ナイトキャップのおすすめ10選!髪のダメージを守る大事なアイテム

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ナイトキャップのおすすめ10選!髪のダメージを守る大事なアイテム

ナイトキャップのおすすめ10選!髪のダメージを守る大事なアイテム

moovoo編集部
2019-08-19

ナイトキャップは髪を守る大事な役目がある

睡眠中の女性

就寝時の髪や頭皮へのダメージを軽減する効果が期待できると、ナイトキャップが見直されています。かぶって寝るだけで、美しい髪を保てるなんてとても便利なアイテムですね。しかし、何を基準にナイトキャップを選べばいいのかわからないことも多いのではないでしょうか。今回は、選び方のポイントと共におすすめ商品を紹介します。

ナイトキャップの選び方のポイント

ナイトキャップを選ぶときのポイントを素材、サイズ、デザインの3つで紹介します。どれを選べばよいかわからない人も、購入を迷っている人も参考にしてみてください。

素材で選ぶ

ナイトキャップには、さまざまな素材でできているものがあります。素材の違いで特徴やメリットが異なっているので、自分に合った効果を期待できる素材を選ぶとよいでしょう。素材で多いのはシルク生地とコットン生地の2つです。

コットン生地は、肌に優しく通気性がよくて静電気も起こりにくいです。夏の暑い日でも、通気性がよいので汗によって蒸れることも少ないでしょう。静電気が起こりにくいので冬の乾燥している日にも最適です。シルク生地に比べて安く購入できる上に、手入れもしやすいのが特徴です。肌が弱い人はコットン100%のものがおすすめです。

シルク生地は吸湿性が高く、髪が蒸れる心配がありません。かといって、乾燥してしまうほどではなく、ほどよい保湿効果が期待できます。頭皮や髪の毛の乾燥から守ってくれる効果があり美しい髪を保てるとシルク生地の方が人気です。値段が高めなのと手入れが面倒なデメリットもあります。

サイズで選ぶ

ナイトキャップは頭の大きさに合わせて選ぶのがポイントです。購入する前にしっかり確認しておかないと、体の不調につながってしまったりせっかくの効果が薄れてしまったりすることがあります。

小さすぎるものは締め付けによって頭痛を起こしてしまうことがあります。ゴムの痕が付いてしまうほどきつい場合には体調を壊してしまうこともあり得るので、大きめサイズのものを検討しましょう。しかし、逆に大きすぎるサイズを選んでしまうと、寝返りを打ったことで外れてしまい、ナイトキャップの意味がなくなってしまいます。試着させてくれる場合にはよいですが、ネット通販などで購入する場合には特にサイズの確認は入念にしておきましょう。

ナイトキャップの中にはサイズの変更が調整できるようになっているものもあるので、ちょうどよいサイズのものがない場合には調整できるものがおすすめです。髪が長くてボリュームがある人の場合、ナイトキャップ内にすべて収まりきらないこともあり得ます。ロングヘアの人は、頭周りのサイズ感だけでなく容積も重要な確認ポイントになりますね。小さいナイトキャップに無理やりに入れてしまうと、朝にセットしなおす手間が余計にかかってしまいます。

デザインで選ぶ

ナイトキャップの効果には関係はありませんが、デザインも重要だと感じる人も多いでしょう。部屋着などと同様にナイトキャップは就寝時のファッションであり、気に入ったものを身に着けて眠りたいものです。基本的にはシンプルなデザインが多いですが、凝ったデザインのものもありますので、好みで選びましょう。

ナイトキャップをかぶることで顔が大きく見えて嫌だという人は、輪郭を隠せるようなフリルの付いたものを選んで、小顔に見えるようにするとよいでしょう。

髪のケアにあまり時間がかけられない人には、在宅中にずっとつけていられるものがおすすめです。衣服との摩擦は寝ているときだけではないので、できる限り髪へのダメージを減らすためにも、ナイトキャップはおすすめです。

ずっとつけているとなると、バンダナのようなタイプがよいでしょう。普段から使えるようなナイトキャップもあるので、検討してみましょう。

ナイトキャップのおすすめ10選!

上記で述べた選び方のポイントを踏まえつつ、おすすめの商品を紹介します。参考にしてみてください。

ナイトキャップの火付け役!Labonida 「19匁 ナイトキャップ」

某タレントが愛用していることで人気の火がついたのがLabonida 「19匁 ナイトキャップ」です。ナイトキャップの火つけ役とも呼ばれているほど、人気の高い商品になっています。匁は重さの単位ですが、シルクの品質を見る目安にもなります。16匁以上が上級シルクと呼ばれていて寝具によく使われています。19匁は高級シルクなのですが、比較的安く入手できるのもおすすめポイントです。

シルク生地で保湿力があり、髪のパサつきを押さえてくれます。また髪と寝具との摩擦によるダメージを軽減し、健康な髪を保つことができます。カラーバリエーションも豊富にあり、好きなカラーを選ぶことができます。デザインはシンプルなので、どんな人にもおすすめです。

フリル付きで小顔に見える!LilySilk「19匁天然シルク100%ナイトキャップ フリル付き」

シルクが専門のブランド、LilySilkのナイトキャップのうちフリルがついているものがLilySilk「19匁天然シルク100%ナイトキャップ フリル付き」です。この商品は、カラーバリエーションも豊富。頭周りについているフリルのおかげで小顔に見える効果も高いです。

髪のほつれや絡みつきを押さえ、適度な保湿で髪をダメージから守る効果があります。高品質のシルクナイトキャップで、初めて試したい人にもおすすめです。

カラーバリエーションが豊富!Peacoco 「ナイトキャップ シルク」

Peacoco 「ナイトキャップ シルク」は、全周ではなく一部分だけがゴムとなっていてリボンで調節するタイプのナイトキャップです。ゴムで締められるのが苦手な人や、ぴったりするサイズのものがない人には、調整できるこの商品がおすすめです。カラーバリエーションも豊富にあり、お好みのカラーを選ぶことができます。

寝癖をおさえて、髪が広がってしまうことを防ぎ、ダメージを軽減してくれる効果があります。健康でつやのある髪を維持することができるでしょう。

アイマスクが付属している!Yukiss「シルクナイトキャップ」

レースとリボンをあしらった可愛らしいデザインの、Yukiss「シルクナイトキャップ」。アイマスクも付属していて、疲れ目を解消してくれます。本物のシルクと化学繊維との違いが分かるような燃え方の違いを紹介していて、シルクの切れ端を添付している点は、とても好感が持てるだけでなくシルクの品質に安心感を与えてくれますね。

リボンで締めつけない!LilySilk「19匁天然シルク100%ナイトキャップシンプルスタイル」

額にゴムが当たらないリボンで調整して止めるナイトキャップが、LilySilk「19匁天然シルク100%ナイトキャップシンプルスタイル」です。前述のLilySilkのナイトキャップと違い、リボンで締めて調整できるため、ゆったりとしてかぶることも可能です。締め付けられる感覚が苦手な人や、ナイトキャップをかぶることに違和感がある人におすすめです。

高級なシルクを使っているのでお手入れが大変ですが、快適な睡眠と健康的な髪質を保てるナイトキャップですよ。

気軽にヘアケアしたい人に!AQshop 「ロングヘア用 シルク 100% ナイトキャップ」

保湿効果や保温効果があるシルクを使っているAQshop 「ロングヘア用 シルク 100% ナイトキャップ」です。忙しい朝のスタイリングの時間を削減したい人や、手軽にシルクのナイトキャップを試したい人におすすめです。

カラーバリエーションが豊富であり、ロングヘアでもすっぽりと包み込んではみ出すことがありません。朝起きた時の髪の感触や状態もさらっとしていて、寝癖が付きにくいためスタイリングにかける時間が大幅に削減できますよ。

メンズもOKな日常的に使えるナイトキャップ!SETAGAYA-STYLE「ナイトキャップ」

SETAGAYA-STYLE「ナイトキャップ」はコットン100%でできているナイトキャップです。ルームキャップとして日常的に使うことができます。またレディースだけでなく、メンズでも使えます。カップルや夫婦で共用することもできますね。

薄手の生地で通気性もよく、付け心地がよいので睡眠の邪魔になりません。シンプルなデザインで、室内だけでなく外出にも使うことができます。ナイトキャップとしても、キューティクルの保護や保湿、抜け毛のケアなどの効果があります。カジュアルなデザインが好みの人におすすめのナイトキャップです。

いつでもかぶれる!YuHaru「 かわいい ナイトキャップ」

YuHaru「 かわいい ナイトキャップ」は閉じた目が描かれたデザインがとてもキュートな、コットン100%の生地を使ったナイトキャップです。寝る前のリラックスタイムやお風呂上りにドライキャップとして使うことも可能です。滑らかでかぶり心地がよい上に、保湿効果や摩擦によるダメージ軽減効果もあり、ナイトキャップとしての効果も十分にあります。

目の下まで伸ばすことも可能で、アイマスク代わりにすることもできます。顔の下部デザインとマッチしていて、見ている方も楽しくなります。

リボンでサイズの調整できる!アンミダ(ANMIDA)「潤いシルクのおやすみナイトキャップ」

アンミダ(ANMIDA)「潤いシルクのおやすみナイトキャップ」はシルク100%でできたナイトキャップです。髪を入れる部分はとても容量が大きくなっているので、ロングヘアの人でもすっぽりと覆うことが可能です。後部にゴムが入ったリボンでサイズの調整ができるようになっているので、頭の大きさに合わせることができます。

肌触りもよく髪のケアに最適なので、寝ている間にダメージを負うことがありません。抜け毛やキレ毛、寝癖に悩んでいる人におすすめです。夏は涼しく、冬は暖かいので年中通して使える商品です。

就寝時以外でも!Lilysilk「19匁天然シルク100%ナイトキャップ リボン付きタイプ」

Lilysilk「19匁天然シルク100%ナイトキャップ リボン付きタイプ」は額にゴム痕が付かないようになっています。リボンでサイズの微調整は可能になっていて、ゴムはこめかみから後ろのごく一部にのみ入っているので、締め付けを感じることなく、ゆったりとかぶることができます。締め付けられる感覚が嫌いな人でもかぶって寝ることができますよ。

カラーバリエーションもあり、ナイトキャップとしての機能も備えています。寝るときだけでなく、くつろぎの時間にかぶるのもおすすめです。

ナイトキャップはお好みで選ぼう

ショートカットの女性の睡眠

基本的な効果は、どのナイトキャップもほとんど同じです。サイズは頭の大きさに合わせればよいので、あまり意識することもないでしょう。実際にどれを購入しようか?となった時には、デザイン性で選ぶことがほとんどかもしれません。起きているときにも使えるタイプにするか、寝るときだけ使うタイプにするのかによっても選ぶものは変わってきます。ファッションとしておしゃれにナイトキャップを楽しむのもよいですね。



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