背中・腰・お尻 |
揉み |
揉み3種類 |
ヒーター・オートオフ |
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アルインコ（ALINCO） どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216T |
大きな3つ玉が特徴！コンパクトなマッサージシート |
幅39.5×奥行39×高さ61cm |
背中・腰 |
揉み・ローリング |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節 |
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大東電機工業 スライヴ マッサージャー MD-8670 |
首の揉みほぐしが得意！寝て使えるマッサージシート |
座面/約幅43×奥行31x厚さ7cm・背面/約幅45×長さ83×厚さ14cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・ストレッチ |
部位4種類 |
オートオフ・位置調節 |
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ドウシシャ（DOSHISHA） もみラックス ボディスキャンシートマッサージャー DMS-2001 |
部屋に溶け込むハイセンスなデザイン |
座面/約幅41x奥行41×厚さ4cm・背面/約幅42.4x長さ78x厚さ14cm |
肩・背中・腰 |
揉み・指圧 |
無 |
ヒーター・オートオフタイマー・肩位置スキャン・位置調節・範囲調節・位置固定 |
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クロシオ（KUROSHIO） シートマッサージャー セララ 58368 |
バイブレーションでお尻もマッサージ |
約幅44×奥行34×高さ63cm |
背中・腰・お尻 |
揉み・バイブレーション |
部位3種類 |
オートオフ・強さ調節（バイブレーション） |
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アルインコ（ALINCO） シートマッサージャー MCR2220 |
上下左右と前後に、挟んで回して凝りほぐし |
幅47×奥行44×高さ68cm |
肩・背中・腰 |
揉み・挟み・回し |
揉み3種類 |
ヒーター・オートオフ |
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ツインバード工業 シートマッサージャー EM-2546 |
もみ玉の刺激が苦手な方におすすめの振動タイプ |
幅47×長さ90×厚さ5cm（寝かした状態） |
背中・腰・太もも |
バイブレーション |
無 |
オートオフ・範囲調節・強さ調節 |
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フジ医療器 フジシートマッサージャー T21 TR-S1 |
骨盤周りをエアーで挟んでギュギュッと揉みほぐし |
約幅56×奥行48×高さ80cm |
首・肩・背中・腰・骨盤 |
揉み・ゆらぎ・ひねり・背すじ伸ばし・エアー・バイブレーション |
揉み3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・強さ調節（エアー） |
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フランスベッド リハテック もみ名人 極み |
もみ玉と座面に、あったかヒーターを搭載 |
幅43×奥行22×高さ120cm・折りたたみ時/幅43×厚み23×高さ82cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・指圧 |
揉み1種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節 |
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フジ医療器 マイリラ シートマッサージャー MRL-1100 |
叩いて揉んで、合計15種類の速度調節 |
約幅46×奥行46×高さ81cm |
首・肩・背中・腰・お尻 |
揉み・叩き・さざなみ・背すじ伸ばし・バイブレーション |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・幅調節・速度調節・位置固定 |
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アテックス トール マッサージシート タタキもみ DMA AX-HPT221 |
多機能マッサージシート、肩と腰を同時ほぐし |
約幅54×奥行54×高さ82cm |
首・肩・背中・腰・太もも |
揉み・挟み・指圧・叩き・ローリング・ストレッチ・ひねり |
無 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・範囲調節・速度調節・強さ調節 |
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大東電機工業 スライヴ マッサージャー MD-8690 |
腰を両側から包み込む、腰モミボードを搭載 |
約幅44×奥行31×高さ70cm |
首・肩・腰 |
揉み・圧迫 |
揉み2種類 |
オートオフ・位置調節・速度調節 |
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ドリームファクトリー ドクターエア3Dマッサージシート MS-04 |
力強い揉みと叩きでマッサージ |
幅42×長さ111.2×厚さ15.5cm（寝かせた状態） |
肩・背中・腰 |
揉み・叩き |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・範囲調節・位置固定 |
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ドリームファクトリー ドクターエア 3D マッサージシート プレミアム MS-002 |
もみ・たたきに指圧コースも！ドクターエアの上位機種 |
幅46×長さ126×厚さ12cm（寝かせた状態） |
首・肩・背中・腰・お尻・太もも |
揉み・叩き・指圧・バイブレーション |
部位3種類 |
オートオフ・位置調節・範囲調節・位置固定・速度調節・強さ調節（バイブレーション） |
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フジ医療器 マイリラ シートマッサージャー MRL-1200 |
仰向けで肩と腰を同時マッサージ |
座面/約幅44×奥行34×厚さ8cm・背面/約幅46×長さ84×厚さ18cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・叩き・さざなみ・背すじ伸ばし |
部位3種類 |
オートオフ・位置調節・範囲調節・速度調節 |
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ドリームファクトリー ドクターエア3Dマッサージシート座椅子 MS-05 |
2020年グッドデザイン賞受賞！座椅子型マッサージシート |
幅51×奥行76×高さ82cm |
首・肩・背中・腰 |
揉み・指圧 |
部位3種類 |
ヒーター・オートオフ・位置調節・位置固定 |
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