〈2024年〉ナイトキャップ、おすすめ人気10選 髪へのダメージを防いで快適な睡眠を

Moovoo編集部
最終更新日: 2024-03-25

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就寝中の寝返りなどで負荷がかかる、髪や頭皮を守ってくれるのがナイトキャップ。髪・頭皮の乾燥や寝ぐせが付きにくいなどのメリットもあります。

種類や見た目の豊富なナイトキャップの選び方やおすすめ人気商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。


ナイトキャップの選び方

ナイトキャップを選ぶときは、素材・サイズ・デザインに注目しましょう。

素材で選ぶ|主な素材はコットン・シルク

ナイトキャップの写真

ナイトキャップの素材に採用されているのは、主にシルクとコットン。コットン100%やシルク100%の商品が一般的です。

コットンは肌にやさしく、吸湿性・吸水性・通気性に優れています。夏の暑い時期には汗を吸収して、ナイトキャップの中が蒸れるのを防ぎます。

暖かさを保てて静電気も起こりにくいので、乾燥する季節や冬の寒い日にも向いています。シルクに比べて安く、手入れがしやすいのもメリットです。

シルクは人の肌に近い成分でできているタンパク質繊維で、通気性・放湿性・保湿性に優れています。夏は涼しく冬は暖かいため、温度調節の役割も期待できます。

光沢や、しなやかな手触りも特長です。ただし値段が高めで、手入れに気を配る必要があります。

サイズで選ぶ|頭の大きさや毛量に注意

ロングヘア用のナイトキャップ

ナイトキャップは頭の大きさにあわせて選ぶのがポイント。大きすぎると外れやすく、小さいと締めつけられることがストレスになることもあります。サイズ調節ができるタイプなら、フィットしやすいです。

ロングヘアの人は、頭周りのサイズ感だけでなく容積も重要な確認ポイントです。毛量が多いと、一般的なナイトキャップでは収まりきらないことも。

容量が不十分なナイトキャップを使用した結果、髪に余計なクセがついてしまうと朝のセットに手間がかかるので、ロングヘア向けのナイトキャップをおすすめします。

デザインで選ぶ|愛着のわくものを

ナイトキャップのデザイン

部屋着などと同様、ナイトキャップも就寝時のファッションの一部として、愛着のわくものを選びたいところ。落ち着いたシンプルなデザインが多いですが、主張のある個性的なデザインもあります。

「ナイトキャップにより顔が大きく見えるのが心配」という人は、輪郭を隠せるようなフリルのついたものを選ぶと、小顔に見えやすくなります。

バンダナや帽子のようなデザインは、在宅中にずっとつけていたい人におすすめです。

ナイトキャップ、人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数あるナイトキャップの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
PICK UP①
  • コジット
  • シルクビューティナイトキャップ 090592

  • 税込み2,030円(Amazon)
  • フリルとリボンのかわいいデザイン

  • サラリとした着け心地のシルクと、伸縮性に優れたゴムを採用。やさしい肌触りとかぶりやすさが魅力です。

    シルクの光沢に似合う、フリルとプチリボンがあしらわれ、フリルは頭周りすべてに施されています。

    全体は淡いピンクで、リボンはライトブルーです。モカブラウンのシルクシャイニーも展開しています。

本体サイズ:幅18×奥行3.8×高さ11cm
適応頭囲:50~60cm
素材:シルク100%
PICK UP②
  • SIL-VENDER
  • シルクナイトキャップ SC16002

  • 税込み1,580円(Amazon)
  • 寝ている間に脱げにくい全面ゴムタイプ

  • 自分のサイズにあわせて選べる、MとLの2サイズ展開。全面ゴムタイプで、締めつけ感が少ないのが特長です。

    吸湿性に優れたシルク100%で、髪が絡むのを防いだり、静電気を軽減したりするのもうれしいポイントです。

    ショートヘアならそのままかぶり、ロングヘアの場合は髪をおだんご状にしてしまい込んで使ってください。

本体サイズ:M/平置き直径約28cm、L/平置き直径約32cm
適応頭囲:約52~62(ML共通)
素材:シルク100%
PICK UP③
  • Setagaya-style
  • ナイトキャップ

  • 税込み2,200円(Amazon)
  • 昼間も使える帽子のようなデザイン

  • 室内だけでなく、外出時にかぶっても違和感のないデザイン。シンプルなため、サイズがあえば男女問わず使えます。

    頭頂部に渦状の縫製を施し、頭部になじむように作られています。二枚仕立てのため、縫い目が地肌に当たりません。

    薄手のコットン生地で通気性がよく、軽くてやわらかいのも魅力。暑い季節にもおすすめです。

本体サイズ:記載未確認
適応頭囲:フリー/58~62cm
素材:コットン100%
PICK UP④
  • ハホニコ(HAHONICO)
  • 美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ

  • 税込み2,750円(Amazon)
  • ロングヘアにおすすめの筒状タイプ

  • 長い髪を、ナイトキャップにしまうのが大変と感じる方にぴったりの商品です。

    長さ60cmの筒状で、髪をおりたたまずにかぶれます。

    髪を摩擦ダメージから守るうえ、クセがつきにくいのもメリット。帽子タイプが苦手な方にもおすすめです。

本体サイズ:幅14×長さ60cm
適応頭囲:記載未確認
素材:シルク100%
PICK UP⑤
  • 絹屋
  • おやすみケア 朝のお手入れが楽になる おやすみターバン SO6572

  • 税込み2,860円(Amazon)
  • リボンを結んで簡単にサイズ調節

  • ターバンの両端を、おでこでリボンのように結んで着用するタイプ。自分の頭のサイズにあわせてぴったりと着用でき、寝返りの際に脱げにくいのが特長です。

    頭周りにゴムが入っていないため、締めつけ感がないのもおすすめポイント。夏は涼しく冬は暖かいので、一年を通して快適に使用できます。

    耳まですっぽりかぶせて、おでこの下の方で結ぶのが、より脱げにくくするコツです。

本体サイズ:約縦24×横45cm
適応頭囲:記載未確認
素材:シルク100%
PICK UP⑥
  • COCOSILK
  • ナイトキャップ ゴム紐タイプ

  • 税込み1,980円(Amazon)
  • 豊富なカラーバリエーションが魅力

  • 化粧品やナイトウェアを取り扱うメーカーのアイテムです。6Aランクの上質なシルク製で、サイズはMとLがあります。

    ショートヘアの方はMサイズ、ロングヘアの方はLサイズが推奨されています。

    頭周りにフリルを施した、着脱が簡単なゴム紐タイプ。カラーバリエーションが10種類以上あり、パジャマにあわせて選べるのも魅力です。

本体サイズ:M/直径45cm、L/直径50cm
適応頭囲:M/50~56cm、L/54~60cm
素材:シルク100%
PICK UP⑦
  • Wacoal(ワコール)
  • 睡眠科学 シルクサテン ナイトキャップ YEY145

  • 税込み6,512円(Amazon)
  • パジャマともそろえられるシリーズの商品

  • 「眠る時間を、夢の時間に」がコンセプトのナイトキャップ。光沢のある上品なシルクサテン素材で、吸放湿性に優れています。

    すべりがよくやわらかい質感と、縁部分にレースをあしらった女子力の高いデザインです。ロングヘアも入る大きめサイズで、手洗いとドライに対応しています。

    シリーズにはシルク製のパジャマやネグリジェもあり、セットで使うのもおすすめです。

本体サイズ:平置き実寸/約縦26×横20cm
適応頭囲:M
素材:シルク100%、レース/ナイロン100%
PICK UP⑧
  • sunayama
  • nelne precious time ナイトヘアマスク 6565NE-12

  • 税込み3,080円(Amazon)
  • おやすみ時間の心地よさにこだわったナイトキャップ

  • 快眠セラピスト「三橋美穂」氏が監修したアイテム。筒状でロングヘアをまっすぐにまとめられ、寝ぐせがつきにくく朝のスタイリングが楽です。

    顔周りはフリル調、ゴム部分はメッシュ編みの、やさしい着用感が魅力です。

    寝返りを妨げない、薄手の生地を採用。髪に触れる内側はシルク、外側はコットンを使用しています。

本体サイズ:丈約50cm
適応頭囲:約38~100cm
素材:シルク、コットン、その他繊維
PICK UP⑨
  • LilySilk
  • 19匁シルク製 ロング丈ナイトキャップ 7041

  • 税込み3,739円(Amazon)
  • 長さ約64cmのロングヘア用

  • シルク製の19匁生地を採用した、国際安全規格「エコテックス スタンダード100」の認証済み商品です。

    長さが約64cmで、頭周りにゴムが入っていて脱げにくいデザイン。ミディアムからロングヘアに対応します。

    寝るとき以外にも、フェイスマスクで肌ケアをするときやメイクのときに重宝します。自分用はもちろん、プレゼントにもおすすめのナイトキャップです。

本体サイズ:平置き/約幅25×長さ64cm
適応頭囲:周長/45cm~66cm
素材:シルク100%
PICK UP➉
  • charm(チャーム)
  • CHARM ナイトキャップ オーガニックコットン be-opd

  • 税込み3,135円(Amazon)
  • 生地は締めつけ感のない薄手コットン

  • ムレと締めつけ感に配慮し、一重の薄手生地で作られています。素材は、柔らかくて伸縮性のあるオーガニックコットン100%です。

    夏は吸汗・冬は防寒に優れ、UVカット加工が施されているのもポイント。オールシーズン着用でき、室内帽子としても人気です。

    かぶり心地がよくなるよう、サイドにはタックを加えています。フィット感が増し、シルエットもおしゃれです。

本体サイズ:平置き/約かぶり口25×高さ14cm
適応頭囲:フリー
素材:コットン100%
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特長

本体サイズ

適応頭囲

素材

Amazonで見る

コジット シルクビューティナイトキャップ 090592

フリルとリボンのかわいいデザイン

幅18×奥行3.8×高さ11cm

50~60cm

シルク100%

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SIL-VENDER シルクナイトキャップ SC16002

寝ている間に脱げにくい全面ゴムタイプ

M/平置き直径約28cm、L/平置き直径約32cm

約52~62(ML共通)

シルク100%

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Setagaya-style ナイトキャップ

昼間も使える帽子のようなデザイン

記載未確認

フリー/58~62cm

コットン100%

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ハホニコ(HAHONICO) 美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ

ロングヘアにおすすめの筒状タイプ

幅14×長さ60cm

記載未確認

シルク100%

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絹屋 おやすみケア 朝のお手入れが楽になる おやすみターバン SO6572

リボンを結んで簡単にサイズ調節

約縦24×横45cm

記載未確認

シルク100%

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COCOSILK ナイトキャップ ゴム紐タイプ

豊富なカラーバリエーションが魅力

M/直径45cm、L/直径50cm

M/50~56cm、L/54~60cm

シルク100%

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Wacoal(ワコール) 睡眠科学 シルクサテン ナイトキャップ YEY145

パジャマともそろえられるシリーズの商品

平置き実寸/約縦26×横20cm

M

シルク100%、レース/ナイロン100%

Amazonで見る

sunayama nelne precious time ナイトヘアマスク 6565NE-12

おやすみ時間の心地よさにこだわったナイトキャップ

丈約50cm

約38~100cm

シルク、コットン、その他繊維

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LilySilk 19匁シルク製 ロング丈ナイトキャップ 7041

長さ約64cmのロングヘア用

平置き/約幅25×長さ64cm

周長/45cm~66cm

シルク100%

Amazonで見る

charm(チャーム) CHARM ナイトキャップ オーガニックコットン be-opd

生地は締めつけ感のない薄手コットン

平置き/約かぶり口25×高さ14cm

フリー

コットン100%

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