評判の良いエルゴノミクスキーボード10選!人間工学の力で疲労軽減・作業効率化!

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評判の良いエルゴノミクスキーボード10選!人間工学の力で疲労軽減・作業効率化!

評判の良いエルゴノミクスキーボード10選!人間工学の力で疲労軽減・作業効率化!

よつば
2018-08-24

エルゴノミクスキーボードとは?

エルゴノミクスとは人間工学のことで、人間が使用する道具をより自然な動作や状態で、快適で使いやすくするために研究されている学問分野のことです。

IT製品においては、今回ご紹介するキーボードや、マウス、ディスプレイなどの設計やデザインに活用されています。

エルゴノミクスキーボードにおいては、曲線型の独特のデザインや、より少ない動作で入力できるキー配置などに特徴がみられます。

エルゴノミクスキーボードのメリット

疲労や負担が軽減される

人間工学は、人間が疲労や負担を感じないように機会を扱えることを目指している学問。

従来のキーボードは想像以上に手首に負担がかかり、そもそも長時間作業には適していません。多くの人がパソコン操作で疲労や負担を感じるのは当たり前なんですね。

エルゴノミクスキーボードにおいては、独特の形状やキー配置により自然な形で操作できるように設計されています。

疲労や負担につながる原因を改善することにより、ダメージの軽減が期待できます。

作業効率がUP!

エルゴノミクスキーボードは、疲労軽減によるパフォーマンスの向上のほか、無駄な動きをカットして少ない動作でタイピングできるため、作業効率の向上が期待できるのも大きなメリットです。

入力を補助する機能やカスタムキーが搭載されている製品もあります。

こんな方におすすめ!

ずーっとパソコン作業だと疲れるね。#薬学生 #コラム #目 #パソコン疲れ

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長時間パソコンを使う方

長時間パソコンを使うのが習慣となっている方は、それだけ手首や腕へ負担がかかる時間も長く、疲れをためやすいです。

仕事柄長時間のパソコン作業が必須という方こそ、エルゴノミクスキーボードを使ってほしいです。

腕や手首への負担を感じている方

手首や腕にすでに負担を感じている方は、早急に作業環境の改善をして負担を軽減した方が良いです。

腱鞘炎などになってしまうと手のしびれや痛みなどにより、作業自体出来ないといったことになりかねません。

今までと同じ環境で作業していても、状況は何も変わりません。

現代病としてこのような方が増えてきていますので、該当する方は要注意です。

疲労軽減したい方

パソコン作業は1時間に1回は休憩するのが望ましいと言われるほど、想像以上に疲れるものです。

エルゴノミクスキーボードを使うことで疲労の軽減が期待できます。

できれば姿勢やタイピングにも注意して、定期的な休憩も挟むとなお良いです。

疲労を感じないことにより、作業パフォーマンスの向上にも繋がるでしょう。

エルゴノミクスキーボードの選び方

できれば上位モデルを選ぶ

エルゴノミクスキーボードに限らず、キーボード製品は基本的に上位のモデルの方が性能や機能が優秀な傾向にあります。

その分価格は高くなりますが、そもそもエルゴノミクスキーボードを検討している方は、作業効率や負担軽減が最大の目的だと思います。

少々高くても、その目的をより多く達成してくれる製品を思い切って購入すべきです。

目的に合ったものを選ぶ

エルゴノミクスキーボードにも様々な種類があり、入力性能を重視してカスタムボタンが付いているものや、疲れにくさを重視したもの、持ち運びに便利なものなど製品によって特長があります。

主な使用目的を確認して、なるべく目的に適したものを選ぶのがポイントです。テンキーの有無や配列が日本語か英語かも注意してみておきましょう。

ワイヤレスか有線か

ワイヤレスキーボードはデスク周りがスッキリとするのがメリットです。しかしワイヤレスにこだわってしまうと、製品の選択肢が狭まってしまいます。

どちらかと言えば疲労軽減や作業効率化の方が優先度は高いはずです。まずは使用目的や性能を優先して選び、ワイヤレスモデルもあるのなら好みで選択するぐらいのスタンスでOKです。

エルゴノミクスキーボードを使いこなすコツ

正しい姿勢を意識しよう

パソコン作業で疲れないためには、正しい姿勢を守ることも重要です。いくらエルゴノミクスキーボードを導入しても、姿勢が悪ければその効果を発揮することはできないでしょう。

以下に正しい姿勢のコツをご紹介します。
・椅子に深く腰かけて背筋を伸ばす
・画面は目の水平位置より下に、距離も十分に離す
・脇を開いて十分にリラックスする

特に、エルゴノミクスキーボードは脇を十分に開かないと操作しにくいので、これらを意識して使ってみましょう。

正しくタッチタイピングする

エルゴノミクスキーボードは、正しいホームポジションと指使いをすることを前提に、形状やキー配列を考慮されています。

自己流のタイピングでは、エルゴノミクスキーボードの特性を生かすことができないばかりか、設計意図を無視することになり余計に疲れてしまうことになりかねません。

正しいタイピングができていない方は、エルゴノミクスキーボード導入を機会に矯正することをお勧めします。

リストレストもセットで使うのがおすすめ!

リストレストとは、タイピング時に手首の下に置くクッションのようなもので、腕や手首の疲れを軽減してくれる効果が期待できるアイテム。

エルゴノミクスキーボードと併用することで、より手首や腕へのダメージや疲れを軽減して、快適にパソコン作業を行うことができます。

そこまで高価なものではないので、できればセットで揃えることをお薦めします。

おすすめのエルゴノミクスキーボード10選

【マイクロソフト】Surface Ergonomic 無線キーボード 日本語キー配列 3RA-00017

Surface Ergonomic 無線キーボードは、上質なデザインと優れた機能性を両立したマイクロソフトのエルゴノミクスキーボードです。

ワイヤレスでデスク周りをスッキリと使え、ツートングレーの洗練されたデザインはクリエイティブ作業環境によくマッチします。

機能面においても、自然な手の動きをサポートするキー配置とアーチ形の形状、上質な打鍵感で、快適で正確なタイピングを実現。静音性にも優れています。

ビジュアルにもこだわったプレミアムなエルゴノミクスキーボードをお求めの方には、お勧めの逸品です。

Surface Ergonomic Keyboard 3RA-00017
キー配列 日本語配列
接続 ワイヤレス/Bluetooth 4.0
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ ---
テンキー/Fキー あり
その他 パームレスト搭載/クリエイティブ作業に最適/静音

【マイクロソフト】マイクロソフト キーボード ワイヤレス/人間工学デザイン Sculpt Ergonomic Keyboard for Business USB Port 5KV-00006

エルゴノミクスに定評のあるマイクロソフトの、人間工学理論に基づき考え抜かれた先進的なデザインのワイヤレスエルゴノミクスキーボードです。

自然な手の位置でタイピングできるようにカーブしたレイアウト、手首の位置を適切に調整できるパームリフト、クッション性の高いパームレストにより、無理のない快適な操作を実現。

キータッチも軽く、押し込みも浅いためより少ない力で素早くタイピングすることができます。

テンキーは取り外し可能で、作業スペースをより自由で快適にレイアウトすることができるのもこのキーボードの大きな特徴です。

Sculpt Ergonomic Keyboard for Business USB Port 5KV-00006は、疲労や負担の軽減だけでなく、生産性の向上も期待できる優れたエルゴノミクスキーボードです。

Sculpt Ergonomic Keyboard for Business USB Port 5KV-00006
キー配列 日本語配列
接続 ワイヤレス(2.4GHz)
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ ---
テンキー/Fキー あり
その他 パームレスト・パームリフト搭載/テンキー分離可能

【マイクロソフト】キーボード マイクロソフト 有線/USB接続 人間工学設計 Natural Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00028

エルゴノミクスキーボードに定評のあるマイクロソフトの、定番ともいえるポジションの製品です。

最先端のエルゴノミクスデザインが採用されており、手首や腕をより自然なポジションに置くことで、負担や疲労を軽減するように設計されています。アームレストも一体型となっており、手首を置いた際にサポートしてくれますので非常に楽です。

ホットキーやメディアキー、ズームスライダー等の追加キーも充実しており、操作性能においても優秀です。

慣れれば非常に楽に素早くタイピングできるようになるので、まずはエルゴノミクスキーボードの定番製品から試してみたい方は検討してみることをお薦めします。

Natrual Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00028
キー配列 日本語配列
接続 有線/USB
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ ---
テンキー/Fキー あり
その他 アームレスト一体型/ホットキー搭載/最先端エルゴノミクスデザイン

【マイクロソフト】マイクロソフト キーボード 有線/人間工学デザイン Natrual Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00029

Natrual Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00029は、上記のエルゴノミクスキーボードの後継機種です。配列や構造はそのままに、変更点は接続がUSB2.0対応になったぐらいです。

Natrual Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00028については現在販売しているところも少なく、在庫も少なくなっているため、後継機種であるNatrual Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00029の方が安価に購入することができます。

優れた点はそのまま引き継いでいますので、マイクロソフトの定番エルゴノミクスキーボードを購入したい方は、こちらを選択するのがお薦めです。

Natrual Ergonomic Keyboard 4000 B2M-00029
キー配列 日本語配列
接続 有線/USB
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ ---
テンキー/Fキー あり
その他 アームレスト一体型/ホットキー搭載/最先端エルゴノミクスデザイン

【Kinesis】Kinesis Advantage2[KB600]【キネシス アドバンテージ2・黒】

キネシスアドバンテージ2は、プログラマーやエンジニアに支持されている入力性能と疲れにくさを両立した独特なデザインのエルゴノミクスキーボードです。

お椀のように本体から窪んだキーボード配列は、手を置いたときに自然にタイピングできる形になるので、腕や手首に負担がかかりません。また、よく使用するEnterやDelete等のキーは、器用で力も強い親指で操作するように配置されているのも大きな特徴。

キー配列を自分好みにカスタマイズ可能で、数多く登録できるマクロ機能も搭載しており、作業効率化を支援します。別売りのフットスイッチを購入して、入力切り替えなどを割り当ててより便利にすることもできます。

慣れるのに時間が必要かもしれませんが、熱烈なファンも多いキーボードです。

Kinesis Advantage2 Keyboard
キー配列 英語配列
接続 有線/USB
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ Cherry茶軸メカニカル
テンキー/Fキー なし
その他 キー配置カスタム可/マクロ機能搭載

【Kinesis】Kinesis Freestyle2 Keyboard [KB800PB-us-20] 【キネシス フリースタイル2 (20インチ) Win版】

フリースタイルというその名の通り、非常に自由度の高いエルゴノミクスキーボードです。

左右セパレート式で自在に配置することにより、楽なタイピングを実現。傾斜を無くした平らなデザインにより、手首に負担もかかりません。また、好みに合った3種類のアクセサリを使用して、作業環境をより自分好みにカスタマイズすることもできます。

よく使用するキーはタッチしやすいように大きめに設計されており、作業効率化を支援するホットキーも搭載されており、使い勝手も良好です。

こまかいニーズにまで応えてくれるエルゴノミクスキーボードをお求めの方にはお勧めの製品です。

Kinesis Freestyle2 Keyboard
キー配列 英語配列
接続 有線/USB
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ ---
テンキー/Fキー なし
その他 左右分割型/ホットキー搭載

【サンワサプライ】サンワサプライ エルゴノミクスキーボード SKB-ERG3BK

腕や肩に負担がかかりにくいよう形状とキー配列を工夫して設計された、サンワサプライのエルゴノミクスキーボードです。

タイピング時に手のひらを置けるように、大きめのリストレストスペースが取られており、より楽にタイピングをすることができます。

標準的な19.00mmのキーピッチと、上質なメンブレンスイッチで押し心地良好。

テンキーが不要で、汎用的な用途に使用できるエルゴノミクスキーボードをお探しの方にはお勧めの製品です。

サンワサプライ SKB-ERG3BK
キー配列 日本語109A配列
接続 有線/USB
キーピッチ 19mm
キーストローク 4.5±0.2mm
キースイッチ メンブレン
テンキー/Fキー なし
その他 リストレスト構造/押し心地良好

【MiSTEL】MiSTEL BAROCCO MD600 分離式 メカニカルキーボード 日本語配列 66キー CHERRY 黒軸 PBTキーキャップ ブラック MD600-AJPPSGAA1

左右ユニットに分割されており、自由に配置できるユニークなエルゴノミクスキーボードです。

こちらのキーボードをしばらく使うと、従来のキーボードでのタイピングがいかに窮屈で、腕に負担をかけているかを実感します。

戻りの良い黒軸メカニカルキーですので、軽快で素早いタイピングも可能です。キー配列のカスタマイズや、マクロ機能の搭載といった入力支援機能が搭載されているのもポイント。

コンパクトで軽量ですので、持ち運びにも便利です。

MiSTEL BAROCCO MD600
キー配列 日本語配列66キー
接続 有線/USB
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ CHERRY黒軸メカニカル
テンキー/Fキー なし
その他 分離式/Nキーロールオーバー対応/マクロ機能搭載/コンパクト

【オウルテック】オウルテック Bluetooth 折りたたみ式エルゴノミクスキーボード 英語配列64キー 専用ケース兼スタンド付属 ブラック 1年保証 OWL-BTKB6402-BKAMZ

OWL-BTKB6402-BKAMZは、Bluetoothによるワイヤレス接続機能を搭載した、軽量コンパクトな折り畳み式エルゴノミクスキーボードです。

外出先で、スマホやタブレットで大量に文字入力をする方に適しています。専用スタンドも付属していますので、端末を立てかけてノートパソコンを扱うかのような環境を実現可能。家庭で使用する場合にも、デスク周りをスッキリとまとめることができます。

OSごとにキー割り当てを切り替え可能で、ワードやエクセルをサポートするファンクション機能も搭載していますので使い勝手も良好です。

オウルテック OWL-BTKB6402-BKAMZ
キー配列 英語配列64キー
接続 ワイヤレス対応/Bluetooth
キーピッチ 17mm
キーストローク ---
キースイッチ ---
テンキー/Fキー なし
その他 折り畳み式/スタンド付き/小型軽量/省エネ設計

【Perixx】ぺリックス PERIBOARD-512WUS 有線 人間工学キーボード 直感的な左右分離型 立体カーブ 快適に操作できる大型サイズ 腱鞘炎防止 英語配列 ホワイト 【正規保証品】

パソコン周辺機器専門メーカーであるぺリックスのエルゴノミクスキーボードで一番人気があるのが、このPERIBOARD-512WUSです。

無駄な力を入れずリラックスしてタイピングできる独特の3Dデザインと左右分割型のキー配列が特徴。キーストロークも押したときの圧力を軽減して、より楽にタイピングできるように設計されています。

肩こりや腱鞘炎から解放されて快適なタイピングを実現してくれます。テンキー搭載型ですので、事務作業やデータ入力にも活用できます。

価格がリーズナブルな割にしっかり性能を発揮してくれるので、初めの一台としてエルゴノミクスキーボードを試してみたい方にもお勧めです。

ぺリックス PERIBOARD-512WUS
キー配列 英語配列
接続 有線/USB2.0
キーピッチ ---
キーストローク ---
キースイッチ メンブレン
テンキー/Fキー あり
その他 3Dデザイン/ホットキー7個/パームレスト有り

まとめ

エルゴノミクスキーボードの特徴やメリットから、お勧めの製品まで紹介してきました。

エルゴノミクスキーボードは、疲労や負担を軽減するだけでなく、作業のパフォーマンス向上まで期待できるスグレモノ。

日々の快適な作業環境実現のために、エルゴノミクスキーボードを使ってみてはいかがでしょうか?



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